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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
04奶油烤鮭魚︱減脂降尿酸︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy奶油香鮭魚，開胃營養，花費 150元 鮭魚含有優質蛋白質，1片約200克鮭魚，相當於6顆雞蛋，等於補充一天所需要的蛋白質，幫助身...
食材：鮭魚、洋葱、奶油、米酒、鹽、黑胡椒粉
料理影片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理影片」的零失敗食譜
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03菠菜炒蕃茄︱紅潤皮膚︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy花費35元，色澤討喜，口感鮮脆！蕃茄與菠菜，夏季防晒，預防感冒最佳良伴！ 每100公克熱量與營養素，請試算參考。 看這邊 h...
食材：菠菜、蕃茄、薑絲、鹽
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斑馬紋牛奶麵包
little hands 廚房這個斑馬圖案巧克力牛奶麵包是不是很可愛？ 只花多少少時間 就可以焗出可愛又鬆軟的牛奶麵包 https://youtu.be/c...
食材：強力麵粉、糖、黑可可粉、鹽、牛奶、即溶酵母、無鹽牛油
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19煎肉小黃瓜 ︱補水清爽︱開胃神器
痛風家常菜ninihealthy提升食慾，快速補水！花費50元 https://youtu.be/x0g_QP5b0SM 每100克熱量與營養素 熱量157大...
食材：豬里肌塊、小黃瓜、鹽、植物油
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07甜椒菠菜︱美容潤膚︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy色彩繽紛，口感清甜，10分鐘快炒上菜，花費40元。 https://youtu.be/Tm2ABnMxkb4 每100公克熱量...
食材：紅甜椒、菠菜、豬里肌肉絲、蒜末、植物油、鹽
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【影片】焦糖布丁蛋糕
嘆茶煮意【食譜影片】https://youtu.be/e6dElC5mXeA 今次整日式人氣甜品_布丁燒。它由三層組成，包括有焦糖、雞蛋布...
食材：全蛋、蛋黃、砂糖、水、手指餅、鮮奶、熱水、淡忌廉、雲呢拿油
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草莓巴西莓椰奶 | Pink Drink
COCO FRESCO【COCO 小廚房】PINK DRINK 酸甜草莓搭配清爽順口的7%椰奶 不只好喝還很好看！🍓🥥✨ 一起來做少女心滿滿的網美飲料吧！😍
食材：7%椰奶、巴西莓粉、蔓越莓汁、椰蜜、冰塊、草莓乾
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酥脆好吃「蜂蜜奶油吐司」有加蛋（偽）喔！
Popo小日子多了一顆偽包蛋的「蜂蜜奶油吐司」 看起來不僅可愛吃起來也好可口呀！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...
食材：吐司、砂糖、蜂蜜及融化奶油、優格或鮮奶油、芒果泥
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蔬菜味噌鮭魚頭湯
貓糧·貓娘鮭魚是大家喜愛的魚類之一，一道鮮味的魚頭湯定必滿足你的口胃和健康~ 如何令魚頭煎得又香不黏鍋又可以完整上桌？這個食譜告訴你！
食材：鮭魚頭、南瓜、玉米、洋葱、番茄、甘筍、生薑、赤味噌、味醂、熱水
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免烤巧克力起司蛋糕~只用4種材料
Arthur's Home免烤巧克力起司蛋糕，只用4種材料!，不用吉利丁，免烤箱!
食材：餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、牛奶巧克力
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扁豆炒香菇
快卡廚房扁豆炒香菇 / 給新手的料理教學 營養價值極高的扁豆與香菇 搭配出脆口及軟嫩的雙重口感 完整影音食譜：https://www....
食材：扁豆、香菇、食用油、鹽、蒜頭、水
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怪味蝴蝶義大利麵
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：蝴蝶型義大利麵、九層塔、味噌、鳳梨、川芎、哈密瓜、當歸、鹽、香椿、油、辣椒、紅蘿蔔、芝麻、孜然、香油、薑、醬油
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♥我的手作料理♥超美味南瓜濃湯(有影片)
Sakura的手作料理不用炒麵粉,用南瓜及馬鈴薯天然的特性就可以做出超濃郁的湯品! 對小麥過敏的朋友也是一個很棒的選擇 放入培根添加一點煙薰的風味,完全...
食材：無鹽奶油、南瓜、馬鈴薯（小型）、洋蔥、培根、鮮奶油、鮮奶、鹽、黑胡椒
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果香燻鴨生菜沙拉
Lori 午後。食記⭐拒絕（再）染疫的外食要點⭐ 想擁有無敵星星就要付出努力！ 影片有防疫食譜分享： 1.甜菜根蔬果汁 2.綠色拿鐵 3.果香燻鴨...
食材：生菜、蘋果醋、白醋、市售燻鴨（鴨胸）、堅果、橄欖油、芒果
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香鬆杏鮑菇丸子燒
一植肉 NoMeating說到丸子燒就會聯想到章魚燒 我們嘗試了將章魚以杏鮑菇代替 再撒上香氣十足口感酥脆的一植肉海苔香鬆 這是一道不僅健康又有趣的料理！
食材：一植肉 植物香鬆海苔口味、素章魚燒粉、水、高麗菜、杏鮑菇、蛋、大阪燒醬
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【乾燒苦瓜】口舌回甘，餘韻綿長！
🌿 跳Tone的廚房苦瓜雖然適種期在夏季，但因臺灣南部氣溫高，全年皆可播種採收，冬季裡的白玉苦瓜苦味不是那麼重，水分含量高，洗淨斜切成片，用日式昆布醬...
食材：白苦瓜 (約650公克)、蒜末、香菇素蠔油、紅辣椒絲、砂糖 1茶匙、醃漬過的樹子、橄欖油、清水
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廣達香玉米水餃
廣達香✦疫情後新生活，在家也能拉進心距離✦ 簡單好上手的水餃料理，輕鬆就能端上桌➘ 為生活添加小樂趣~ 鹹甜口感一口接一口讓你欲罷不能☑
食材：水餃皮、生絞肉、廣達香肉醬、廣達香永偉玉米粒
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可愛蝴蝶結🎀牛奶麵包
little hands 廚房蝴蝶結🎀牛奶麵包，造形可愛又美味，跟小朋友一起弄吧！ https://youtu.be/XUIVo23NyjM
食材：中筋麵粉、糖、鹽、即溶酵母、牛奶、蛋、無鹽牛油
