🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
清爽馬鈴薯蛋沙拉
MegMiama這道小料理最適合夏天沒食慾、偏食、嗜甜的小孩了！清清爽爽，營養滿分💯 內容物都能自己➕彩椒、玉米筍...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、玉米、毛豆、蛋、桂冠沙拉
毛豆馬鈴薯
90 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「毛豆馬鈴薯」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
馬鈴薯火腿沙拉
蓁簡單又好吃，輕輕鬆鬆就能做出好吃的料理😋😋😋 早餐夾麵包、單吃都很不錯哦 10人份電鍋滿滿😃😃
食材：胡蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、熟玉米、火腿（厚）、水煮蛋、毛豆、蘋果、美奶滋
-
馬鈴薯燉肉一超簡單，男友最愛
V的餐桌食譜和食餐桌必備，日本男孩最愛的家庭料理，一個小技巧，賢慧度高漲，輕鬆擄獲他的心。 馬鈴薯洗淨去皮切塊，肉切小片，開火，先炒香肉片與蘿...
食材：中型馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、五花肉片、砂糖、熟毛豆仁(配色用)、味霖、鹽
-
白醬南瓜濃湯(素)
Liao Genie這材料煮好是很濃的湯，約1330g~1360g可分裝。我以２人份量來分裝為三份，二份就冷凍，若近期會再煮就放冷藏。就依自己決定份量...
食材：無鹽奶油、低粉、南瓜泥、動鮮或牛奶、素火腿、水、香菇、玉米粒、木耳、馬鈴薯、毛豆、黑胡椒粒及胡椒粉、鹽
-
馬鈴薯燉肉(一鍋到底)
胖仙女日式家常菜馬鈴薯燉肉，真的是一道非常簡單的燉菜！用鑄鐵鍋或任何可以燉菜的鍋子都可以一鍋到底，全部材料跟調味料丟入電鍋也可以完成。 ...
食材：梅花肉、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、味醂、馬鈴薯、米酒(可省略)、冷凍毛豆仁、水
-
雙薯燒雞(一鍋到底)
甜廚花姐姐馬鈴薯與番薯隨手可得營養又豐富 與雞肉一起燒煮!讓番薯風味更提升 雞肉更是鮮嫩入味,清爽不油膩 非常下飯喔!
食材：雞胸肉(去骨雞腿肉)、馬鈴薯、番薯、毛豆仁、米酒、醬油、鹽巴,白胡椒粉
-
焗烤白醬起司馬鈴薯佐沙拉棒《蛋奶素》🍳
佩姬💚蔬果晚餐吃膩麵飯～來客美式風格的烤馬鈴薯吧～風味十足又超簡單料理，一人一顆相當有飽足感！別少了高纖蔬菜水果去油膩～才能營養均衡少負擔喔！
食材：馬鈴薯、菇類、甜椒、毛豆仁、牛奶、起司絲、奶油、芹菜、紅蘿蔔、麵粉、美乃滋與番茄醬、鹽與胡椒
-
焗烤馬鈴薯配培根奶油麵【白酒帕式達】
Hui-Ching Chang微波爐+烤箱版焗烤馬鈴薯
食材：台酒白酒帕式達麵、毛豆、起士、馬鈴薯中型、黑胡椒
-
小鸚鵡便當
荔枝姐姐今天的便當又走殺生路線......主角是小鸚鵡...... 因為開學前某一天偶然看到有很厲害的日本媽媽做了各式各樣的鸚鵡便當，查了...
食材：馬鈴薯（大）、薑黃粉、毛豆
-
壓力鍋》ㄧ鍋到底的牛肉咖哩
簡單吃簡單壓力鍋燉咖哩真的很快！水量控制的好，就不會有太水的問題了！
食材：牛肉、馬鈴薯（中）、佛蒙特咖喱塊、紅蘿蔔（大）、咖哩粉、洋蔥（中）、烏醋、毛豆
-
咖哩吐司餃
蘇菲的蔬食餐桌準備野餐食物的重點就是：直接用手拿起，隨意的吃～ 用吐司替代酥皮，吃起來不油膩，是一道冷熱都好吃的料理。融化鹹香起司加上風味十足的...
食材：全家元氣吐司、起司片、鹽巴、馬鈴薯丁、油、紅蘿蔔丁、咖哩粉、毛豆
-
咖哩雙菇恰恰好炒麵【好菇道好食光】
朱咖哩雙菇恰恰好炒麵『好菇道好食光』 菇菇+玉米+紅蘿蔔的甜&薑+毛豆+馬鈴薯+咖哩的香&薑黃麵的嚼勁，蹦出新味蕾！
食材：碎薑、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔切塊、馬鈴薯切塊、咖哩塊、毛豆、玉米粒、鹽巴、薑黃麵
-
鹽麴馬鈴薯沙拉
LaLaの料理廚房想吃馬鈴薯涼拌沙拉，又不想加太多的沙拉醬，可以試試用鹽麴喔!別有一番風味。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、熟毛豆仁、鹽麴、黑胡椒粒
-
仿英國農舍派 — 清冰箱料理
Sue Liu做杏鮑菇咖哩餃的內餡份量，不易拿捏，剩了不少。就湊合了冰箱裡現有的食材，來烤一份可以做為正餐的料理。 英國農舍派的起源，據說最早就...
食材：杏鮑菇咖哩餡（或任何肉餡）、義大利尖管麵（或通心麵）、馬鈴薯、冷凍毛豆 （或其他蔬菜）、鮮奶油（或鮮奶）、馬鈴薯泥、奶油、起司片、鹽、義大利香料
-
椰香馬鈴薯
懂吃懂食用椰子油做素食料理，香味、營養都滿分！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat...
食材：椰子油、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、有機玉米粒、毛豆、鹽巴、白胡椒
-
蘑菇蟹肉濃湯【好侍北海道白醬料理】
sandra宅在家的幸福料理喝碗熱呼呼的濃湯 在寒冬裡是令人滿足的暖心湯品 烹調美味的濃湯 一點也不困難喔 ! 取用【好侍北海道奶油玉米】濃湯塊 加入喜愛的海...
食材：蟹管肉、蘑菇、馬鈴薯、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、青毛豆仁、好侍北海道奶油玉米濃湯、黑糊椒粒、奶油
-
彩色薯薯蛋
凱莉兔超簡單快速輕食料理♥ 用料很隨意,想放什麼就放什麼,依喜好做出自己的style,這次放了美國圓型紅皮馬鈴薯,帶皮煎至金黃的馬鈴薯...
食材：美國圓型紅皮馬鈴薯、雞蛋、毛豆仁、培根、鹽、胡椒粉
-
馬鈴薯豆漿濃湯/素食
湘湘素食馬鈴薯加上豆漿做成的無奶蛋濃湯，真的很好喝喔^_^ #FB連結 https://www.facebook.com/permali...
食材：布麗姬農場馬鈴薯、玉米粒、毛豆、豆漿、鹽、手蘑黑胡椒粒、七味粉
