枸杞

花雕醉雞捲 🐓

習慣養成，就是需要時間、耐心與持續努力的過程，就像醉雞捲需要至少一晚的醃漬才能入味，急不得，我們應該允許一定的時間讓醉雞捲入味，也...

食材：雞腿肉、花雕酒/紹興酒、水、當歸、紅棗枸杞、鹽

麻油薑絲炒娃娃菜

這道冬季限定的娃娃菜，也就是芥菜心， 先汆燙過再炒，可以去除更多苦味。娃娃菜用薑絲清炒就很好吃，但加入一點麻油後，除了香氣更盛，炒...

食材：娃娃菜、薑、枸杞、麻油、米酒、鹽

黃金豆包餐&蒲瓜枸杞湯🥰

每到夏天有許多瓜類盛產，"絲瓜"、"蒲瓜"、"冬瓜"...等等之類的，瓜類在夏天是消暑的聖品，可以利尿解熱，素食先生喜歡用當令季節...

食材：蒲瓜、杏鮑菇、豆包、香菇、油、枸杞、鹽、水

冰糖燉雪梨

女兒感冒咳嗽又喜歡黏媽媽，結果我也感冒了，實在令媽媽我心煩⋯⋯尤其是咳嗽痊癒的時間都拖很久⋯⋯趕快來做冰糖燉雪梨，它能潤肺止咳，搭...

食材：中型雪梨、紅棗去核、枸杞、冰糖

銀耳紅棗梨子湯

食材：梨子、紅棗、枸杞、白木耳

冰糖燉雪梨

梨 冰糖少許 紅棗3顆 枸杞少許

食材：梨子、紅棗、枸杞、冰糖

麻油松阪豬湯麵

先用麻油煎過的松阪豬很脆口，再搭配麻油煎過的荷包蛋蛋香，還有濃郁的湯頭～讓人一口接一口停不下來唷～

食材：松阪豬、雞蛋、茼蒿、麵條、薑片、枸杞、麻油、鹽、糖

十分鐘上菜-熱炒迦茉菜

迦茉菜是很特別的蔬菜，厚厚的葉梗、厚厚的葉片，原本以為應該口感不好，其實不然，這蔬菜的嫩絕對是讓人驚艷，簡單油爆蒜末來炒，善用枸杞...

食材：迦茉菜、蒜頭、食用油、枸杞、鹽巴

麻油枸杞香菇波菜

紀錄一下而已

食材：麻油薑、波菜、大香菇、枸杞

藥膳鴨肉丸冬粉 健康暖心之選

喜歡吃冬粉的朋友們請舉手🙋 跟各位分享一道料理：「藥膳鴨肉丸冬粉」，只要準備幾樣食材就可以完成囉！ 料理影片: https://...

食材：藥膳包、慶豐鴨肉風味丸、冬粉、薑絲、枸杞

無糖紫薯白木耳甜湯（純素無麩質）

食材天然的甜味就很好吃 其實我每次煮東西都有點隨意 但是只要有人私訊問我 我還是願意回想一下雙手奉上 我的食材用量都大概抓而...

食材：紫薯、白木耳、枸杞、紅棗、桂圓（越多越甜）

阿廣藥燉排骨

外面味道太淡，煮出要自己的。

食材：排骨、水、藥材包、紅棗、枸杞、米酒

簡易醉雞

不喜歡用多餘的材料來塑形，只要用現有的材料就好

食材：無骨雞腿、檸檬胡椒、紹興酒、當歸片、紅棗、枸杞、水煮蛋

冰糖燉梨 白玉烤梨

止咳 潤肺 化痰 滿滿膠原蛋白 補氣 養身

食材：乾銀耳、梨、冰糖、紅棗、枸杞

金小萬黃金草雞湯

食材：雞肉、黃金草、米酒、紅棗、鹽巴、枸杞、乾香菇、薑片、蛤蜊

舒肥醉雞胸

每年過年我都會做醉雞腿，但今年想減低一點熱量，換成舒肥醉雞胸。用小v鍋來做很省力，先把雞胸肉舒肥過，再加浸泡的酒汁，泡過的雞胸肉非...

食材：雞胸肉、青蔥、薑、米酒、紅棗、枸杞、鹽、紹興酒

蜜香蓮子銀耳湯

冬天來上一碗熱熱的白木耳+蓮子的養生甜湯 暖心又暖胃。甜度用蜂蜜來調整，大人小孩都適合。 影音食譜：https://bit.ly/...

食材：蜂蜜、白木耳、蓮子、紅棗、冰糖、枸杞