杏鮑菇

蘆筍咖哩杏菇水波蛋 │ 早午餐計劃

自行混合搭配的咖哩粉，拌炒後充滿特別的濃濃香氣！搭配杏鮑菇與口感軟 Q 的水波蛋，一口接一口的停不下來啊！

食材：綠蘆筍、杏鮑菇、薑黃粉、薑末、小茴香粉、香菜碎、香菜籽、無糖優格、紅椒粉、雞蛋、印度馬沙拉香料粉、白醋、鹽

法式吐司早午餐

食材：白吐司、煉乳、青花椰菜、杏鮑菇、馬鈴薯、雞蛋

培根鮑菇高麗菜

食材：高麗菜、乾香菇、杏鮑菇 大、低脂培根

蒜苗炒香腸 【38度金門高粱酒】

家裡的男人，無論老少，都愛咬一口香腸，配上一口蒜頭或蒜苗，吃得津津有味的樣子，好像人生品嚐到的美味，不過爾爾！ 每當餐桌上出現這...

食材：香腸、杏鮑菇、38度金門高粱酒、玉米筍、醬油、蒜頭、糖、蒜苗、黑胡椒、奶油

羅勒青醬雞胸肉蔬菜炒飯

通常青醬都拿來做義大利麵或燉飯 今天試著將它拿來炒飯 再搭配愛吃的蔬菜與雞胸肉 就是一道特別的青醬炒飯囉！

食材：羅勒青醬（可自製）、青花菜、玉米筍、杏包菇、雞胸肉切絲、水

《七味氣炸雜菌》

用蒸汽烤箱的"健康炸"功能炸雜菌，雖然時間比用鍋煎或炸要長，但勝在健康(只用了半茶匙油！)、不用動手煮、無油煙…最重要是香脆美味!...

食材：鮮杏鮑菇、鮮白菇、鮮茶樹菇、七味粉、油半茶匙、鹽巴、黑胡椒、太白粉1茶匙

花開富貴五彩時蔬 [年菜輕鬆做]

過年餐桌上不免俗的有大魚大肉，所以一定要多補充一點五色蔬菜，營養又健康! 利用少水烹煮，可減少蔬菜營養的流失，蔬菜的色澤也較能保留...

食材：杏鮑菇、蒜末、綠花椰、白花椰、蠔油、紅椒、米酒、鹽、黃椒、糖、黑胡椒粒、豌豆莢、水

豆瓣花雕雞

醬汁濃郁，是很下飯的主菜！而且有肉有蔬菜，營養均衡～通常第一餐都吃不完，第二餐我就直接在這道菜裡加入喜歡的菇類、綠色蔬菜、麵條或冬...

食材：去骨雞腿、醬油、杏鮑菇、蠔油、青蒜、花雕酒、芹菜、五香粉、紅甜椒、肉桂粉、黃甜椒、蒜頭、橄欖油、木薯粉、辣豆瓣醬、薑

花雕雞~多層次風味料理

第一次吃到這料理是在泰國，一吃就驚為天人，在平台看到很多人做，但版本不一，參考研究後，第一次的處女作，家人說👍喔！

食材：棒棒雞腿、乾香菇、醬油、生香菇、花雕酒、杏鮑菇、白胡椒粉、素蠔油、洋蔥、冰糖、紅蘿蔔、茭白筍、辣豆瓣醬、蔥、薑、蒜、紅辣椒、麻油

香煎培根杏鮑菇

把杏鮑菇劃上格子,用培根圈住,再淋上鹹甜的【榖盛壽喜燒】醬汁乾煎,看起來就像干貝一樣囉~ 喜歡請按『訂閱』支持呦^^ 來♥甜姐兒玩...

食材：杏鮑菇、穀盛壽喜燒、培根、白芝麻、蔥粒

韓式大醬湯 된장찌개

來自韓國阿珠媽的教學 韓國家庭必備的湯品

食材：小章魚(其他海鮮也可）、豆腐、櫛瓜、杏包菇、丁香魚乾(中)、韓國大醬、辣椒、辣椒粉(可省略)、青蒜

香煎薄片杏鮑菇『家樂福廚神大賽』

以簡單的料理方式來品嚐杏鮑菇的鮮美 煎微焦的杏鮑菇薄片 灑一點點胡椒鹽和香料 和平常切成大塊來烹調的口感不同哦

食材：杏鮑菇、胡椒鹽、香料

麻油杏鮑菇豬肉湯

天冷來碗暖呼呼的麻油料理吧！ 誰說麻油料理只能煮雞肉、雞心或腰子呢？ 這次選用養生的杏鮑菇 和一點都不肥的黑豬里肌肉片來做麻油料理...

食材：橄欖油（或一般沙拉油）、黑麻油、黑豬里肌肉片、杏鮑菇（切片）、老薑（切片）、枸杞、料理米酒、鹽巴、水

五目炒泡麵

中秋食材拼湊五目加上肉燥麵

食材：肉燥麵、豆干、紅甜椒、青椒、黃甜椒、杏鮑菇、蔥

【椒鹽杏鲍菇】

這個食譜是半夜突然很想吃杏鲍菇，在網路上發現這個食譜，試做，驚為天人啊！超好吃！不到十分鐘全部吃光！已經決定成為以後的最佳零嘴！（...

食材：杏鲍菇、奶油、鹽、胡椒鹽

杏菇川耳燒雞

川耳又可以稱為雲耳，它的尺寸比一般木耳較小、較圓，但吃起來的口感比大片的木耳更爽脆。 木耳富含多醣體、水溶性纖維、礦...

食材：去骨雞腿肉、川耳、鹽巴、杏鮑菇、白胡椒粉、醬油、小黃瓜、米酒、蒜頭、糖、青蔥、辣椒、麻油

無油料理─乾煎杏菇雞排─全聯料理王大賽

雞胸肉是容易乾柴的部份，藉由杏鮑菇水份的加持，讓乾煎的雞胸肉變得多汁軟嫩，是輕食的最佳搭配菜色。

食材：雞胸肉、杏鮑菇、蒜頭、鹽巴、葱