意式

番茄義大利肉醬麵-Prego 義大利麵醬

有時候想要吃簡單的。又想要華麗不失美味的。 就煮個義大利麵..簡單食材加上Prego 義大利麵醬不需花太多的時間.番茄義大利肉醬麵...

食材：義大利麵、絞肉、鹽或雞粉、番茄、九層塔、洋蔥、Prego 義大利麵醬、鹽(煮麵時加)

青醬蕃茄雞肉義大利麵

濃郁的奶香青醬搭配風味獨特的風乾蕃茄，回味無窮！

食材：雞腿肉、青醬、油漬風乾蕃茄、洋蔥、蒜末、鮮奶油或牛奶、橄欖油、胡椒、海鹽、乾辣椒（可省略）

清炒黃瓜嫩雞丁

清爽不油膩的健康好料理 🤗

食材：雞胸肉、小黃瓜(小條)、鹽巴、蒜頭、義式香料粉、開水

氣炸鍋 氣炸香蒜手撕麵包 （純手工）

喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上...

食材：高筋麵粉、奶油、蒜頭、鹽、糖、義大利香料粉、牛奶、蛋、酵母粉

鮮蔬良伴米苔目

夏天的廚房很難相處,是不是讓您常常在做菜的時後懷疑人生~😤😤😤 夏日由於大量出汗,體力消耗大,容易疲倦及食慾減退,飲食上應以清淡質...

食材：米苔目、黃甜椒、橄欖油、毛豆仁、蜂蜜、新鮮黑木耳、剝皮蒜仁、小豆苗、黑胡椒粒、大白菜、義式綜合香料、紅甜椒、食鹽、蛋、青蔥

高蛋白「雞胸遇上肉醬義大利麵」500卡

最近發現小7一款肉醬義大利麵 敲好吃😋 拿來配雞胸肉整個就是速配到不行 酸酸甜甜重口味的番茄肉醬 平衡了嫩煎雞胸的單調口感 此...

食材：帕瑪森肉醬義大利麵（7-11）、醃製去皮雞胸肉、黑胡椒粉、米酒、油

義式橄欖油低溫烤蕃茄

義式橄欖油低溫烤蕃茄絕對是愛吃蕃茄的你(妳)不容許錯過的一道精典開胃菜。 這道毋須什麼高超的烹飪技巧，只要付出你(妳)的耐心與時間...

食材：牛蕃茄、冷壓初榨橄欖油、義大利綜合香料、二砂糖、鹽

氣炸鍋@去骨雞腿

食材：去骨雞腿、土耳其Knorr烤雞粉、蒜末、米酒、胡椒粉、醬油、蠔油、義大利香料

蒜香菇菇蛤蜊義大利麵 【好菇道親子食光】

將蒜片以小火炒香，放入好菇道鴻喜菇煸炒出菇菇獨特的香氣，配上新鮮飽滿的蛤蜊，與彈牙可口的麵條，小朋友最愛的義大利麵輕鬆就能上桌囉！...

食材：義大利直麵、蒜頭、水、辣椒(不吃辣者可省略）、鹽、好菇道鴻喜菇、油、蛤蜊、九層塔、黑胡椒粒

舒肥鮭魚

以前覺得煎鮭魚很簡單，是自己的拿手料理之一。 沒想到試過舒肥鮭魚才明白什麼叫「絲絲滑嫩」的境界。 YolandaChang圈媽烹...

食材：鮭魚、海鹽、胡椒、義式香料、無鹽奶油、洋蔥

義大利麵紅醬（只需三樣食材）

牛番茄 洋蔥 洋菇（可用其他菇類代替）

食材：牛番茄、洋蔥、洋菇、醬油、鹽巴、糖、胡椒、橄欖油

蘋果雞丁蕃茄義大利麵

颱風天，冰箱內有冷凍蕃茄義大利麵，真的很方便，只要一個鍋子拌一拌，搭配上一些冰箱內現有配料，便可以輕輕鬆鬆完成美味好吃的義大利麵。...

食材：南僑讚岐蕃茄義大利麵、洋蔥、米酒、蘋果、鹽、雞胸肉、蒜頭、橄欖油、匈牙利紅辣粉、水、整粒番茄罐頭、起司粉、洋香菜葉

快速上桌～香蒜蘆荀鮭魚義大利貝殼麵

蒜味義大利麵～是最容易完成也最容易上手的手工義大利麵料理，簡單的備料就可以完成美味如餐廳等級的義大利麵唷～

食材：義大利貝殼麵、鮭魚、白酒、細蘆筍、黑胡椒牛排調味粉（醃鮭魚）、塩巴、黑胡椒

義式香蒜吐司。簡易自調香蒜抹醬

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45820833 簡單自調的蒜味抹醬~ 烘...

食材：圓頂吐司、無鹽奶油、義式香料/蒜粉、鹽

手工漢堡排

鑄鐵鍋食譜

食材：牛絞肉、無鹽奶油、洋蔥丁、杏鮑菇片、大蒜碎、甜椒片、海鹽、糖、黑胡椒粗粒、法式芥末籽醬、檸檬汁、義大利香料粉、雞蛋、荳蔻粉、孜然粉、麵包粉、橄欖油

菇菇香腸義大利麵【好菇道親子食光】

滑Q的雙菇，搭配上台式香腸的鹹甜，簡單用蒜頭與洋蔥增加香氣層次，中火拌炒，大人小孩都喜愛的美味義大利麵立即上桌。

食材：義大利麵、香腸切塊、調味用鹽、洋蔥絲、黑胡椒粒、好菇道雪白菇、煮麵水用的鹽、好菇道鴻喜菇、蒜丁、煮麵水、蔥花

低卡簡單~義式海鮮番茄筆管麵(影片)

2分鐘食譜（從1:09開始）https://www.youtube.com/watch?v=5s1IFSY5aSs

食材：筆管麵、小番茄、綜合海鮮、綠花椰菜、蕃茄濃湯湯粉、牛奶、pizza起司