手指食物

【寶寶手指食物】芝麻燕麥鬆餅

食材簡單，製作快速。 適合給BLW的寶寶練習手眼協調，自行抓鬆餅吃～ 芝麻粉含有豐富的鐵，可讓母乳寶寶補充鐵質

食材：即食燕麥、雞蛋、芝麻粉、水

[副食品手指食物］地瓜Q餅

寶寶目前快滿一歲，本次食材的份量為寶寶的澱粉類主食加媽媽塞牙縫用的小點心，地瓜本身的甜味就很吸引人了就沒有額外添加糖粉，提供給煩惱...

食材：地瓜（約手掌大）、樹薯粉、低筋麵粉、水（適情況）

《寶寶手指食物》蘋果核桃燕麥奶糕

食材：寶寶即食燕麥、配方奶、低筋麵粉、蘋果、核桃

豬肉咖哩漢堡排、肉排 手指食物

女兒愛吃肉，不愛吃青菜，只好把菜藏在肉裡，肉食女很買單喔😄

食材：豬絞肉（一盒）、高麗菜、兒童咖哩粉、洋蔥、紅蘿蔔、蒜泥、醬油、白胡椒粉

七個月手指食物

寶寶開始想自己拿自己吃，就是做手指食物的好時機啦！

食材：馬鈴薯、白飯、胡蘿蔔絲、肉泥冰磚

［寶寶手指食物］菠菜燕麥煎餅

兒子很喜歡這道料理，興起紀錄下做過的手指食物料理😊 菠菜煎餅但菠菜味不會很重👍煩惱寶寶不愛吃菜的媽媽一定要試試 準備超級簡單，...

食材：菠菜、無糖優格、燕麥粉、椰奶（也可用燕麥奶或杏仁奶等）、泡打粉、蛋、肉桂粉

無蛋地瓜麥精餅｜寶寶食譜｜手指食物

之前看網路上有用麥精取代麵粉的做法，但試做過後啾比似乎不太喜歡那樣的配方，我自己試吃，是覺得奶味有點濃，而且麥精的顆粒感有點重，所...

食材：地瓜、低筋麵粉、鮮奶或配方奶、麥精

[寶寶手指食物] 烤雞塊，不用炸

只需要4樣食材，就可以做出好吃又健康的雞塊唷 兒子跟老公都認證好吃😋

食材：麵包粉、帕瑪森起司粉、（火）雞絞肉、煮熟的藜麥

寶寶食譜 / 地瓜碗粿 手指食物

食材：地瓜、純在來米粉、熱開水、紅蘿蔔絲（或青菜泥）

寶寶香蕉鬆餅（手指食物進階版）

手指食物進行一段時間了，怎麼好像對原型食物有點膩了嗎？那我們來做點寶寶香蕉鬆餅吧：）

食材：配方奶、雞蛋、香蕉、低筋麵粉

寶寶食譜 / 翡翠蒸蛋 手指食物

女兒不愛直接吃青菜，所以想了一個法子把青菜混在她愛吃的蒸蛋裡，女兒很買單～一餐可以吃個半碗蒸蛋☺️ 水份比之前食譜的蒸蛋少，因為要...

食材：青菜、雞蛋、鹽、水 或 高湯、白胡椒粉

寶寶手指食物-藜麥芝麻芋頭（或香蕉）煎餅

外面賣的米餅頻頻出包，身為母親都很膽戰心驚，為了寶寶的身體，還是自己動手做吧😝 藜麥是近年來被列為超級食物，營養價值頗高，對孩子...

食材：低筋麵粉、藜麥、芝麻粉、糙米麩（可加可不加）、蜂蜜（一歲以下幼兒不可加）、水（1:1）、蛋、香蕉/芋頭

海鮮米餅 手指食物 點心

食材：米飯、蝦仁、吻仔魚、鴻禧菇、青蔥、甜椒、雞蛋、豬絞肉、鹽巴

手指食物｜馬鈴薯起司米球

#米飯變身日記 #馬鈴薯起司米球 #快狠準食譜 #babyleadweaning #fingerfood #9m 參考食譜： h...

食材：馬鈴薯、米飯、紅蘿蔔絲、莫札瑞拉起司絲

手指食物-補鈣芝麻香蕉鬆餅

不加糖，香蕉自然香甜，配上芝麻香氣，讓寶寶一口接一口

食材：熟香蕉（越熟越好）、蛋、芝麻、麵粉、奶粉or配方奶（沒用就用麵粉）

寶寶手指食物✨香蕉煎餅🍌

食材：香蕉、蛋、麵粉、奶粉

健康雞塊 手指食物 小點心 親子共食

吃的到鮮蔬和雞肉美味的雞塊

食材：雞胸肉、甜椒、鹽巴、蒜頭、麵粉、雞蛋