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鯖魚罐頭義大利麵
KOKO好食光🐟罐頭就是你的美味易開罐🐟 這道義大利麵是懶得外出買菜時的權宜之計，風味主要來自鯖魚罐頭和油漬蕃茄乾。鯖魚營養價值高，偏偏就是魚刺...
食材：義大利麵、大蒜、油漬蕃茄乾、波菜、新鮮巴西里、水煮鯖魚罐頭、鹽、胡椒、硬質乳酪
新鮮鯖魚
9 道食譜進階搜尋：
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香煎鯖魚
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 344 kcal 蛋白質 10.2 g 脂質 32.8 g 醣類 2 g 鈉 384 ...
食材：新鮮鯖魚、薑片、鹽、米酒、沙拉油、檸檬
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薑汁鯖魚
零廚藝小花媽新鮮的鯖魚，味道鮮甜配飯很對味
食材：新鮮鯖魚（非鹽漬）、米酒、醬油、細砂糖、薑
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番茄鯖魚蔬菜麵
Yami's Handmade這道俗稱「颱風麵」的料理，最近防疫期間在家也能輕鬆煮，配料不拘，冰箱有什麼就丟什麼，茄汁鯖魚罐頭煮成的湯底，加入喜歡的蔬菜、麵條，...
食材：蕃茄汁鯖魚罐頭、關廟麵、高麗菜、筊白筍、新鮮香菇、木耳、杏鮑菇、鴻喜菇、蔥、辣椒(可省略)、胡椒粉
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馬鈴薯鯖魚泡菜鍋
堯媽咪小廚房這道料理加了許多蔬菜，其中的馬鈴薯可代替澱粉，控制體重時，也可當做一餐食用。
食材：茄汁鯖魚罐頭、澳洲馬鈴薯、節瓜、牛番茄、新鮮香菇、洋蔥、蒜頭、青蔥、韓國泡菜、韓國辣醬
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乾煎鮮鯖魚
靖潔的日常烹調😋煎魚好輕鬆～
食材：新鮮鯖魚、鹽、薑片、油
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椒鹽鯖魚【烤箱料理】
心好感小廚房用烤箱做晚餐，簡單又方便！ 這道日式居酒屋料理，用烤箱「上火炙燒」模式，在家也能輕鬆烤出外酥肉嫩的鹽烤鯖魚！ . 這次使用專業級 ...
食材：新鮮鯖魚、橄欖油或植物油、檸檬、海鹽、白胡椒
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百里香煎鯖魚
西西烹飪筆記買了一堆冷凍鯖魚放在冷凍庫，反覆煎了幾次，發現不解凍直接去煎，無論賣相或口感都較佳!沒有退冰的冷凍鯖魚，煎出來的魚肉比較濕潤，而退...
食材：鯖魚、新鮮百里香、花生油
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烤鯖魚-皮脆肉嫩又多汁的烤箱料理
滿分人妻Coya的假日料理第一次烤鯖魚時，驚為天人的好吃，而且又便宜，一條50元左右，於是烤鯖魚已收錄煮婦省時便利的口袋名單！ 部落格食譜↓↓↓滿分人妻Co...
食材：鯖魚、新鮮檸檬、鹽巴
