椰奶料理

南瓜椰奶濃湯

以椰奶與些許咖哩粉為傳統西式南瓜湯增添迷人的南洋風味吧!充滿熱情鮮明的香氣,更適合在夏天享用! 追蹤我的Ig：#fifisculi...

食材：去皮南瓜、蒜末、生薑(2公分)、咖哩粉、椰奶、雞高湯、辣椒粉、核桃、橄欖油、鹽

泰式芒果糯米飯（電鍋）

在泰國學了這道傳統料理。我將泰國所學做法改良，作法較簡單，糖量和鹽量都減低，且是用我們的居家好幫手「電鍋」做的。 不用泡糯米，隨時...

食材：愛文芒果、長糯米、椰奶、砂糖、鹽、太白粉、室溫水

南瓜椰奶涼糕

光復數位機會中心課程-數位大煮廚 學員成品

食材：南瓜、椰奶、牛奶、再來米粉、糖、沙拉油

椰奶紅豆西米露

夏日的午後總想來碗甜甜冰涼的甜品 椰奶紅豆西米露 是適合夏天的甜品 濃郁的奶香淋在綿密的紅豆與QQ西米露 在家簡易的烹調 美味可...

食材：紅豆、西谷米、煉乳、椰奶、鮮奶

焦糖核桃冰淇淋 純素

甜度很剛好，充滿堅果香的冰淇淋……吃素食者可食用的簡易冰品。

食材：香蕉、椰奶、焦糖液、核桃

椰奶蒸蛋

椰子是很好的護膚材料，因其含蛋白質、維他命C、鈣、鉀等，具修補功效，幫助潤澤皮膚、減少皺紋、美白嫩膚。當中維他命C能抗氧化，促進新...

食材：材料、蛋、椰漿、枸杞、調味料、糖

綠咖喱椰汁雞

很愛泰國菜的我，一直覺得香料料理很難進入，但是發現泰式綠咖喱醬在超市、大賣場現在都買的到，想要自己在家很泰也可以惹😀

食材：四季豆、玉米筍、紅蘿蔔、洋蔥、九層塔、大蒜、雞胸肉、椰奶、綠咖喱、白糖、魚露

焦糖化胡蘿蔔濃湯

我第一次對 "現代主義烹調" 這本食譜刮目相看，就是做了這道濃湯。經過高壓焦糖化的胡蘿蔔，嘗起來竟然像海鹽太妃糖！ 本食譜每份熱量...

食材：胡蘿蔔削皮切小塊、無鹽奶油、水、鹽、小蘇打粉、胡蘿蔔汁或水、椰奶或鮮奶油、龍蒿，小茴香或洋香菜

低脂葡汁意大利飯🇭🇺Risotto

食材：Arborio rice、急凍帶子、香草、急凍蜆肉、黑椒粉、雞腿肉（去皮）、脫脂清雞湯、洋蔥、水、番茄、低脂椰漿、油、脫脂奶、低脂Mozzarella芝士碎、咖哩粉

印度咖哩香料魚

其實要做一道正宗印度料理一點都不難😊 參考網路的食譜後，改成自己喜歡的口味 新鮮食材做出印度道地口味 濃郁印度咖哩配碗飯或是餅都好吃呢！

食材：洋蔥(中型)、牛番茄/番茄、薑黃粉、孜然/孜然粉、辣椒粉、鹽、月桂葉、魚片或魚塊、印度伽蘭香料、鹽巴、椰奶、薑蒜

Instant Pot 馬鈴薯泥

Quick, easy and fast mashed potatoes using Instant Pot and Vitamix

食材：中型有機馬鈴薯、椰奶罐頭（400ml)、含鹽奶油、水

椰汁馬豆糕 (免洋菜/明膠)

吃過加洋菜/明膠的馬豆糕口味清爽，有果凍的感覺，亦可以確保雪凍後一定成塊 但更喜歡這沒有洋菜/明膠的做法，口感較扎實順滑，更有滿足感

食材：馬豆、浸馬豆，煮馬豆的水、水、生粉、糖、椰汁、淡奶

無麩質杯子蛋糕2

這是泡打粉版本的杯子蛋糕，更好做，也不會回縮，而且香甜可口😋

食材：蛋（室溫）、椰奶、杏仁粉、黃金亞麻籽粉、椰子細粉、椰糖、椰子油、無鋁泡打粉

椰香芒果西米露

自己種的芒果總是吃不完，又加上炎炎夏日沒胃口，來碗冰涼的西米露消消暑。

食材：芒果、西谷米、椰奶、砂糖

印度咖哩雞（Masala）

這道咖哩食譜出自「香料咖哩教室」一書，作者是水野仁輔 經過幾次的調整，做出了適合自己的口味，非常好吃，好幾次用這道菜招待朋友都得到...

食材：去骨雞腿肉、洋蔥、薑黃粉、牛番茄、咖哩粉、青辣椒、芫荽粉、大蒜、紅辣椒粉、姜、小荳蔻、香菜、丁香、椰奶、肉桂棒、無糖優格、芥末籽（提香）、水、切碎的洋蔥（提香）、鹽、小茴香籽（提香）

泰式綠咖哩(二緣肉)

好吃的綠咖哩簡單又美味！

食材：二緣肉、洋蔥、有心綠咖哩(一包100g)、紅蘿蔔、椰奶、玉米筍、魚露、九層塔、砂糖

Adobo 菲式醬醋雞 （椰奶版本）

這道料理是我們在菲律賓很普遍的料理，家家戶戶都會做，記得小時候媽媽三不五時就做給我吃，真的很好吃，媽媽的版本是沒有加椰奶的版本。前...

食材：大雞腿肉、大蒜、小洋蔥、醋、醬油、糖、水、黑胡椒粒、椰奶、月桂葉