打拋

台式打拋豬

下飯的好菜

食材：蒜頭、辣椒、豬絞肉、紹興酒、清醬油、牛番茄、九層塔

泰式🙏秋葵打拋豬🐖★okane☆

秋葵老是涼拌冷盤，吃膩了？ 🎉🎉🎉 來來~東南亞泰式Style 🙏 黏滑口感頗似勾了薄芡， 🌿九層塔和檸檬汁🍋 不可少啊！少了就沒...

食材：秋葵、豬絞肉、醬油、辣椒、蠔油、蒜、魚露、九層塔、糖、檸檬汁

好下飯『泰式打拋豬』

食材：豬絞肉、牛番茄、蒜末、辣椒末、青椒 (可省略)、紅椒、九層塔、醬油、蠔油、魚露、糖、檸檬原汁

泰式打拋豬

泰式的經典料理 鹹香的味道 很開胃很下飯 而這道料理的材料不多 做法也很簡單 這道菜每做一次 都會更接近我想要的最佳味道 推薦給大家

食材：蒜、辣椒、醬油、豬絞肉、蠔油、九層塔、魚露、白飯、糖、檸檬、蛋

泰式打拋豬

可加入少許檸檬汁，口味更清爽

食材：豬絞肉、小番茄、大蒜、九層塔、蠔油、醬油、味霖、魚露、水

超下飯～台式打拋豬

短時間煮出超好吃打拋豬🐷 讓家人可以連續三碗白飯 一口接一口🤤

食材：豬絞肉（瘦）、小番茄🍅、醬油、洋蔥（可加可不加）、魚露、九層塔（提味重點‼️）、檸檬汁、蒜頭、糖、辣椒🌶️（可加可不加）、水、米酒

酸辣夏日開胃料理打拋雞內有影片教學

【酸辣夏日開胃料理打拋雞】 覓編超愛泰式那種酸辣的料理，不過零廚藝的覓編做這道料理差點失手加入太多魚露！！嗯~嘗起來偏鹹一些，但...

食材：雞胸肉、九層塔、魚露、小番茄、糖、辣椒末、蒜末、蠔油

打拋豬

食材：豬絞肉、蒜頭、醬油、辣椒、素蠔油、小番茄、魚露、九層塔、糖、米酒、檸檬汁、水

超簡單三步驟泰式打拋肉~打拋醬雞胸肉版

聽說泰國人常用雞肉做打拋肉呢! 今天又切了一隻土雞，就拿一副雞胸來做打拋肉吧。 雖然現切的最好，但是主婦真的沒太多時間，善加利用...

食材：雞胸切丁(200g)、牛番茄切丁、打拋醬、九層塔、耐炒的油

低卡懶人料理*泰式打拋 健康飲食

泰式料理令人意猶未盡 減肥也要滿足口慾 至於肉想豬雞牛羊隨便你

食材：雞胸肉、小蕃茄、九層塔、檸檬、醬油、赤藻醣醇（一般糖也可、蒜頭、辣椒（不吃辣可不加

便當菜之打拋雞

/便當連載之打拋雞/ 打拋雞/豬/牛/香菇算是便當菜的好朋友，因為下飯沒有湯汁還很容易做，怎麼樣都吃不膩。 配菜是 健康的水...

食材：雞肉、大蒜、辣椒、魚露、蠔油、糖、九層塔

萬用鍋 菇菇打拋

想很久的一道菜，今天終於把它做出來了，配合羅美菜吃真是美味，搭配白飯吃也不錯😋 小紅鍋妳真棒👍，讓我慢慢煮、悠閒煮

食材：杏鮑菇、鮮香菇、美白菇、鴻禧菇、洋蔥、青蔥、蒜頭、朝天椒、奶油、高湯粉包、檸檬汁

打拋豬肉餡餅★市售抓餅變餡餅

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46622700 用蔥抓餅做餡餅皮，省去自揉...

食材：冷凍蔥抓餅、桂冠泰式打拋風味豬肉醬、豬後腿瘦絞肉

萬用鍋 台式打拋豬

食材：豬絞肉、番茄、九層塔、蒜頭、醬油、醬油膏、魚露、味霖

再次挑戰泰式打拋豬🌶️

酸酸辣辣泰下飯😍

食材：豬絞肉、洋蔥（可加可不加、魚露、蒜頭、蠔油、辣椒、米酒、九層塔、糖、檸檬汁、番茄

泰式打拋豬肉 快速上桌🍛家常菜。晚餐

泰式辣炒可以用豬、牛、羊和雞，這次就用豬絞肉，做法簡單10分鐘就完成，絕對適合上班族的快速家常菜！

食材：豬絞肉、洋蔥、蠔油、小蕃茄、原蔗糖 或 一般細紗糖、九層塔、魚露、辣椒、紹興酒 或 米酒、蒜泥、水

蛋包晚禮服【泰式打拋豬】

前陣子上泰式小館吃到一盤打拋豬肉，回家後一直念念不忘，決定自己動手做，順帶配個滑嫩的蛋包。想吃多少有多少 ! 旋轉的蛋包就像少女跳...

食材：豬絞肉、小番茄、水性醬油(我是用柴魚露)、大蒜、檸檬、小辣椒、魚露、米酒、糖、九層塔、全蛋、橄欖油