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鮭魚炒菇水果沙拉🥗
廚房裡的精神治療年假結束後的自我救贖菜， 精神與肉體皆適用。
食材：鮭魚、蘿美生菜🥬、蘑菇、蒜頭、蛋、蘋果、起司
水果
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果」的零失敗食譜
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我確診了
黃金甲今天沒有嘗試新菜色，純粹清冰箱討拍 以及紀錄五天待在家可以蹦出什麼新花樣 第0天的確診 早餐是昨晚預煮的芋頭西米露+巧克力麵包。...
食材：紅酒燉牛肉、英格蘭堡、剝皮辣椒蔬菜湯、雞塊、水果
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【親子共廚】造型水果湯圓
AA Kitchen Fun元宵節活動-造型水果湯圓 牛年慶元宵，只要幾樣材料就可以動手做出可愛造型湯圓，加入水果淋上糖水就成了色彩繽紛的水果湯圓，ＱＱ的口感...
食材：糯米粉、水、紫薯粉
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水果燕菜果凍月餅
Christine TanQQ 果凍口感
食材：燕菜粉、即溶果凍粉、水、水果切丁、糖
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草莓乳酪起士杯
甜廚花姐姐草莓控注意！大家最愛的草莓季來啦！ 草莓季必吃多款草莓甜點，草莓控快加入我的最愛！ 一口咬下，新鮮果肉的香氣滿溢整個鼻腔！ 放入口...
食材：細砂糖、水、蛋黃、奶油乳酪、動物性鮮奶油、吉利丁粉、檸檬汁、草莓、草莓果醬
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酪梨15
Charlotte花生醬的濃郁、酪梨的溫柔、水波蛋的滑潤、培根香脆，組成了第一名的漢堡。
食材：培果、花生醬、酪梨、蛋、培根、糖
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水果冰粽
廖尹嬋端午連假，熱到粽子都很難吃下， 做個冰冰涼涼、健康的水果冰粽給小妞們吃， 果然吃了好幾個， 清涼又消暑，很適合熱到不行的夏天!
食材：水果丁 ( 芒果 - 黃 )、水果丁 ( 奇異果 - 綠 )、包裝袋 (7*10CM)、水果丁 ( 火龍果 - 紅 )、水、白砂糖、檸檬汁、吉利T(果凍粉）
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綜合堅果水果沙拉佐伯爵茶紅藜米果
懶人蘿阿姨當季水果加上堅果，營養滿分的組合。 加上濃郁茶香又脆口的伯爵茶紅藜米果吸引眼球，也非常好吃😋 米果詳情請搜尋「安食小品」🔍
食材：百香果、蘋果、奇異果、蜂蜜、堅果、安食小品伯爵茶紅藜米果
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水果冰茶
Sophie Hsieh🍳酷熱的夏天來一杯，既消暑又美顏！
食材：水蜜桃、香蕉、奇異果、百香果、檸檬、蜂蜜、高山茶
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香脆果仁果乾餅乾
Mrs P's Kitchen家裡長期有各式各樣的餅乾來配起司。。。超愛有果仁果乾的小餅乾，但價錢不便宜，而且份量非常少，幾分鐘就會吃完 昨天自己做了，加了果...
食材：牛奶、檸檬汁、中筋麵粉、全麥麵粉、糖、蘇打粉 Baking soda、鹽、楓糖漿或蜂蜜、果仁(開心果、胡桃、榛子)、水果乾 (葡萄乾、紅莓乾）、南瓜籽
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水果冰粽
愛玩在廚房端午節也可以清爽不油膩 飯後來個水果冰粽 清涼消暑不油膩！
食材：洋菜粉、水、火龍果、綜合水果罐頭、或自己想吃的水果、7x10餅乾袋、封口繩
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高蛋白法式水果薄餅（無糖
蛋白甜心倪倪老師浪漫系🇫🇷法式水果薄餅✨ 高蛋白，減醣版💕15分鐘搞定 向法國甜點師學來的配方🌼 發現有很多眉角，煎餅皮不容易呀 想吃很久的可麗...
食材：無鹽奶油、牛奶、鮮奶油、低筋麵粉、蜂蜜、營養蛋白粉香草口味、當季水果、雞蛋、巧克力醬、燕麥穀物
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孩子超愛涼涼水果牛奶布丁😋😋
太陽媽媽簡單好做的消暑點心🍮🍮
食材：鮮奶、吉利丁粉、冷開水、砂糖、藍莓 蔓越莓
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超創意素牛腩做法！水果也能做菜餚！
Vian Lau大多數人在食柚子的果肉後，經常把柚皮丟掉了，但其實這是很可惜的。其實柚子皮也能成為飯桌上的一道下飯菜-纖維含量高，營養價值高和脂肪...
食材：有機柚子、甜醬油、老抽、冰糖、有機薑片、水、甜面醬
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舞菇肉捲串燒
Kyoko Yu烤肉囉！迎接即將到來的中秋佳節，舞菇肉捲串燒超適合，採用烤箱烘烤方式，保留食材營養，呈現清甜帶點酸味不油膩，值得一試。
食材：好菇道舞菇、豬里肌肉片、米酒、水果甜椒、鹽、小黃瓜、檸檬、綠色奇異果、無糖優格、黃色奇異果、竹籤
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墨西哥肉燥風味捲餅
Ivy Wang家中大大小小都愛的統一麵肉燥風味 今天來點變化 搖身為異國風味的墨西哥捲餅吧!
食材：統一麵肉燥風味、牛絞肉、水果玉、魚板、小蕃茄、香菜、墨西哥捲餅皮
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水果小麥草優格杯｜全素
里仁好食光將麥片、水果結合豆漿優格的繽紛優格杯，吃起來清爽又少負擔，很適合當成早餐或下午茶喔！
食材：小麥草(苗)粉、雪比豆漿優格、有機藍莓、有機草莓、核桃覆盆莓麥片
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[蘋果之夜]烤橙皮翠玉蘋果奶酥
Justina 賈斯汀娜烤蘋果奶酥是英式甜點裡最有名的甜點之一, 以前一直不理解為什麼到國外讀過書的朋友都會很懷念這一道英式點心, 覺得沒有什麼繁複的技...
食材：華盛頓翠玉蘋果、無鹽發酵奶油、新鮮柳橙[擠汁去籽]、二砂糖或白砂糖、市售糖醃漬檸檬皮、低筋麵粉、綜合水果穀物脆、裝飾用防潮糖粉
![[蘋果之夜]烤橙皮翠玉蘋果奶酥](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F452510%2F1b517eca54cef3e0.jpg&width=200)