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香脆造型優格餅乾～聖誕節派對點心
幸福彤話簡單的步驟， 就能做出好吃的優格餅乾！ 聖誕節派對點心，小小孩很喜歡～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.bl...
食材：低筋麵粉、室溫奶油切小塊、水波爐烤盤、自製優格乳清、水波爐、小蘇打粉、黃砂糖50克、巧克力鈕
水波爐料理
431 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水波爐料理」的零失敗食譜
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水波爐高麗菜炒麵
呂馨馨樂樂廚房水波爐炒麵只要在調味上處置恰當，口感、味覺是不輸瓦斯爐喔! 剛入門水波爐朋友可以嘗試看看~~
食材：市售熟黃麵條、高麗菜、美味蔥蒜醬、紅蘿蔔、醬油膏、蔥、清醬油、胡椒粉、水
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水波爐南瓜雞汁蒸蛋(牛頭牌雞汁口味)
呂馨馨樂樂廚房朋友帶來的南瓜很香甜，南瓜蒸蛋家中的小寶貝最捧場。 這是一道零廚藝的料理很適合水波爐新入門者烹調~~ 南瓜蒸蛋高湯和蛋的比例會跟日...
食材：蛋、牛頭牌高湯雞汁口味、南瓜🎃
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簡單的早餐-水波爐加熱小饅頭
呂馨馨樂樂廚房水波爐加熱小饅頭，簡單的早餐，當紅的小饅頭配上豆漿或咖啡好吃~~ 姊姊買當紅的小饅頭回來送給我們當早餐，她說要預訂才買得到喔! 我...
食材：冷藏熟的小饅頭
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蘭花燴白精靈菇(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房多吃青菜有益建康，青花椰菜和菇類一起烹調好吃又有營養。 這是一道美味的蔬食料理喔！ https://www.facebook.co...
食材：青花椰菜、白精靈菇、醬油膏、薑絲、生辣椒、蔬菜油、蔥蒜醬、水、太白粉
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蒜香青花椰菜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐少油蒸煮料理一級棒! 鍋中倒入冷開水200cc+少許油和青花椰菜🥦一起蒸就像瓦斯爐川燙烹調方式一樣喔!
食材：青花椰菜、油漬蔥蒜醬、2匙醬油膏、生辣椒、蒜
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蔓越莓優格鬆餅（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房往往做西點都讓人卻步,都覺得材料很多又不知道會不會成功,鬆餅粉加料就能做出更好吃的蔓越莓優格鬆餅,而且內餡可隨意變化很簡單的甜點趕...
食材：鬆餅粉、雪比優格、雞蛋、糖、蔓越莓、無鹽奶油
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水波燒烤．巴東咖哩蝦 / 水波爐
永齡鮮生&夏小姐鹹香可口的巴東咖哩蝦，以宜蘭的無毒大蝦搭配巴東咖哩醬，並以SHARP 水波爐 AX-XP4T操作，10分鐘輕鬆變出美味料理。 養...
食材：無毒大蝦、巴東咖哩醬
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白精靈菇燴雙椒（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房簡單的食材變化出美味的佳餚～ 家中長輩很愛菇類的蔬食料理 每次擺出這道料理都吃得津津樂道。
食材：白精靈菇、青椒、蔥蒜醬、紅甜椒、醬油膏、蒜味調味鹽、太白粉、水
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水波爐炸物拼盤
呂馨馨樂樂廚房水波爐炸類行程和燒烤行程真棒! 今晚請水波爐代勞隨便煮煮也是很美味，家人說炸物拼盤真好吃~~
食材：雞腿、花枝丸、甜不辣、黑輪、小黃瓜、青花椰菜、玉米、玉米筍、紅甜椒、蔥、蒜、食用油、胡椒鹽、日清炸雞粉
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DIY簡單的蔓越莓與藍莓果醬
幸福彤話好事多採買的冷凍蔓越莓與藍莓， 使用水波爐來製作果醬，方便又快速！ 做好的果醬加入自製優格中，健康又美味！ 下午點心，飯後甜點，大...
食材：冷凍蔓越莓、砂糖、冷凍藍莓、檸檬汁、可微波大碗、水波爐
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特色料理．迷迭香烤全雞／水波爐
永齡鮮生&夏小姐聖誕過年派對首選，精準火侯讓全雞烤出金黃色澤 迷迭香獨特香氣再搭配上食蔬，讓人食指大動，允指回味 ━ ━ ━ 此道料理使用《SH...
食材：黑鑽雞 全雞、海鹽、橄欖油、黑胡椒、迷迭香香料、檸檬
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炒高麗菜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐炒高麗菜在口感、味覺上都不輸瓦斯爐喔!
食材：高麗菜、紅蘿蔔、蔥蒜醬、蔥、食用鹽、紅辣椒、水
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秋葵番茄烘蛋(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房秋葵功效比營養補充劑更全面！秋葵好處：減肥、美肌、補鈣、降血糖。番茄越小營養價值及功效越大，小番茄提供更多膳食纖維！ 這兩種食材和...
食材：蛋、秋葵、食用鹽、小番茄、油漬蔥蒜醬
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[生酮低醣餐］吐司三明治 日立水波爐
愛生活小夫妻料理口感類似磅蛋糕，剛出爐趁熱切，搭配起司、豬五花、生菜、少許醬油膏，變成三明治，趁熱吃或涼涼的夾來吃，都好美味唷
食材：洋車前子粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、赤藻醣醇、全蛋、玫瑰鹽、焗烤乳酪絲(切細末）、帶皮杏仁粉、開水、泡打粉
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水波爐烤地瓜
呂馨馨樂樂廚房好友們前陣子公司旅遊從日本自運水波爐回台，他們公司同事都想學水波爐料理。 大家想學又怕學不來，我對大家信心喊話；不要怕!要相信自己...
食材：中型地瓜
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香煎蒜味香腸~水波爐
幸福彤話不用任何一滴油，用水波爐，就能煎出美味好吃的香腸～
食材：香腸、熱水
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水波燒烤．酒釀乾燒中卷 / 水波爐
永齡鮮生&夏小姐這次永齡鮮生&夏小姐要跟大家分享「酒釀乾燒醬」讓中卷滋味，更加與眾不同！ 如果您也想嘗試看看，限量醬料這裡拿↓ http...
食材：酒釀乾燒醬、中卷
