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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
毛豆蝦仁
愛料理官方品牌廚房簡單快速上桌的家常菜，味道清爽又營養，相當適合當做便當配菜喔！
食材：草蝦仁、毛豆仁、鹽、蒜、米酒、薑、蛋白、高湯、太白粉、白胡椒粉、香油
毛豆
1,465 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「毛豆」的零失敗食譜
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炸醬麵
Jojo食材：豬絞肉、豆乾、冷凍毛豆、蒜末、炸醬、豆瓣醬、醬油、醬油膏、米酒、小白菜、麵條
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鮮蝦義大利麵
潔西小廚房食材：義大利麵、鮮蝦、花椰菜、毛豆仁(可省)、洋蔥絲、蒜末、辣椒(可省)
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蔬食炒麵
咻咻食材：油麵、紅蔥頭、味噌、杏包菇、醬油、青菜、鹽巴、毛豆、黑胡椒鹽、白胡椒粉
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涼拌毛豆
Nydia の愛上 下廚越吃越涮嘴的零嘴~
食材：毛豆、現磨黑胡椒粉、塩巴、香油、蒜末
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四色美國馬鈴薯珍珠丸
鄭恬四色美國馬鈴薯珍珠丸作法簡單.好吃又有飽足感,平時可多做些冷凍保存,想享用時,隨時取出,放入電鍋中(不用退冰)直接蒸熟,即可享受到...
食材：美國褐皮中型馬鈴薯、新鮮香菇、白胡椒粉、毛豆、雞粉、紅蘿蔔、香菇素蠔油、荸齊、長糯米、藜麥、黑長糯米、十榖米、水磨糯米粉
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減酯便當
Q Mama早餐一杯綠拿鐵，中餐也是，全都是原型食物，高纖、高蛋白，相當具有飽足感，這就是我們家最簡單奢華營養的餐點，所以奶素者也可以吃的很健...
食材：青江菜、薑、長虹豆、油、新鮮香菇、豆腐、水、紅蘿蔔、毛豆、鹽麴、玉米筍、彩椒、黑木耳、秀珍菇、豆瓣醬
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鮮蝦毛豆炒蛋🦐
人妻廚房日誌-Mandy冷凍毛豆很方便，加飯、加菜或單吃都可以！
食材：剝殼鮮蝦對半切、冷凍即食毛豆、海鹽、雞蛋、鮮味炒手、蔥花、黑胡椒粒(可略)
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氣炸鍋料理-香腸黃金炒飯
Sammikao黃金炒飯粒粒分明、不濕黏！
食材：隔夜飯、香腸、雞蛋、高麗菜、杏鮑菇、木耳、紅蘿蔔、毛豆
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毛豆火腿黃金炒飯(家常好滋味)
小喬君Joyc用隔夜飯加上雞蛋液去炒飯,黃金色真的食欲大開~
食材：隔夜飯、洋蔥、雞蛋、火腿、毛豆仁、鹽巴/白胡椒粉
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沙茶炒豆乾
Joyce更詳細食譜分享請上我的Youtube《食宴室》頻道(不定時更新)： https://youtu.be/rLYgOCUkbmw
食材：豆乾、紅蘿蔔、沙茶醬、毛豆、醬油、大蒜、糖、米酒、烹大師
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藜麥甜椒毛豆
不餓家的餐桌藜麥是一種營養價值很高的健康穀物，煮飯、料理、沙拉都很適合 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」 https://ww...
食材：紅藜麥、洋蔥、鹽巴、紅黃椒、黑胡椒、毛豆、香油
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紫地瓜蔥油餅盒子
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， ...
食材：蔥油餅皮、紫地瓜、毛豆、蛋
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什錦糙米炊飯
人妻廚房日誌-Mandy聽老一輩的說過，糙米飯要煮得好吃很不容易🧐，所以也不曾嘗試煮過。既然手邊正好有一台「業界第一台」壓力 IH 電子鍋，怎能不好好體驗...
食材：糙米、去骨雞腿肉、日式薄鹽醬油、鮮香菇、味醂、紅蘿蔔、黑木耳絲、魚板、即食毛豆、細蔥花
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減醣冷燻鮭魚蔬菜起司歐姆蛋（減脂）
OXO 輕減醣食譜營養價值表： 熱量 305大卡 醣類 9克（13％） 蛋白質 25克（38％） 油脂 14克（48％） 營養師Tips：...
食材：黃甜椒、紅甜椒、岩鹽、毛豆仁、橄欖油、OXO好好握矽膠歐姆蛋神器、冷燻鮭魚、義大利香料、OXO好打發矽膠打蛋器、雞蛋、黑胡椒粉、OXO不鏽鋼止滑攪拌盆、起司片、全脂鮮乳
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味增肉末+筍沙拉+燙青菜
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...
食材：豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、毛豆
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鮭魚炊飯
陳太太的菜菜味將鮭魚表面煎香， 再和其他食材一起放入電鍋， 只要等待就可以準備吃好料喔😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ htt...
食材：鮭魚、白米、毛豆、鴻禧菇、柴魚高湯、鹽巴、小磨坊金黃蒜油、米酒
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簡易便當菜-毛豆炒肉末
Eva的營養均衡便當廚房毛豆其實就是黃豆的小時候，含有豐富的蛋白質，這是人體修復和建造組織的必須營養素，被譽為貧民之肉。 而毛豆還含有豐富膳食纖維、卵磷...
食材：絞肉、毛豆、醬油、辣椒、白胡椒粉、大蒜、鹽巴、薑片、香油、米酒
