有機紅棗

免顧爐．常保滋潤黑木耳露／0水鍋

❤ 0水鍋料理【░ 常保滋潤黑木耳露】新鮮有機黑木耳經過調理棒攪碎後，為這滋潤的露飲帶來些微脆口的開懷嚼食口感。甜而不膩滑順潤口的...

食材：新鮮有機黑木耳、食用水、枸杞、黑糖、紅棗、桂花釀

冰糖蓮子銀耳～

台灣新鮮蓮子的香味是進口蓮子無法比的。每吃一口都是一種享受～ 還在為了天氣熱，吃不下飯煩惱嗎？那就做一道冰凉好吃且又可以有飽足感的...

食材：白河蓮子（新鮮）、有機銀耳（新鮮）、金絲紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖、水

萬用鍋輕鬆煮《紅棗枸杞銀耳湯》

[Love Catmint 薄荷貓。手作好時光] 踩著縫紉機享受這美好的時光 Blog http://lovecatmint....

食材：新鮮有機銀耳、大紅棗、枸杞、溫開水

紅棗枸杞桂圓茶

食材：有機紅棗、有機枸杞、龍眼乾、二砂糖、水

Instant Pot 燕麥梨粥

全家大小都在感冒咳瘦，那就來碗燕麥梨粥吧！

食材：Steel cut 燕麥、白米、紅棗、枸杞、水、有機粗水梨、冰糖

藜麥紅豆薏仁粥 一起吃有機 天然好滋味！

現代人很重視養生 經學者研究發現紅藜富含極佳且全面的營養價值 可代替稻米、麵粉、豆類，故紅藜麥有「穀物之母」的美名。 小廚這次選...

食材：有機紅黎麥、有機紅棗、紅豆、薏仁、糯米、冰糖

銀耳蓮子紅棗湯

因為上次煮過乾白木耳蓮子湯，家人說冰冰喝很退火。於是休假逛市場看到“有機生白木耳”，於是買回家煮看看，發覺跟外面吃到飽餐廳的銀耳蓮...

食材：中陽科技農場有機銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、生蓮子

♡四物雞腿湯♡

先把土雞腿 燙血水跟雜質 電鍋外鍋放枸杞/大紅棗/中藥包 土雞腿 食用水放8分 電鍋跳起一次後在加一匙米酒 起鍋前記得放少...

食材：土雞腿、有機枸杞、大紅棗、四物包、米酒、鹽

小廚娘❤核桃酪＃年菜＃青荷愛有機

作家梁實秋 先生，在「雅舍談吃」中，對核桃酪有詳細描述，最費工的是棗泥，將大紅棗泡熱水悶煮，用小刀慢慢剝皮去籽，100g的乾紅棗，...

食材：有機核桃、有機大紅棗、圓糯米、清水、冰糖或砂糖(可依喜好增減)

完美口欲和健康法⋯美顡、明目控血壓的食療

老爺把我臭駡一頓，問我知不知道天麻有多貴？吃道菜怎不知食材貴?只各需5公克即可。天麻可冶暈眩眼黑、改善供血不足、調節血脂、血壓、防...

食材：九孔、有機紅棗、天麻、枸𣏌、水、米酒

八珍藥膳雞湯-懶人版(做月子）

八珍基底月子膳 簡單方便，營養滿分

食材：有機雞肉、六甲村月子膳4號、水、紅棗、枸杞

團團圓圓大團圓

在團圓飯的尾聲來碗用銀耳桂圓蓮子湯圓，祝福一家大小甜蜜和氣，富貴連年。

食材：芝麻湯圓、有機湯圓、桂圓肉、有機白木耳(泡軟)、有機蓮子(泡軟)、有機紅棗、砂糖

黃金蟲草燉雞

有機黃金蟲草內所含之藥理成分，為現今重要之藥用真菌類資源，國人對於冬蟲夏草所提供之實際功效較有所聞，對黃金蟲草較為陌生，但經國內許...

食材：雞、香菇、鹽、有機黃金蟲草、紅棗

素食㊣蔬果汁

最近很流行抹茶珍珠拿鐵，所以就來杯視覺兼具味覺的健康美味蔬果汁，每一次的嘗試都是一種很棒的體驗喔❤️

食材：巧克力穀片、葡萄乾、有機奶油白菜根部、香蕉、有機奶油白菜葉部、腰果、蘋果、無糖豆漿、枸杞紅棗冰磚

不上火~客家麻油雞【福壽純芝麻油玩料理】

第一次煮麻油雞，想不到比想像中簡單，只要小心不要被油彈到，就算是烹飪新手，也可以輕鬆完成！ 福壽的純芝麻油十分有名，高達85%的不...

食材：雞腿肉切小塊、老薑、紅棗、有機冬菇、米酒、水、橄欖油、福壽純芝麻油、杏鮑菇、鹽

玫瑰蓮蓉湯圓（田野間食驗室）

這是2013年為了西洋情人節遇上元宵節時所設計湯圓食譜，應用在接近耶誕節的冬至夜晚也是非常應景的喔，內餡換成巧克力，湯品亦可換成單...

食材：糯米粉、有機玫瑰果醬、蓮子、溫水、無鹽奶油/豬油、乾燥玫瑰、滾水、糖、紅棗