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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
棉柔無麵粉香草鬆餅
Woolice Liu不用放麵粉及泡打粉就能享用綿綿如棉花的幸福早餐～
食材：燕麥片、杏仁奶油、蛋白、牛奶、可可粉、楓糖漿 / 蜂蜜、楓糖漿、亞麻仁粉、椰子油（可略）、香草精
椰子油
760 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「椰子油」的零失敗食譜
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椰香溫蛋糕
COCO FRESCO《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於冷鍋下油後開火 ...
食材：有機椰糖、有機椰奶、有機冷萃椰子油、檸檬汁、低筋麵粉、檸檬皮絲、泡打粉、全蛋、檸檬、椰子絲
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有機椰油叉燒肉
COCO FRESCO《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，滿足營養補給 冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於...
食材：初榨冷萃有機椰子油、有機椰糖、梅花豬肉、鹽巴、蔥、水、米酒、醬油
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牛肝菌菇培根義大利麵
豆哥與芭娜娜的易享世界椰子油不油不膩的特性是芭娜娜常取代橄欖油,用來做各種西式料理的首選。 這道牛肝菌菇培根義大利麵在料理過程中便已噴香馥郁,疊比豐厚的...
食材：義大利麵、乾燥牛肝菌菇、培根、蒜頭、帕瑪森cheese、黑胡椒、鹽、椰子油、巴西利
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無麩質韓式豆沙裱花杯子蛋糕
凱特的無麩健康廚房杯子蛋糕香，加上豆沙裱花綿密的口感，一起吃的口感非常好。熱量也不高，使用的都是低GI的食材，亞麻籽粉含有豐富的Omega3能降低發...
食材：蛋、椰奶、烘培用杏仁粉、黃金亞麻籽粉、椰糖、寡糖粉、檸檬汁或水果醋、椰子油
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薑黃肉末冬粉
Sandy偷懶的生化實驗室簡單易學，好看好吃，帶便當也不錯！
食材：洋蔥、紅蘿蔔、薑黃粉、生木耳、鹽、肉末、雞粉、蒜頭、白胡椒、冬粉、油（椰子油風味最搭）、水
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花生巧克力餅干
Jane Yu自家做的 自家吃的 要不計成本的選用安心的食材 食安問題很嚴重 能自己動手做出來的小點心 我很願意投入我的時間 精力 金錢 來追求唷
食材：低筋麵粉、椰子油、細砂糖、全蛋液(大約是中型蛋一顆)、花生醬、巧克力豆
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少油五彩田園青醬義大利麵
Shannon Lin五彩蔬菜，豐富植物因子的青醬義大利麵。濃郁的羅勒以及大蒜香味加上新鮮五彩蔬菜，營養豐富又美味。非常簡單快速的料理。一碗麵的油只用1...
食材：椰子油、蒜頭、義大利麵、洋蔥、夾豆、黃椒、羅勒葉、紅椒、牛奶、黑胡椒、羅勒青醬、鹽、起司
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椰子油煎蛋餅
COCO FRESCO《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，滿足營養補給 冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於冷...
食材：初榨冷萃有機椰子油、蛋餅皮、雞蛋、鹽巴
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奇異果乳酪蛋糕（無麩低卡版）
心機煮婦夏天快來了，要開始注意體重😆但又想吃蛋糕？喜歡甜甜酸酸的奇異果，自創了一款英美大熱的Raw Cake 。低糖低脂低卡無麩的一款乳酪蛋糕。
食材：香蕉、杏仁粉、椰子乳酪、香草粉、牛油果、奇異果、椰子油、青檸汁、椰子粉、青檸、楓葉糖漿
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椰香蘿蔓A
懂吃懂食椰子油拌炒蘿蔓A，帶有淡淡奶香，味道很搭耶！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoye...
食材：有機蘿蔓A、椰子油、鹽巴
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墨西哥起司豬肉口袋餅
簡單做生酮試驗偶爾想吃多些澱粉食物的時候，這道簡單完成的口袋餅可以滿足你的口腹之慾。
食材：墨西哥捲餅皮、豬里肌肉、番茄糊、綠花椰菜、綠色蔬菜（可省略）、海鹽、椰子油、起司絲
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無麩質香蕉巧克力塔
凱特的無麩健康廚房夏天做巧克力塔時，是用酪梨來做底。但冬天沒有酪梨，於是想到用香蕉來當底。都是天然食材，沒有任何人工添加物，健康又好吃😋
食材：黃金亞麻籽粉、莧米粉、70%黑巧克力片、杏仁粉、椰奶、蛋黃、熟香蕉(中小型)、水、椰糖、椰子油、刺槐豆粉(或可可粉)、蒸熟的地瓜、香蕉泥
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千島醬酪梨義大利麵/素食
湘湘素食參考了一下純素千島醬的做法，於是來個熱輕食的變化料理，這個醬好好吃喔~
食材：葡萄籽油、毛豆、小番茄、玉米粒、紅蘿蔔、香菇、香蕉、義大利麵、板豆腐、蘋果醋、甜椒(黃.紅)、椰子花蜜糖、花椰菜、白胡椒粉、酪梨
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西班牙椰香蔬菜燉飯
布朗博士-健康主廚我們的地中海經典料理口感滑順且韻味十足，採用四季豆和鷹嘴豆使其營養充分，非常適合成為一道全家大小的美味佳餚！ 《布朗博士 全核冷壓...
食材：布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、洋蔥(切丁)、大蒜(切末)、紅辣椒(切丁)、有機奧勒岡香草、青椒、番紅花、生短米、四季豆(切丁)、高麗菜、番茄(切丁)、高湯、碎檸檬皮、鷹嘴豆、綠橄欖、水、鹽、胡椒
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椰子塔
幼幼一番製作25個椰子塔。
食材：蛋、水、低筋麵粉、高筋麵粉、細砂糖、糖粉、鹽、奶粉、奶油、椰子粉、白油
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鮮食🐾茄汁肉醬麵 蒙古烤肉 結頭菜蜆湯
Rumi Yu20180404 狗狗鮮食
食材：肉泥、番茄、火鍋豬肉片、玉米、地瓜葉、蜆、西洋芹、敏豆、鱸魚、高麗菜、胡蘿蔔、結頭菜、無鹽番茄汁、乾香菇、義大利麵、蝦米、薑、柴魚粉、肉桂粉、蜂蜜、椰子油
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偽。春川辣炒雞
簡單做生酮試驗沒有韓式辣醬也可以做出春川炒雞，滿滿的起司與泡菜香，絕對是大滿足的一餐！
食材：無骨雞肉排、蔬菜（自己愛吃的即可）、韓式泡菜、番茄糊、辣油、海鹽、椰子油、奶油（可省略）、起司絲
