沙茶炒

沙茶炒小黃瓜加玉米筍

熱愛什麼都配沙茶醬的我 這真的是好好吃 不過這是我第四次下廚了 有打錯請多見諒

食材：蒜頭、小黃瓜、沙茶醬、洋蔥、鹽巴、玉米筍、味素、蔥、醬油膏、太白粉

咖哩沙茶炒羊肉

食材：羊肉片、咖哩沙茶醬、水

清冰箱料理~ 簡單沙茶炒冬粉

平日晚餐就是要簡單快速就可以吃到~ 把冰箱裡有的食材切一切，加入冬粉一起炒~ 很快就有好吃的炒冬粉當晚餐! 網誌版: http:...

食材：冬粉(我用寬粉)、高麗菜、胡蘿蔔、蘑菇、黑木耳、青蔥、沙茶醬、醬油、糖

沙茶羊肉炒空心菜

食材：羊肉、空心菜、沙茶醬、蒜、沙拉油、鹽、水

家常菜-芥藍沙茶炒牛肉

太久沒做菜了，蒜頭都放到壞掉了，所以就沒有用到蒜頭，不過炒出來還是好吃~ 聖馬羅冷榨酪梨油

食材：芥藍、牛肉、沙茶醬、蒜頭

辣炒沙茶米血

簡單 方便 便宜 好吃 百搭

食材：米血(鴨血)、蒜頭(切末)、老薑(切絲)、辣椒(切片)、青蔥(切段)、沙茶、醬油、醬油膏、辣椒醬、胡椒粉、米酒、香油、沙拉油

（超簡單料理）沙茶火鍋肉片炒空心菜

簡單的一道料理 解決我的一餐 太白粉加了讓肉更嫩 必學！你可以的～ 明天做吧！

食材：空心菜、洋蔥、蒜頭、火鍋肉片、太白粉、醬油、沙茶

沙茶牛肉炒水蓮

食材：牛肉、水蓮、蒜頭、沙茶、醬油、太白粉、酒、鹽

《沙茶韭黃炒肉絲》

簡單下飯的快炒料理👏🏻

食材：韭黃、肉絲、沙茶醬、蒜末、鹽巴、辣椒

沙茶牛肉炒空心菜

簡單的料理超下飯的喔

食材：空心菜、牛肉片、蒜頭、辣椒、米酒、沙茶、香油、醬油、葵花油

家常料理-沙茶空心菜

吃膩了清炒的空心菜，有時加一匙沙茶一起炒，味道更好更下飯喔！而且空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比...

食材：空心菜、蒜頭、沙茶醬、鮮味炒手（鹽）、米酒

海霧米粉之沙茶海鮮炒米粉

加入大量的海鮮，利用海鮮的鮮甜，讓米粉充滿海味，為了艾澤拉斯的英雄們，也不忘加入大量的菠菜，不僅要讓征戰的英雄們吃飽，還要吃的營養。

食材：花枝、草蝦、蛤蜊、蚵、蒜頭、紅蔥頭、洋蔥、蔥花、純米米粉、沙茶醬、醬油、雞粉、白胡椒、高湯

沙茶肉片炒空心菜

用豬肉片取代羊肉，仍然是一道下飯菜。

食材：豬胛心肉片、空心菜、木薯粉、蒜瓣、白胡椒粉、薑片、醬油、小辣椒、米酒、沙茶醬、冰糖、鹽

沙茶醬炒豬肉青江菜（青蔥）

買了太多火鍋料， 連醬料都吃不完…… 利用沒吃的火鍋梅花豬肉片、青菜和沙茶醬（有加生蛋黃）， 簡單快速炒一盤沙茶醬炒豬肉， 續攤再...

食材：火鍋梅花豬肉片、青花菜（青蔥）、蒜末、沙茶蛋醬（吃剩的）、酒、糖、沙拉油

沙茶鮮甜蒜香炒蝦

快速5分鐘，鮮甜筍指炒蝦

食材：一斤230蝦子、蔥段、蒜頭、沙茶醬、鹽

南洋風沙茶炒洋菇鮮蔬

沙茶加花生醬配起來有點像沙爹醬的味道，很下飯！

食材：西洋芹菜、紅蘿蔔、甜椒、洋菇、白色柳姬菇、蒜頭、沙茶醬、花生醬、酒、鹽和黑胡椒、沙拉油

お弁当-171101-沙茶油菜炒肉絲

油菜炒肉絲 義大利香料炒時蔬 義美蝦卷

食材：豬肉絲、油菜、醬油、米酒、胡椒粉、沙茶醬、醬油