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墨西哥雞肉捲餅
Feng Lin將雞腿肉醃漬煎熟，墨西哥餅皮餅烙一下，就可包入雞腿肉及任意的生菜與水果，加上自己喜歡的醬料(蕃茄醬/沙拉醬/芥末籽醬...等)，捲...
食材：墨西哥餅皮、雞腿排、鹽、福山萵苣、米酒、牛蕃茄、白胡椒粉、蕃茄醬、太白粉(可略)、沙拉醬
沙拉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙拉」的零失敗食譜
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簡單好吃的馬鈴薯沙拉
咪咪馬鈴薯沙拉很多種調味方式，有人用市售沙拉醬、有人加牛奶和鮮奶油...因人而異，但也要家裡剛好有沙拉醬、牛奶、鮮奶油你說是吧？為了做...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、食用油、糖、鹽、水煮蛋
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64.懶人漢堡（好市多水果沙拉再運用）
黛妃的懶人廚房日常好市多的東西大份又無法一天吃完 （鮮蝦水果沙拉、大雞腿再運用）
食材：好市多義美漢堡、好市多鮮蝦水果沙拉、好市多烤大雞腿、沙拉醬.胡椒鹽.番茄醬、蛋、起司片
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芝麻沙拉
Tiger Xue清爽夏日懶人料理
食材：紅蘿蔔、節瓜、芝麻醬包、檸檬、豆瓣醬、胡椒、醬油、芝麻粒
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冷筍沙拉
貓兒食堂打我懂事起，老家旁便種有大片青竹，每年夏天透早便跟著阿公穿越綠意重重的森林，來到竹影搖曳的園子，在清晨的第一道曙光射進林間之初，撩...
食材：綠竹筍（中型）、辣椒、美奶滋、洗米水、冰水
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一個人的餐桌 之 蛋沙拉&蛋沙拉三明治
【慕容瑄的一個人的餐桌】#一個人的餐桌 之 超好吃超好做的#蛋沙拉& #蛋沙拉三明治 _ 這道菜只需要三種材料，雞蛋、沙拉醬、土司。當早餐、當午...
食材：蛋、桂冠原味沙拉醬、全家綿柔鮮奶土司
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香腸馬鈴薯沙拉
小小的噪咖炎熱的夏天吃不下飯，就來這一道台味十足的香腸沙拉吧！這是一個很奇怪的組合，但絕對讓你的味蕾感到驚艷喔！
食材：香腸、馬鈴薯、小黃瓜、美乃滋
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櫻桃鴨胸熱沙拉🦆🥬（ 好市多
Sammi 洗米 行動吃貨廚房FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...
食材：好市多沙拉包、櫻桃鴨胸
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甜玉米蛋沙拉
綠巨人媽媽們總喜歡在早餐時給家中的寶貝準備一顆蛋，但不論是水煮蛋、荷包蛋還是茶葉蛋總會吃膩，那就來份甜玉米蛋沙拉吧！將水煮蛋黃與玉米粒、...
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、水煮蛋、火腿丁、豌豆苗、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉
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鮪魚醬
後疫情時代料理食材：鮪魚罐頭、洋蔥、沙拉醬、黑胡椒粒
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柚香黃瓜蕃茄沙拉🎶
凱茜媽咪の廚房黃瓜和蕃茄兩種食材， 搭配S&B柚子青辣椒醬， 簡單又快速完成的柚香沙拉。
食材：小黃瓜、羅馬番茄、S&B 柚子青辣椒醬、巴西里香料、橄欖油、蘋果醋、鹽
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蔬菜莎拉
R.的小廚房。夏日天氣炎熱最能下嚥的美食。
食材：紅甜椒、黃甜椒、馬鈴薯、苜蓿芽、奶油莎拉、大香菇、玉米罐
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酪梨鮮蝦時蔬沙拉
柔義理的灶咖盛夏，健身良品。
食材：酪梨、玉米筍、紫洋蔥、鮮蝦仁、青花菜、檸檬
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菊苣新餐肉沙拉
辛蒂~幸福料理ing下班後能快速上桌的一道菜，這道沙拉使用了全植物性材料OmniPork新餐肉，將新餐用兩煎至金黃，再將其他食材切成小塊，加上沙拉醬，...
食材：OmniPork新餐肉、菊苣、香蕉、蕃茄、烤土司丁、沙拉醬
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在家輕鬆做手捲
Sharon Chiang只要三種材料，三個動作，就可以完成，很適合親子一起玩料理💕
食材：對切海苔、龍蝦沙拉、生菜
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生菜蛋沙拉
鄭恬將冰箱中備好的生菜取出脫乾水份,搭配白煮蛋和紅酒醋油醋醬,一次補足蛋白質和膳食纖維還可減重
食材：多種生菜、玉米筍、紅酒醋、紅甜椒、橄欖油、黃甜椒、香菜、白煮蛋
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雞胸肉沙拉
劉小熊輕鬆的減醣料理❤️ ❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣食譜與甜點食譜 https://www.face...
食材：雞胸肉、配菜、白胡椒粉
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素食鳳梨蝦球
李鈺清李師傅 指導 參考資料：野菜鹿鹿的視頻
食材：沙拉醬、葡萄、水、鳳梨罐頭、低筋麵粉、五香粉、金針菇、酥炸粉、黑、白胡椒粉、堅果、紅蘿蔔泥、鹽、珍奶吸管
