水煮四季豆

清蒸鹹豬肉佐鹽水四季豆

胛心肉一塊不切，事先以黑白胡椒粉及米酒、鹽冷藏醃過之後，與米飯一起蒸熟。 切片之後就是會邊吃邊咬到舌頭的美味。 蒸出來的湯汁拌...

食材：四季豆、水、豬胛心肉、芝麻油、黑胡椒粉、白胡椒粉、米酒、鹽

XO醬燉飯佐松阪豬 一鍋到底料理

辣辣的XO醬跟起司好絕配，讓燉飯的味道更有層次感，吃多了比較不會膩。 防疫期間三餐都在家解決，一鍋到底的料理省時又省水。 完成的...

食材：松阪豬、四季豆、紅椒、杏鮑菇、洋蔥、米、雞高湯、水、XO醬、帕馬森起司

甜炒四季豆

食材：四季豆、蒜頭、醬油、糖、水

泰式辣炒豬肉四季豆（簡易/快速/便當菜）

夏日開味泰式菜，簡單食材大火快炒就是道配飯好料理。

食材：豬絞肉、四季豆、九層塔、蒜末、辣椒末、醬汁、魚露、蠔油、醬油、糖、水、檸檬汁（可省略）、米酒（炒肉用）

蒜香四季豆

超級簡單又下飯!

食材：四季豆、蒜頭、香蒜粒、鹽巴、水

四季豆炒甜不辣

食材：四季豆、甜不辣、醬油、蒜頭、糖、水

玉米鮪魚炒豆豆

食材簡單，調味也簡單

食材：敏豆、玉米粒、水煮鮪魚罐頭、鹽巴

時蔬肉捲

吃膩了快煮鍋每次都只能煮水餃、泡麵和雞胸肉嗎？ 試試看這道肉捲時蔬，可以加入不同的蔬菜像是四季豆、玉米筍或是金針菇等等，讓你的餐點...

食材：肉片、四季豆、水、胡椒粉

彩蔬薑黃大口吃雞塊

薑黃具有抗發炎和增加抵抗力的優點， 本身的味道比咖哩單調片， 用味道單純的雞胸肉料理， 再用紅椒粉及孜然粉增加味道層次， 就成了一...

食材：雞胸肉、水果彩椒、米酒、辣椒、小磨坊純薑黃粉、洋蔥、小磨坊匈牙利紅椒粉、四季豆、黑胡椒粉、小磨坊孜然風味料、鹽巴、美乃滋、日本太白粉、小磨坊冷研白胡椒粉、水、小磨坊金黃蔥油

椒鹽四季豆炒肉片

食材：五花肉片、四季豆、胡椒鹽、蒜頭、米酒、辣椒、水、蔥

鮮蝦燉飯

想吃燉飯其實超簡單，花點心思就能在家中做出媲美餐廳的好味道~善用美味的濃湯包，讓米飯快速吸收濃湯的精華。香濃入味的燉飯，搭配上Q彈...

食材：鮮蝦、蟹肉棒、康寶北歐風海鮮濃湯包、白飯、水、鮮香菇、洋蔥、四季豆、蒜頭、帕瑪森起司、黑胡椒粒、乾酪

什錦菜

每年過年,只要有空,我都會做這道什錦菜,共有十種蔬菜,取"十全十美"之意,希望過年吃了後,新的一年,事事如意.

食材：香菇、乾金針花、鹽、豆干、雞粉、四季豆、香菇水、紅蘿蔔、木耳、高麗菜、芹菜、豆芽、杏鮑菇

鹹酥豆瓣雞丁

用豆瓣醬搭配炸雞專用醃漬粉，呈現一種升級版的鹽酥雞，以豆瓣醬呈現中式風味，炸雞專用醃漬粉使肉質軟嫩、多汁，搭配黃金美式炸雞粉作出有...

食材：雞丁、雞皮、四季豆、九層塔、水、蒜頭、小磨坊黃金美式炸雞粉、小磨坊炸雞專用醃漬粉、小磨坊香辣椒鹽粉、豆瓣醬

四季豆配文蛤

食材：大文蛤、四季豆、薑片、蒜頭、鹽、黑胡椒、水

乾煸四季豆-氣炸鍋版本

用氣炸鍋來炸四季豆，雖然耗時比較長但是減少油量的使用，吃起來比較爽口也比較無負擔，這是一道非常適合下酒的下酒菜，很簡單大家可以試試喔

食材：四季豆、蒜頭、辣椒、絞肉、薑、水、醬油膏、糖

四季豆炒香菇

食材：四季豆、鮮香菇、鹽、蒜頭、米酒、蝦米、胡椒粉、水

♡蝦醬四季豆♡

四季豆頭尾去撕、1條對半折,蒜頭切片.辣椒切 蒜片.辣椒爆香，四季豆也下.蝦醬.倒少許水. 變色即可撈起

食材：四季豆、蒜頭、辣椒、蝦醬、RO水