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南瓜Jack的咖哩萬聖節 小七食堂
小七食堂萬聖節似乎要來點應景的餐點，簡單的幾個萬聖節標誌圖形點綴，就可以讓餐點變得更有趣！ 濕潤滑順的歐姆蛋完整包覆白飯，比蛋包飯的蛋皮口...
食材：歐姆蛋起司牛肉咖哩飯、海苔片、原味Pocky
歐姆蛋
208 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「歐姆蛋」的零失敗食譜
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燻鮭魚歐姆蛋堡【鮮之流】
阿鮮師新鮮的濃郁歐姆蛋，鋪上滿滿的清爽滑嫩冷燻鮭魚。 溫熱濃郁的香味，擄獲了所有味蕾；柔軟滑嫩的口感，入口即瞬間融化，充盈了...
食材：燻鮭魚、雞蛋、漢堡包、黑胡椒
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雙寶歐姆蛋饅頭
雙寶健康廚房大朋友小朋友最愛的歐姆蛋混入健康的雙寶，起司不死鹹! 冬天早上來一顆夾了濃郁雙寶歐姆蛋的熱呼呼饅頭，用健康美味的早餐開始活力的一...
食材：五穀雜糧饅頭、切片番茄、G98卵磷脂、大豆分離蛋白、鹽、蛋、起司、橄欖油
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5分鐘-馬克杯微波歐姆蛋-只用蛋白
Beth做甜點常常會剩下蛋白，可以用來做歐姆蛋，用馬克杯微波，5分鐘就行，搭配麵包，其中的起司帶有鹹味，很美味營養。
食材：蛋白、西洋芹、蘑菇、綠蘆筍、紅、黃椒、起司、鹽、黑胡椒粉
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胡塔畢耶培根歐姆蛋 - 餐桌上的巴黎
日月文化胡塔畢耶握著人家給他的幾顆蛋，以及盛在盤子上的肉。他將全部食材小心地擺在身旁的壁爐上。他取下掛在壁爐的平底鍋和烤肉架，一邊等著煎我...
食材：奶油、胡椒、蛋、切好的薄片培根肉、濃鮮奶油
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日式舒芙蕾歐姆蛋
大塚太太自從大塚家的小姑參加了日本人氣料理教室 ABC COOKING後, 常常帶回來一些料理成品與食譜~其中最令大塚太太有興趣的就是這個...
食材：蛋、鮮奶油、鹽、奶油、起司
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【早餐】鮮蔬起司歐姆蛋
sala〃su詳細步驟歡迎到我的部落格 http://wanting0914.pixnet.net/blog/post/299032009/ ...
食材：蘑菇,洋蔥,青椒,紅蘿蔔皆可、雞蛋、雞蛋白（可用雞蛋代替）、牛奶、鹽、起司
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奶香起司歐姆蛋【牛頭牌咖哩新食代】
ying自製奶香咖哩醬…只要一匙牛頭牌咖哩炒醬…不需太多調味,咖哩香氣加上奶香的醬汁,淋在香濃起司歐姆蛋上…配上喜愛的餡料…真好吃啊！在家...
食材：蛋、熟熱狗丁與玉米粒、乳酪絲、洋蔥丁、牛頭牌咖哩炒醬、鮮奶、玉米粉、起司片、奶油
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海底雞歐姆蛋
陸蓮兒前一篇的海底雞拿來做料理。做成海底雞歐姆蛋，營養健康都有了。也很容易料理，快速又美味。 敬請待續....................
食材：海底雞、雞蛋、番茄醬
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秋葵歐姆蛋
陸蓮兒幾乎天天開伙的我，每天都有食譜。如果不趕快把食譜寫下來，擱著就懶得再po或寫食譜了。 為了讓孩子吃得營養均衡，常常將不愛吃的食材加...
食材：秋葵、雞蛋、海苔芝麻鬆、番茄醬、白飯
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【樂客來】早午餐之～歐姆蛋燒餅
樂客來食品原料暢貨中心這幾年流行假日睡飽飽再吃早午餐，但每一家熱門餐廳都大排長龍，那就在家做吧！歐姆蛋+燒餅的中西組合，燒餅酥脆可口，歐姆蛋豐富滑嫩，一...
食材：燒餅、乳酪絲、蛋、鮮奶、白沙拉、千島醬、黑胡椒粒、牛番茄、美生菜絲
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簡易版//起司菇菇歐姆蛋早午餐
遲芮芮外面的歐姆蛋卷通常都是用三顆蛋，份量有點太多了，自己在家裡也能做簡易版的歐姆蛋，可以加入自己喜歡的各種料，而且分量剛剛好～
食材：蛋、牛奶、鹽巴、義大利香料、洋蔥、杏鮑菇、起司絲、吐司麵包
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蘑菇起司歐姆蛋
東京鳥窩廚房慵懶的假日，貪眠的早晨，做份歐姆蛋與親愛的家人一起吃早午餐如何~ 部落格版： http://tokyonion52.pixnet....
食材：雞蛋、豬絞肉、蘑菇、洋蔥、小番茄、起司、無鹽奶油、粗粒黑胡椒、鹽、冷水或牛奶、番茄醬
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白醬洋蔥歐姆蛋
poyo冰箱勉強拼湊出來的現有材料 即興想出的簡單料理 賣相不佳卻很好吃 大部分的料理時間都在炒洋蔥 意外的需要點耐心 也是個可以有很多變...
食材：蛋、洋蔥、香腸、白醬、鹽、胡椒、蒜粉、水
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草菇蝦仁起司歐姆蛋
kay自己動動手吧!! 沒有外面歐姆蛋的油膩但是一樣好吃呢
食材：蛋、草菇、蝦仁、黃甜椒、起司、牛奶
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超簡單起士蔬菜歐姆蛋[統一肉燥風味醬]
Joyce小朋友不愛吃蔬菜真的很令媽媽們頭痛啊! 蔬菜的生辛味是討厭吃蔬菜的原因,這難題簡單一招解決,加肉燥把蔬菜變好吃,肉燥跟起士搭配更是...
食材：鮮奶油、雞蛋、奶油、沙拉油、鹽、胡椒、統一肉燥風味醬、青椒丁、黃椒丁、洋蔥丁、蕃茄丁、披塞起士絲
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菠菜培根磨菇歐姆蛋【頂好超市】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫為家人準備滿滿一桌營養的西式早餐..補充一天的能量與活力!
食材：雞蛋、波菜、磨菇、起司片、紅、黃彩椒丁、培根、小黃瓜丁、紅蘿蔔末、鹽、美生菜、紫萵苣、紅蘿蔔條、小黃瓜、和風醬、全麥土司、蜂蜜、芭樂、甜桃、冰塊
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洋菇歐姆蛋
Shine Tan早上起床翻一翻冰箱，剛好有洋菇和蛋，就來做好久沒做的歐姆蛋吧!!
食材：蛋、洋菇、奶油、鮮奶油、油、鹽、胡椒
![超簡單起士蔬菜歐姆蛋[統一肉燥風味醬]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F107464%2F54ca56944bd98195.jpg&width=200)
