♥憶柔蔬食♥雪菜菇絲麵 淨心環保蔬食秀 雪裡紅獨特香氣,杏鮑菇特有鮮味,通通融入在湯汁裡,簡單一碗麵盡是好滋味。 想收到更多訊息請到FB粉絲專頁按讚喔 https://... 食材:雪裡紅 辣椒、杏鮑菇 香菇頭 黑木耳、麵條 麻油 鹽 水 44 說讚
♥憶柔蔬食♥素食炒米粉 淨心環保蔬食秀 一鍋料理省時省力省荷包啦!不知道有沒有人跟我一樣愛吃炒米粉,尤其最~最~最~愛媽媽的炒米粉,那是屬於媽媽的味道,一鍋炒米粉我可以連... 食材:粗米粉.乾香菇.紅蘿蔔絲、木耳絲.高麗菜絲.油.水、醬油.黑胡椒粉、淨斯冬菜調味粉.芹菜末 158 說讚
♥憶柔蔬食♥胚芽米飯捲 淨心環保蔬食秀 早餐很重要,您吃早餐了嗎?今天是胚芽米飯捲,小孩一人一捲一定有吃飽,吃完去上學,請大家記得吃早餐喔! 食材:胚芽米飯 海苔 素鬆、地瓜 小黃瓜 蛋皮、青花菜 小蕃茄 53 說讚
♥憶柔蔬食♥油飯拼盤 淨心環保蔬食秀 油飯搭配各式食材組合,頓時感覺像豐盛宴客料理,外燴辦桌料理,很多不也都是組合搭配拼盤,像不像三分樣,自己煮愛怎麼擺就怎麼拼。 食材:油飯 素香腸、炸地瓜 青花菜 小蕃茄 25 說讚
♥憶柔蔬食♥素肉骨茶火鍋 淨心環保蔬食秀 感謝朋友結緣的肉骨茶包,道地南洋風味香氣濃郁,湯頭隨性加入各式喜歡食材:猴頭菇 姬松茸 水晶餃 素丸子 高麗菜 豆腐 ... 食材:素肉骨茶包、水、鹽、油、猴頭菇 姬松茸 水晶餃、素丸子 高麗菜 豆腐 玉米、木耳 栗子 金針菇 萵苣 122 說讚
♥憶柔蔬食♥蒸迷你馬鈴薯 淨心環保蔬食秀 今天為大家上菜的是~蒸迷你馬鈴薯,孩童時期的回憶,到剛剛採收後馬鈴薯田,翻找農人不要的超級小馬鈴薯,回家水煮直接沾醬油,回娘路上巧... 食材:馬鈴薯、醬油 32 說讚 1 跟著做
♥憶柔蔬食 ♥素高麗菜包 淨心環保蔬食秀 手癢做包子,蒸好的包子有一個手掌大,麵皮超出我的手掌,差點捏不起來,小孩回來一人吃掉一個,還好我有多做幾個,我很少包包子,包得不夠... 食材:食材在步驟照片裡面 129 說讚
♥憶柔蔬食♥五行套餐 淨心環保蔬食秀 少油煙清淡飲食,飯糰加一些堅果,水煮蔬菜加水果,孩子喜歡老爺也喜歡喔!延續女兒的kitty便當,小孩有大人也要有,老爺說 味道很清... 食材:白飯 海苔 素燥 滷蛋 紅蘿蔔、地瓜 青花菜 小蕃茄 堅果、草莓 玉米筍 海苔 黑芝麻 14 說讚 1 跟著做
♥憶柔蔬食♥女兒的kitty便當 淨心環保蔬食秀 少油煙清淡飲食,飯糰裡面包素鬆,水煮蔬菜加水果,孩子也喜歡這樣吃喔!應女兒要求幫她帶便當,看她期待的眼神,不忍心拒絕,於是乎kit... 食材:白飯 海苔 素鬆 玉米粒、雞蛋 青花菜 小蕃茄、草莓 玉米筍 壽司醋 30 說讚
♥憶柔蔬食♥芹菜炒豆干 淨心環保蔬食秀 芹菜炒豆干,再平凡不過的國民美食,要怎麼炒豆干才入味?多一道手續先炒出豆干香味,常常煮餐餐煮,同樣的事情重複做,掌握食材特性火候,... 食材:油、鹽、醬油、乾香菇、紅蘿蔔、木耳、豆干、芹菜、胡椒粉、香油 461 說讚 2 跟著做
♥憶柔蔬食♥南瓜味噌火鍋 淨心環保蔬食秀 晚餐應昨天孩子們要求,加碼再來一鍋《炒菜鍋》南瓜味噌火鍋,用鍋鏟對照這一鍋有多大,各式蔬菜有乾香菇 蕃茄 茼蒿 蘆筍 高麗... 食材:乾香菇 蕃茄 茼蒿 蘆筍、高麗菜 青花菜 豆腐 木耳、杏鮑菇 玉米、金針菇 茭白筍、南瓜 味噌 98 說讚
♥憶柔蔬食 ♥麻油杏鮑菇高麗菜飯 淨心環保蔬食秀 高麗菜盛產,請大家多買些高麗菜,也算是幫助菜農,煮高麗菜飯快速方便好吃,高麗菜鮮甜滋味,都鎖在米飯裡! 想收到更多訊息請到♥憶柔... 食材:米、高麗菜、香菇、薑末、紅蘿蔔芹、菜、油、麻油、鹽、胡椒粉、杏鮑菇、香菇頭 5,402 說讚
♥憶柔蔬食♥爽口涼拌青木瓜 淨心環保蔬食秀 青木瓜做什麼料理?東南亞隨處可見涼拌青木瓜,酸甜滋味讓唾液不聽使喚直分泌,做好冷藏一下更入味更脆,是高纖低脂清爽的料理。 想收到... 食材:青木瓜、鹽.糖.橄欖油.檸檬汁、蕃茄、薄荷葉.白芝麻 553 說讚
♥憶柔蔬食♥蛋包飯 淨心環保蔬食秀 把蘑菇切細小炒飯,加義大利香料和番茄醬,包起來變成蛋包飯,全部吃光光一掃而空,邊吃邊說好好吃,吃完居然說還要再吃一盤~> 食材:油、蘑菇.青椒.黃椒.紅椒.芹菜、雞蛋、糙米飯(看碗大小)、義大利香料、番茄醬.鹽、喜歡的配菜.水果 134 說讚
♥憶柔蔬食♥簡易香濃咖哩飯 淨心環保蔬食秀 香濃的咖哩與新鮮蔬菜搭配,無論拌飯或是沾青菜,融合出一股獨特迷人的香氣。 想收到更多訊息請到憶柔蔬食料理 FB粉絲專頁按"讚"... 食材:紅蘿蔔1/2條、馬鈴薯中型3個、蘋果、杏鮑菇、油、咖哩粉、薑末、蜂蜜、鹽、水、白飯、青花菜、黑芝麻 149 說讚
♥憶柔蔬食♥古早味白菜滷 淨心環保蔬食秀 白菜滷要煮的好吃,除了食材新鮮醬料搭配得宜,火候和烹煮時間也是美味關鍵之一,素的白菜滷高纖好吃身體少負擔,加了麻油老薑中和大白菜的... 食材:油.老薑片.乾香菇絲、紅蘿蔔絲.大白菜.腐竹、金針菇.芹菜.香菜、烏醋.麻油.素沙茶醬.鹽、熱開水、地瓜粉.冷開水 1 萬說讚 17 跟著做