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杞子

107 道食譜

進階搜尋：

健康自煮，免費試用 7 天，看看「杞子」的零失敗食譜

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湯水｜鱷魚肉蟲草花元肉杞子湯寧神補氣
蝸煮
鱷魚肉功效 : 補氣血、養血、壯筋骨、補健強身、強肺、止咳化痰、滋心養肺、壯筋骨、驅濕邪、提高免疫力、潤肺散結、治虛勞咳嗽忌食...

食材：金蟲草花、鱷魚肉、豬𦟌肉、豬𦟌骨、元肉、3A杞子、陳皮、厚薑片、青蔥、清水
- 3 讚
- 90 分
杞子蟲草花蒸豬肉片
貓糧·貓娘
簡單一味蒸豬肉，利用滋補的蟲草花和杞子同蒸，在秋冬交換時最好用它來增強抗抵力！歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https:...

食材：豬梅肉、蟲草花、杞子、醬油、糖、料理酒、薑絲、粟粉、麻油
- 4 讚
- 30 分
杞子花膠烏骨雞湯
貓糧·貓娘
花膠與烏骨雞同樣滋陰養顏，很適合又乾又冷的日子食用。歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4...

食材：已浸發的花膠仔、烏骨雞、杞子、桂圓肉、紅棗、陳皮、水
- 8 讚
- 120 分
羅漢金果胎菊杞子水
两宝媽新手入廚Sharing♥️
小朋友暑假食得熱氣野多，煲下下火的甜甜涼茶！味道清甜，入囗有胎菊的花香味。羅漢金果：神仙果，清熱降火胎菊：清熱平肝杞子：明目

食材：羅漢金果、胎菊、杞子
- 4 讚
- 30 分
養顏滋潤黑杞子蜂蜜水
貓糧·貓娘
今天非常乾燥，加上辦公室的空調，如能在辦公室也能喝上一杯滋潤飲品就好了！5分鐘內完成！

食材：黑杞子、蜂蜜、溫水
- 4 讚
- 5 分
Ca’s Kitchen 松茸燉竹絲雞
Ca's Kitchen
天氣轉涼又係燉湯嘅好時候，這道燉湯含有豐富的營養，松茸有獨特的香味，竹絲雞鮮甜相得益彰，再配上杞子及龍眼乾的滋補功效，清甜美味。 ...

食材：竹絲雞、松茸、杞子、龍眼乾
- 3 讚
- 180 分
Ca's Kitchen象拔蚌螺頭燉瘦肉
Ca's Kitchen
象拔蚌有化痰止咳、祛濕降壓、滋陰補腎固本培元的功效，而螺頭富蛋白質，有滋陰補腎，對氣虛血弱，腰膝痠痛有很好的療效。在冬天飲燉湯即時...

食材：象拔蚌、螺頭、瘦肉、腰果、龍眼乾、龍皇杏、杞子、乾瑤柱、果皮
- 2 讚
- 180 分
黨參紅棗茶
貓糧·貓娘
女人唔補好易老！冬天想簡單補氣血不妨想想這款茶～一星期可煮一次，能養血補氣，也有安睡寧神的功效！歡迎來找貓糧！貓糧Yout...

食材：黨參、紅棗、桂圓肉、杞子、黑杞子、水
- 10 讚
甜品篇｜棷汁杞子桂花糕 (附影片) 純素
蝸煮
什麼是洋菜/瓊脂? 什麼是魚膠/吉利丁他們不是一樣的嗎??? 成品: 1盤 (14 X14 cm) 難度: 入門級所需時間:...

食材：棷奶、清水、白砂糖、煉乳(可換素煉乳)、糖桂花、洋菜 Agar Agar、杞子
- 20 讚
- 60 分
「加州葡萄乾」葡萄乾牛奶醪糟
閔閔8豆餓
醪糟=甜酒釀，喝了身體暖呼呼～這道料理非常適合長輩及小小孩兒們，有雞蛋、鮮奶的豐富蛋白質，促進眼睛明亮的苟己，以及具有添然酵素葡...

食材：鮮奶、甜酒釀、加州葡萄乾、雞蛋、腰果、小蘇打粉、南瓜子、1/8核桃、杏仁片、花生角、苟杞、黑芝麻、紅棗
- 3 讚
- 15 分
「加州葡萄乾」養生葡萄乾黑糖饅頭
閔閔8豆餓
葡萄乾也是一種養生的好食材，和堅果一樣，富含多種維生素，饅頭基本上是個比較簡單又不負擔的食物，但單吃饅頭又很無聊，突發奇想，自己平...

食材：中筋麵粉、黑芝麻粒、加州葡萄乾、溫水、1/8核桃粒、黑糖、腰果片、即發乾酵母、南瓜子、老抽、苟杞
- 8 讚
- 60 分
西洋蔘杞子紅棗香菇雞湯～明目保健增強免疫
May
西洋蔘杞子紅棗香菇雞湯～明目保健增強免疫力Ginseng Goji jujube Mushroom 🐔Chicken Soup...

食材：西洋蔘、香菇
- 4 讚
- 60 分
健康自煮，免費試用 7 天，看看「杞子」的零失敗食譜

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湯水篇｜雪耳圓肉杞子雙蛋糖水 (附影片)
蝸煮
秋天來了最重要潤肺, 除了湯水可以潤肺之外, 糖水都可以的~~~ 份量: 3 – 4 人烹調時間: 1小時 15分鐘

食材：漳州雪耳、圓肉、杞子、雞蛋、鵪鶉蛋、冰糖、清水
- 16 讚
- 90 分
蟲草花淮山杞子瘦肉湯
油麻地住家菜
適合秋冬的滋潤湯水。

食材：松草花、蜜棗、淮山、杞子、茨實、粟米、瘦肉、南北杏、鹽
- 4 讚
- 120 分
北芪黨參烏雞湯
貓糧·貓娘
豐富營養的烏雞有補益五臟、行氣活血和補血滋陰的功效，對產後婦女或缺鐵性貧血的朋友特別有益。再加上補氣的藥材，煮出來的湯既鮮味又滋補...

食材：烏骨雞、黨參、北芪、杞子、芡實、桂圓肉、南棗、淮山、水
- 3 讚
- 120 分
五寶茶
潮媽教煮
最近天氣凍又乾燥，喉嚨乾涸，最好飲五寶茶，五寶茶可以潤肺止咳、補氣養陰，經常要說話的人例如：老師、推銷員，都很適合飲用五寶茶！ ...

食材：海玉竹、無花果、桂圓肉、川貝、杞子、水
- 10 讚
- 90 分
夏至冬瓜盅
BabyHero
第一次做，比想像中簡單☺️

食材：小冬瓜、小量金華火腿、瘦肉、腰果、粟米粒、蓮子、杞子、北芪、黨蔘、乾瑤柱、乾蝦米
- 2 讚
- 60 分
【冬菇芝麻竹絲雞湯】
Danny Carmen
【冬菇芝麻竹絲雞湯】這個湯料組合真不錯 ! 養顏健康又補身 ! 不能錯過的一道湯水食譜 ! 今次與大家分享這個冬菇芝麻竹絲雞湯...

食材：竹絲雞、冬菇、豬展、圓肉、黑芝麻、杞子、淮山、紅棗、薑片
- 2 讚
- 60 分

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