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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
早餐沙拉
Amy's Kitchen早餐吃生菜沙拉，豐富的膳食纖維熱量低營養充足。
食材：蘿美、雞蛋、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍酪梨、海鹽、堅果
早餐吃什麼
2,015 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早餐吃什麼」的零失敗食譜
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英式早餐
Yi Chen 辰移植物五辛素（不含奶蛋）的英式早餐，希望您會喜歡。 （除茄汁燉豆外，其餘食材皆為全素。）
食材：蘑菇罐頭、全素香腸、薯餅、小番茄、茄汁燉豆、米紙培根、間諜蛋、紫米糕
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鹹吐司 / 簡單早餐
Amy's Kitchen分享兩款營養好吃簡單輕鬆完成，類鹹吐司：燒肉嫩蛋/櫻桃酪梨。
食材：厚片吐司、梅花豬肉片、白胡椒粉、雞蛋、黑胡椒粒、冷凍酪梨、蠔油、冷凍黑櫻桃、米酒或水、玉米粉或太白粉
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花生厚片 / 簡單早餐
Amy's Kitchen到早餐店會最想點什麼呢？ 「花厚」是我的喜歡，在家就能輕鬆圓夢。
食材：厚片吐司、雞蛋、雞腿腿排、冷凍草莓、冷凍黑醋栗、冷凍黑莓
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油封蛋黃麵包早餐
心心 Xinxin（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）低溫油封的過程中，橄欖油獨特的果香揉合大蒜與黑胡椒的強勁風味，慢慢滲入...
食材：蛋黃、橄欖油、蒜頭、松露粉、黑胡椒粒、酸種麵包、起司
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藍莓豆奶 / 簡單早餐飲
Amy's Kitchen藍莓跟豆漿都是對健康有益的寶物，很適合當早餐飲品，如果連開果汁機都不想也行。
食材：冷凍藍莓、無糖豆漿
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太陽蛋吐司 / 十分鐘早餐
Amy's Kitchen煎個蛋烤個吐司，在家就有網美早餐。
食材：厚片吐司、雞蛋、乳酪絲、台灣蘿美、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓
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小學生早餐 - 快速版 🍳
姆姆媽咪廚房菜 🍳職業婦女的必備要領，就是要快速用好早餐 快速讓孩子起床吃飽去上學 ～～ quick ✌️
食材：豬排片、雞蛋、鮮奶
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酪梨蛋堡 / 簡單早餐
Amy's Kitchen一日五蔬果從早餐就解鎖。
食材：馬芬堡或滿福堡麵包、冷凍酪梨、冷凍藍莓、雞蛋、冷凍草莓、冷凍蔓越莓、小番茄
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消滅庫存吐司 / 簡單早餐懶人包
Amy's Kitchen吐司剩2片可以怎樣簡單消滅他呢 ? 變蔥花吐司搭配庫存水果當早餐或點心還不賴。
食材：厚片吐司、青蔥、雞蛋、奶油、黑胡椒粒
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燒肉滿福堡 / 簡單早餐
Amy's Kitchen梅花肉油脂均勻口感軟嫩，搭配滑順嫩蛋是速配的美好。
食材：滿福堡麵包、梅花豬肉片、白胡椒粉、雞蛋、黑胡椒粒、無調味堅果、蠔油、台灣蘿蔓、米酒或水、冷凍黑眉、玉米粉或太白粉、冷凍草莓、冷凍黑櫻桃、酪梨油
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蔥蛋吐司拼盤 / 簡單早餐
Amy's Kitchen蔥蛋是中式早餐討喜的常客，吐司烤香搭配多種莓果，中西合併繽紛也營養。
食材：吐司、無鹽奶油、雞蛋、冷凍藍莓、青蔥、冷凍草莓、鹽、冷凍黑櫻桃、黑胡椒粒、冷凍覆盆莓、酪梨油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早餐吃什麼」的零失敗食譜
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烤起司蛋厚片吐司
廚房女漢子Rita's簡單又方便的早餐，有蛋有起司，再擠上美奶滋，兩片就吃的飽飽的喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceb...
食材：厚片吐司、全蛋、起司片、鹽、黑胡椒粉、甜味美奶滋
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簡易早餐篇｜簡易三文魚牛油果吐司
蝸煮早餐想特別一點, 來一份自製的三文魚牛油果吐司, 輕鬆, 簡單, 美味~~~
食材：鮮奶油乳酪、鮮奶油、麵包、檸檬皮、三文魚片、檸檬汁、濃縮意大利黑醋、蒔蘿、牛油果、酸豆、鹽和黑椒
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在家滿福堡 / 簡單早餐/擺盤
Amy's Kitchen滿福堡是麥當勞早餐的經典，在家加些生菜搭配多種莓果，口感跟營養都升級。
食材：滿福堡麵包、台灣蘿蔓、蘋果、雞蛋、冷凍黑莓、卡啦雞腿排、冷凍草莓、油、冷凍藍莓
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早午餐料理｜香草肉餅早餐小漢堡
Pepe／林睿琦香草調味的自製顏料肉末，灌入長衣就變成了香草肉腸，這次直接使用也很美味。搭配烘得微酥的小餐包，夾進花生醬、生菜和酸黃瓜，一口咬下滿...
食材：小餐包、橄欖油、豬絞肉、酸黃瓜、紅蔥頭末、花生醬、鮮奶油、生菜葉 適量、新鮮百里香、新鮮迷迭香、新鮮鼠尾草、青蔥、鹽與現磨黑胡椒
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節瓜起司蛋披薩早餐
我肚子升級｜日常自煮紀錄很適合當早餐吃
食材：蛋、節瓜、乳酪絲、調味料（我自己是用胡椒鹽）
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蕃茄味增早餐
Ada減肥中，這份早餐約260卡
食材：味噌16g、海帶芽、白飯、熱水、黑芝麻、牛番茄、洋蔥和風醬
