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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
叻沙小花枝河粉
女孩兒-期許天天彩虹食材晚班，快速為自己煮碗麵吧
食材：小花枝、熟蝦仁、豆芽菜、麵、叻沙醬、椰子油、牛奶、香菜
椰子醬
93 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「椰子醬」的零失敗食譜
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【免烤箱】蘋果茄子優格冰淇淋蛋糕 6吋
Rachel的健康手作甜點鋪年輕的時候我是一個運動選手，一直認為身體是足夠與其他人匹敵的健康，直到先生得了糖尿病，我才開始研究如何吃得健康，又能享受當人『吃』...
食材：巴西堅果、杏仁、福樂頂級希臘優格、核桃、蘋果、亞麻仁籽、茄子、椰棗（去籽）、可可粉(100%)、椰子油、楓糖漿、寒天粉、(+熱水60攪拌融化) 椰子油、香草醬、鹽巴
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柚香磅蛋糕
Ro最經典的磅蛋糕是以麵粉糖油等比例去做的，也是新手最容易上手的一項甜點，不需要打發也不用發酵。本食譜用椰子油取代一半的無鹽奶油，糖的...
食材：低粉、泡打粉、蛋、奶油、椰子油、糖粉、柚子醬
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懶人低碳生酮～羽衣甘藍煙燻鮭魚沙拉
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤我是懶人，買Mos漢堡的油醋醬
食材：羽衣甘藍、煙燻鮭魚、椰子油、洋蔥、海鹽、黑胡椒、起司、Mos漢堡油醋醬
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無糖無奶油無麵粉～南瓜紅蘿蔔杯子蛋糕
Bistro Vi偶然發現這個神奇的杯子蛋糕食譜 兒子不吃排骨湯裡的紅蘿蔔 不吃南瓜蒙布朗上面的南瓜泥 不過做成杯子蛋糕 可以一口氣吃3-5個然後直...
食材：杏仁粉、小蘇打粉、雞蛋、塔塔粉、南瓜泥、紅蘿蔔絲、鹽、蜂蜜、烤過杏仁片、肉桂粉 (optional)、杏仁果醬、烤過南瓜籽、五香粉 (optional)、椰子油
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大蒜抹醬+蒜香椰子油（明勇老師整理版）
Hanny Hsiao一次做出 大蒜抹醬+蒜香椰油 料理超方便
食材：鮮剖 椰子油、蒜頭、洋蔥、冷壓油 或 亞麻子油
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懶人低碳生酮～蝦子生菜沙拉
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤大量蔬菜取代一餐，非常有飽足感以外、還很好吃😋讓減肥路上開心才有辦法長久喔🙌🏻🙌🏻
食材：蘿蔓生菜、洋蔥、草飼養無鹽奶油、培根、椰子油、熱狗、Mos漢堡油醋醬適量、蛋、起司、蝦子
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碗豆甘藍菜湯
布朗博士-健康主廚完成這碗豌豆湯時，絕對是你不想錯過的熟悉美味，如此溫馨、愉悅又簡單的料理絕對會撫慰人你的心。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》...
食材：味噌醬、水、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、黃洋蔥(切塊)、胡蘿蔔(切塊)、大蒜(切碎)、馬鈴薯(切塊)、豌豆、大甘藍葉(去除菜莖，葉片切碎)、海鹽、粗粒黑胡椒
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全植物性(vegan)提拉米蘇
汪劭純vegan版本的提拉米蘇，不傷害動物也能享受美味。令人意外的是vegan甜點總是比一般的動物性甜點更受歡迎XD
食材：生可可粉、低筋麵粉、二號砂糖、生腰果（泡水一晚）、泡打粉、椰漿、義式濃縮咖啡espresso、鹽、傳統豆腐1/4塊、萊姆酒Rum(可省略）、葵花籽油（任何清淡的植物油）、椰子油、植物奶、二砂或楓糖、香草莢一根或香草醬
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可可綠豆糕【低醣烘焙】
Yami's Handmade使用黃豆粉來取代傳統的綠豆仁~ 低醣做法外觀口感依然不遜色~(*☻-☻*) 辣木葉粉的綠讓綠豆糕看起來更有質感了~ - 關於【低醣...
食材：全蛋、椰子醬、月餅壓模 (50g)、赤藻醣醇、花片、烤箱上火預熱、香草精、辣木葉粉、有機烘焙生黃豆粉、洋車前子細粉、巧克力磚 (可省略)
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簡易杏仁椰子曲奇（無麵粉/無奶版）
心機煮婦這是我吃過最近近似普通曲奇的健康曲奇，無麵粉，無奶，低澱粉，低卡，但又香又脆！❤️全程只需20分鐘！簡易快捷 素食朋友可以將鷹嘴豆...
食材：椰子杏仁堅果醬、雞蛋、冰凍藍莓、肉桂粉
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橙汁優格烤雞義大利麵
米拉心光廚房又到了柳丁的季節，用柳丁做一道優格烤雞義大利麵，柳丁酸甜的香味和質地好的優格將雞肉變得更軟嫩多汁又清爽，一點都不油膩。 搭配彩色甜...
食材：雪比無糖優格、去骨雞腿肉、柳丁汁、柳丁皮屑、薑末、蒜末、黑楜椒粉、焦糖醬或黑糖、醬油、紫洋蔥、彩色甜椒（不同顏色）、義大利麵（細）、橄欖油或椰子油、義大利香料粉
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柚香抹茶（磅蛋糕與海綿蛋糕間的口感）
Ro做了幾次磅蛋糕想試試看不同的方法 和以往磅蛋糕不同之處（蛋無需打發）在於這次利用全蛋打發 想做出較鬆軟的口感
食材：鮮奶油、無鹽奶油、椰子油、全蛋（125g)、糖粉、小蘇打粉、泡打粉、玉米粉、抹茶粉、奶粉、低粉、柚子果醬、少許溫水
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叻沙
愛料理官方品牌廚房外面吃一碗叻沙總是有點昂貴，除了買調理包，從調味湯頭開始自製其實不難哦！
食材：蝦米、蒜頭、Blentec調理機、紅蔥頭、NEOFLAM 不沾湯鍋、薑、乾香茅、辣椒、咖哩粉、蝦醬、COCO FRESCO 椰子油、雞湯、COCO FRESCO 椰奶、鹽、胡椒粉、油豆腐、魚丸、鮮蝦、麵條、豆芽菜
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李子塔
邦聯文化編輯部使用紅肉李製成的甜塔。法式甜塔皮的酥鬆口感，與多汁的果肉及紅豔的果醬十分對味。 以直徑16cm的中空圓形圈模製作，亦可使用直徑相同...
食材：紅肉李、無鹽奶油、糖粉、無鹽奶油(打至乳霜狀)、蛋黃、砂糖、覆盆子果醬(過篩)、香草精、全蛋、細椰子絲、低筋麵粉、杏仁粉、防潮糖粉、蘭姆酒、肉桂粉
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低脂焦糖椰奶冰咖啡
凱蒂廚房把現沖的espresso和新鮮的椰子汁混和, 再加上濃濃椰子奶泡, 搭配天然甜味的椰棗焦糖, 濃郁的口感, 但喝起來清清爽爽的, ...
食材：椰棗、開水、double espresso、杏仁醬或是花生醬、椰子水、椰奶1罐、椰子糖漿或是楓糖漿、天然香草精、冰塊、海鹽、椰子水或開水
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『蝸牛奶香餐包』邊吃邊玩的可愛小點心
蘇菲的彩色城堡加了鮮奶油和椰子油的蝸牛奶香餐包，不僅吃起來奶香味十足，細細咀嚼，還有微微的椰子油的香氣，再搭配上香濃的卡士達來畫龍點睛，不僅蝸牛...
食材：高筋麵粉、砂糖、椰子油、牛奶、鮮奶油、鹽、酵母粉、卡士達醬、全蛋液
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少油五彩田園青醬義大利麵
Shannon Lin五彩蔬菜，豐富植物因子的青醬義大利麵。濃郁的羅勒以及大蒜香味加上新鮮五彩蔬菜，營養豐富又美味。非常簡單快速的料理。一碗麵的油只用1...
食材：椰子油、蒜頭、義大利麵、洋蔥、夾豆、黃椒、羅勒葉、紅椒、牛奶、黑胡椒、羅勒青醬、鹽、起司
