♥憶柔蔬食♥純天然麻薏地瓜圓 淨心環保蔬食秀 充滿麻薏香味的麻薏地瓜圓,純天然無添加物,自己動手做,吃得安心,做法簡單,快來試試吧^^ 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ F... 食材:地瓜、地瓜粉、熱水、粿母燙麵糰、地瓜粉(第二次加入)、麻薏粉、糖(起鍋用) 1 一起做 131 讚
♥憶柔蔬食♥年菜茴香(回鄉)元寶怎麼包? 淨心環保蔬食秀 中國人過新年吃水餃元寶有其特別的寓意,有時包入乾淨的硬幣,吃到包硬幣的人,象徵今年財運會有好兆頭。有些會加入一個紅棗,也是想讓吃到... 食材:水餃皮、茴香菜、山藥、枸杞、鹽巴、香油、薑末、米酒(可免) 308 讚
♥憶柔蔬食♥一鍋飯搞定一餐~飯糰(素食) 淨心環保蔬食秀 煮一鍋飯可以簡單料理好一餐.飯前加一盤各式水果.讓家人自己動手做飯糰.可以捏成各種形狀.料理增添家人的笑聲與趣味.什麼菜都變得特別... 食材:紅米、白米、糯米、素鬆、海苔素香鬆、壽司醋、水 137 讚
♥憶柔蔬食♥四季杏鮑菇 淨心環保蔬食秀 "四季豆沒煮熟會使人食物中毒" 出現胃腸炎症狀,所以四季豆一定要煮熟,其他資訊可參考下面"小撇步"。 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬... 食材:四季豆、杏鮑菇、紅蘿蔔、玉米筍、油、鹽、水、薑片 310 讚
♥憶柔蔬食♥繽紛鹹蛋苦瓜 淨心環保蔬食秀 苦瓜加了爆香的鹹蛋黃. 味道真的很迷人. 單吃這樣不配飯整盤快被我吃光><" 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥... 食材:中型苦瓜、鹹蛋、蔥、紅甜椒、黃甜椒、油、鹽 164 讚
♥憶柔蔬食♥年菜~富貴花開慶團圓健康油飯 淨心環保蔬食秀 過年吃得好更要吃得健康,用白米.胚芽米搭配糯米,腸胃負擔少了很多,少油少鹽川燙鮮蔬搭配部分生菜,過年用料理照顧家人的健康,吃得盡興... 食材:油、乾香菇泡軟切丁、薑末、素肉(皮絲)、糯米、白米、胚芽米、整朵香菇、紅棗、鹽、醬油、麻油、紅蘿蔔、青花菜心、熟玉米粒、小黃瓜、紅甜椒、水 100 讚 30 分
♥憶柔蔬食♥黑糖紅豆湯~可素食 淨心環保蔬食秀 喜歡鮮奶的也可以加些鮮奶做成紅豆牛奶湯^^ 紅豆含有豐富的鐵質,因此食用時,要同時避免會阻礙鐵質吸收的紅茶、咖啡,以及含有過多維... 食材:紅豆、黑糖、水 273 讚
♥憶柔蔬食♥四季好彩頭~可素食 淨心環保蔬食秀 皮絲無論滷煮或燉湯久煮口感依然超棒. 三餐不是魚就是肉.來盤不一樣的素肉吧^^ 請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚... 食材:油、大同秋菊黑豆蔭油、素蠔油、胡椒粉、白蘿蔔、紅蘿蔔、美人心、四季豆、皮絲、水、麻油 131 讚
♥憶柔蔬食♥蔥燒嗆豆腐 淨心環保蔬食秀 豆腐營養好吃又不怕發胖. 煎炒滷煮都好吃. 是下飯又開胃的國民美食. 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛h... 食材:傳統板豆腐非基改黃豆、蔥、薑、辣椒、油、大同秋菊黑豆蔭油、鹽、水 1 一起做 521 讚
♥憶柔蔬食♥雙色辣椒豆鼓炒豆干(素食) 淨心環保蔬食秀 天氣好冷,來盤辣椒豆鼓炒豆干,吃了就不冷了,加點豆鼓也可以加點糖=甘甜甘甜....不錯吃ㄋㄟ...還可以加花生更香!青龍不辣!!!... 食材:青龍辣椒、紅辣椒可不加、豆鼓、豆干、純釀造醬油醬油、水 1 一起做 403 讚
♥憶柔蔬食♥素食麵線羹 淨心環保蔬食秀 很想吃麵線羹~外面賣的麵線煮太爛又鹹~挑嘴的結果就是~自己煮吧~ 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛ht... 食材:紅麵線、地瓜粉、香菜、醬油、冰糖、鹽、黑醋、素沙茶、芹菜、香油、水、香菇粉、油 1 一起做 399 讚
♥憶柔蔬食♥年菜~美白菇芥藍菜(素食) 淨心環保蔬食秀 讓青菜不再只是青菜.賞心悅目的佳餚~ 現在的芥藍菜當令鮮甜無比.真是好吃極了~ (本食譜參考~徐媽媽的快樂廚房 ) 想收到更多訊... 食材:芥藍菜、美白菇、薑絲、枸杞、鹽、水、淡色醬油 340 讚