沙律醬

水牛城雞翼 Buffalo Wings

水牛城雞翼 (Buffalo Wings)之前炸的或是烤的也有做過， 其實也很好吃，不過這個食譜最得我心，這個是我把之前做韓國炸雞...

食材：雞中翼、麵粉、沙律醬、冰水、芥末、牛油、蜂蜜、墨西哥辣椒粉(paprika)、檸檬汁、辣椒仔(Tabasco)、胡椒粉、茄汁、蒜蓉、鹽鞠（可改做鹽 1小匙）、糖、喼汁

菠蘿沙律蝦球

夏日消暑美食😋 菠蘿蝦球,非油炸,蝦球略醃加上適量杏仁片炒香,放涼拌入菠蘿片及低脂沙律醬,非常清爽好味😋😋😋 更多料理分享,歡迎瀏...

食材：蝦仁、杏仁片、鹽、罐頭菠蘿、胡椒粉、低脂沙律醬、生粉/鷹粟粉

果香豬肉乾 黑椒肉乾 七味粉辣肉乾

女兒不喜歡吃肉，但愛吃肉乾，自己做材料簡單沒添加劑，多吃點也不怕☺️☺️ 果香豬肉乾，同場加映，黑椒口味，七味粉口味 😘 喜歡的朋...

食材：豬後腳肉、油、糖、醬油、麻油、生粉、叉燒醬、日式柚子沙律汁、麥芽糖、水（開麥芽糖用）

大蝦沙律配小脆撻❤

用餃子皮做的小脆撻~又薄又脆~配上香脆爽口的羅馬生菜、車厘茄、粟米、大蝦沙律+香甜芝麻醬~~非常美味呢~~推介😋😋😋~~ 超簡單p...

食材：大蝦、羅馬生菜、粟米、車厘茄(聖女茄)、餃子皮、芝麻沙律醬

巴馬火腿沙律伴蜜糖芥末醬

【健康晚餐】15分鐘完成 沙律除了最重要食材要新鮮, 其次就是沙律汁! 自家調的蜜糖芥末醬, 又快, 又好味, 又靚! 想知更多《...

食材：羅馬生菜、巴馬火腿、醬汁:、芥末籽醬、蜜糖、橄欖油、檸檬汁、鹽、黑椒

煎蟹餅

做這個蟹餅其中的關鍵，是要加入 Old bay seasoning，在香港雖然找不到，不過網上有很多自家製的食譜，分享了這個sea...

食材：蟹肉、青椒，切碎、鹽、紅椒，切碎、玉桂粉、洋蔥，切碎、豆蔻粉、沙律醬（Mayonnaise）、薑粉、芥辣醬（Mustard）、紅椒粉、李派林喼汁、黑椒粉、蛋，打好、麵包糠

[墨西哥烤雞卷]

墨西哥薄餅Tortilla，是外國人最喜歡的方便低卡午餐，在薄餅中有肉有菜有五穀，屬營養豐富的烤雞卷，亦是午餐、晚餐或野餐小食最佳...

食材：雞柳、小青瓜、印度烤雞醬、椰菜絲、原味乳酪、BBQ燒烤醬、羅馬生菜、芥末沙律醬、墨西哥餅皮、低脂蛋黃醬

煙肉 蛋沙律

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：雞蛋、沙律醬、煉奶、煙肉

**低卡涼拌高麗菜沙律Coleslaw

這個食譜在美國很普遍，清爽酸甜的口感美國人當作是配菜或拌以漢堡/炸物/肉食食用一流。其實作法十分簡單，但普遍其他食譜都比較油膩高卡...

食材：高麗菜(切幼絲)、Baby紅蘿蔔(切幼絲)、低脂沙律醬、白醋、代糖、鹽及黑椒粉

海鮮大板燒

食材：大板燒粉、章魚、蜆、蔥粒、椰菜、沙律醬、鰻魚汁、木魚花

蕃茄杯

～蕃茄杯～ 簡單易做又好味的料理，可按個人喜愛選用不同材料去配搭，無論大人或小朋友都會喜歡！

食材：大蕃茄、吞拿魚（鹽水浸）、牛油果、粟米粒、Kewpie沙律醬、調味：海鹽、胡椒粉、裝飾：薄荷葉（可以不用）

蝦卵蟹棒小黃瓜沙拉

顏色鮮豔的日式沙拉，蝦卵脆，小黃瓜清爽，蟹棒添風味，一道受客人歡迎的前菜。 JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡，歡迎參觀我的...

食材：蝦卵、小黃瓜、蟹棒、沙律醬

**再接再勵~辣味三文魚壽司~低脂版

再接再勵!!! 弄一個外貌較好版本，但改用了三文魚。大家亦可參考我的另一個食譜: 辣味鮪魚壽司 (Spicy Tuna Roll)...

食材：壽司紫菜、三文魚生、白飯(較乾身點)、壽司醋、葱花、是拉差沙律醬

凍豆腐伴芝麻醬

非常簡單的涼拌前菜，5分鐘做好!

食材：日本滑豆腐、沙律醬、芝麻醬

郊遊美食～薯仔沙律

郊遊燒烤去～ 媽咪喜歡薯仔沙律 做來顯顯身手～

食材：薯仔、洋蔥、蛋、火腿、調味料、日本沙律醬、芥辣醬、鹽、黑胡椒

柚子蕃茄沙律

清新好味的沙律。

食材：蕃茄、柚子、生菜、芝士腸、麵包、沙律醬