椰

金沙奶油培根綠花椰螺旋麵

這道奶油培根綠花椰義大利麵捨去了液態鮮奶油的添加，而是用了中式料理常用的金沙蛋黃醬和少許的發酵奶油來替代，不僅能吃出麵條本身的麵香...

食材：Vetta螺旋麵（高蛋白麵）、青花椰菜、金沙蛋黃醬、培根四片、無鹽發酵奶油、蒜仁、鹽、辣椒、煮麵水or高湯

牛乳綠豆沙（升級版）

炎炎夏日總是少不了一碗牛乳綠豆沙😋，冰涼爽口解暑氣，外面賣的總感覺綠豆味太淡，不如家裡做的濃厚香醇。我這碗牛乳綠豆沙做法簡單還省錢...

食材：綠豆、白糖（可依個人口味增減）、煉乳、鹽、牛奶或椰奶、椰果（可選）

椰香奶酥餅

食材：低粉、糖、植物油、奶粉、熱水、椰子粉、鹽

【全素】非典型綠咖哩

開心地買了綠咖哩醬包，結果回到家老爺說他喜歡的是紅咖哩。 更糟糕的是，綠咖哩好辣好辣、辣到老爺都受不了。 還有一包還沒用欸，這下怎麼辦？

食材：食用油、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠咖哩醬、日式咖哩塊 (甘口)、椰漿粉、水

芒果椰奶冰&火龍果冰

全家出了一款芒果椰奶霜淇淋 深得家人喜歡，就試著也用這樣的組合來變化看看。 用的是原汁原味的果泥，比起霜淇淋，吃起來更沒負擔。 ...

食材：芒果泥、火龍果泥、椰漿、糖、牛奶

柬埔寨米糕（10人份）

「柬埔寨的女孩一般來說沒有在學做菜的，像我5、6歲的時候，媽媽煮菜會叫我過去幫忙。」雅雯邊攪拌棕櫚糖邊分享，直到某天，媽媽說：「今...

食材：長糯米、棕櫚糖、白芝麻、椰漿粉、椰絲

椰蜜西西里冰咖啡

【COCO 小廚房】椰蜜西西里咖啡 居家辦公必須有質感😎 來一杯椰蜜西西里咖啡提升工作效率吧!

食材：椰蜜、黑咖啡、檸檬汁、椰蜜漬檸檬片、冰塊

椰漿飯★okane

椰漿飯在南亞一帶十分常見，在馬來西亞尤其受到歡迎， 一般攤販會做成金字塔形狀，不免令人好奇裡面到底包了甚麼? 使用香蕉葉或蠟紙包裹...

食材：泰國長米、椰漿、小魚乾、檳城蝦麵醬、水煮蛋、油炸花生、小黃瓜

港式楊枝甘露

食材：西谷米、鮮奶、冰糖、芒果、椰奶、葡萄柚

奶酥烤花捲（盤絲烤饅頭）

突然得到四天的颱風假，好險他走得慢，不然首當其衝的南台應該更是慘不忍睹！感恩三陀兒默默消失了，回敬個幾坨⋯

食材：水手牌特級粉心粉、砂糖冰糖、椰香奶酥、酵母、水

花枝炒綠花椰

最後下花枝拌炒,脆脆好吃

食材：綠花椰、花枝(切條,每條0.5cm寬、香菇、紅蘿蔔(依自己需求)、蒜末、辣椒

台式椰蓉月餅

食材：糖粉、奶粉、麥芽糖、奶油、鹽、全蛋、泡打粉、低粉、奶水、椰子粉、熟麵粉

咖椰醬南洋風味瑪德蓮

這款瑪德蓮結合了我最愛的法式優雅，以及新加坡豐富迷人的文化特色。 咖椰醬是我在星國居住時，最愛吃的南洋美食之一，常去亞〇點一份附...

食材：無鹽奶油、細砂糖、低筋麵粉、椰子粉、泡打粉、雞蛋、椰花蜜糖、蜂蜜、香草精、鹽、檸檬汁、咖椰醬

❤️藍色夏威夷🌺簡易調酒

藍色夏威夷是一種鮮美的簡易調酒，主要成分包括藍柑橘酒、萊姆酒、椰奶、果汁口感清爽，適合炎熱的夏天，來杯酸甜海洋系的調酒🌊

食材：萊姆酒、藍柑橘酒、檸檬汁、椰奶、果汁

高纖餅乾【無蛋無麵粉】

只要三種材料就能做出健康、高纖又美味的軟餅乾。趕快試試吧～

食材：香蕉、椰絲、葡萄乾

椰蓉紫薯小方🍠《純素》

夢幻的紫色系甜點

食材：紫薯、豆漿、玉米粉、白糖、椰蓉

椰子腰果醬｜Vitamix調理機

這是一款適合用在焗烤馬鈴薯上的純素奶油醬 也可以用在各種需要奶油醬的料理中，同樣適合泰式料理喔。 食譜來源:Vitamix 💟...

食材：無糖椰奶、烤腰果(無鹽）、椰棗(去籽)、香草精、海鹽