幼童

虱目魚什錦粥【副食品9-12個月】

副食品也能很好吃! 這道粥品適合對各類食材有接觸後且無過敏反應的寶寶，媽咪我的經驗是最好別使用無刺虱目魚肚，曾經煮過無刺虱目魚肚最...

食材：白米、虱目魚柳、芹菜、紅蘿蔔、毛豆、金針菇

玉米蝦仁起司糙米可樂餅 (大寶寶副食品)

公子遇到餅，一雙筷子使得出神入化！跟平常手痠嘴軟要人嘟的樣子可真是截然不同吶～明明是中午毫不賞臉的糙白米飯，晚餐搖身變成餅，就狂嗑...

食材：真空包裝玉米、披薩絲、草蝦仁、糙白米飯、低筋麵粉

寶寶食譜【蜂蜜甜甜圈】

不用打發、不用泡打粉，全部材料拌勻進烤箱就搞定、成功率非常高的小點心，烤出爐盡是蜂蜜香、口感紮實、微微甜的滋味非常迷人～ →適合...

食材：低筋麵粉、蜂蜜、橄欖油、雞蛋

雙色凍超省時快速點心-副食品9~12個月

大人小孩都愛的可愛的雙色凍 做法簡單且也又快速完成的省時點心 這比例吃起來很滑嫩，適合無牙寶貝 詳細圖文 http://miy...

食材：洋菜條、洛神汁(或其他果汁替代)、牛奶

韓式美乃滋鮪魚壽司～紫菜包飯大人小孩都愛

鮪魚是大人和小孩都愛的口味！加上美乃滋更是美味^_^ 讓Judy來教你零失敗的正宗韓式鮪魚紫菜包飯，明天就做這個當午餐吧！

食材：鮪魚、韓國芝麻葉、壽司海苔、麻油、油、火腿（紫菜包飯專用）、蟹肉棒、菠菜、白飯、醃黃瓜條、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、壽司醋、鹽

免烤布丁（1Y+甜點）

早上家裡停電，心想完了點心怎麼辦？阿不然來做個免烤免蒸的布丁好了

食材：黑糖、冷水、鮮奶、吉利丁粉、自製煉乳、水（泡吉利丁粉）、香草夾、蛋黃、水(泡吉利丁粉)

寶寶版珍珠丸子【副食品9~12個月】

無調味的寶寶珍珠丸子來囉～因為是寶寶要吃的，做法也是超簡單快速喔，家中的寶寶又開始厭食了嗎？快來試試這道料理吧～我家寶寶9個月，看...

食材：白米、低脂豬絞肉、馬鈴薯、高麗菜、黑木耳、胡蘿蔔、洋蔥

柳丁鳳梨果凍「副食品(9-12個月)」

柳丁鳳梨果凍~酸酸甜甜的，拿來讓小朋友當飯後點心很適合，而且口感軟Q，小朋友很喜歡，但因為是果凍，餵食時，還是要小口小口餵比較適合...

食材：柳丁、自製鳳梨果醬、吉利丁粉、糖

卡通便當～小小兵齊出遊

食材：蛋黃、白飯、花椰菜、日式魚輪、起士片、海苔、美奶茲、番茄醬、義美冷凍肉丸

寶寶副食1Y4M南瓜馬鈴薯拉麵

食材：南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、拉麵、玉米筍、豬絞肉、菠菜

寶寶食譜-低油減糖戚風蛋糕（6寸）

低油減糖的戚風蛋糕，香香綿綿一口接一口，是寶寶和媽咪最棒的下午茶選擇~

食材：蛋黃、玄米油（或一般炒菜油）、蛋白、開水、糖、低筋麵粉、檸檬汁（可無）

鹹蛋糕（1y+點心）

✔可蒸 ✔可烤 ❌免打蛋 ❌無泡打粉 ❤口感Q軟 ⭕使用低溫發酵

食材：中筋、糖、玄米油、鹽、蝦米、速酵母、香菇、鮮奶、蔥、雞蛋、油蔥酥

小綠鹹餐包【1y+點心】

征服最近不吃菜的小愛，看到既然說虛～要吃要吃 其實是外鹹內甜 無色素免揉免摔又牽絲

食材：高筋、速酵母、蔥、糖、玄米油、小松菜、鹽、雞蛋、白芝麻、無鹽奶油

偽蛋塔【1Y+點心】

又找自己麻煩～又做搞工的東西 一次✔土司.✔布丁.✔蛋糕一起吃

食材：土司、鮮奶、糖、無糖優格、雞蛋、蛋黃、低筋麵粉、玉米粉、蛋白

番茄牛肉蔬菜粥【 副食品4～8個月】

寶寶很快就會吃膩單一口味食物泥囉，這道很適合挑嘴的寶寶，沒牙的也可以吃，而且不需任何調味只靠天然食材，就可輕鬆做出營養美味都滿分的...

食材：蘋果、番茄、洋蔥、玉米筍、秀珍菇、胡蘿蔔、綠色蔬菜、蒜頭、無骨牛小排、白飯、水

鮭魚米餅【副食品9-12個月】

鮭魚米餅不加任何調味料但卻有滋有味、很有層次，是小雨麻實作課中備受好評的一道，爺爺奶奶們也都很喜歡！ 食譜摘自《小雨麻的副食品全...

食材：無刺鮭魚、檸檬、洋蔥、紅蘿蔔、蛋、飯

電鍋做米布丁【副食品9-12個月】

步驟簡單，成品卻多變到不可思議。把米香換成燕麥、小米、藜麥、麵包，就變成燕麥布丁、小米布丁、藜麥布丁、麵包布丁！ 食譜摘自《小雨...

食材：蛋黃、糖、肉桂粉、母奶或配方奶、無糖米香或白飯