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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
優格蛋糕
Kylie Chen這款優格蛋糕不含澱粉和添加精緻糖，是健康的甜點選擇，口感柔軟，輕盈清新，有著優格的酸甜風味。
食材：無糖希臘優格、燕麥粉、高蛋白豆漿粉、雞蛋、蜂蜜
希臘優格燕麥
26 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「希臘優格燕麥」的零失敗食譜
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伯爵司康
劉思羽燕麥粉、泡打粉、糖、鹽、奶油、雞蛋和希臘優格等成分的司康，減低了原有的高油高熱量，有豐富的纖維質，味道鬆軟香甜。
食材：燕麥粉、泡打粉、奶油、0卡糖、雞蛋、鹽、希臘優格、伯爵紅茶
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輕果寒天燕麥優格杯
蜜思朵 ◆ 小蜜方料理實驗室仙女養成計畫。即刻啟動！ 用清爽又高顏值的優格杯 還你纖女封號 富含維他命C的奇異果🥝 搭配上純粹乳香濃郁綿密的希臘優格 和脆脆...
食材：冰糖百香寒天磚、希臘優格、燕麥穀脆、奇異果、百香果
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波羅蜜燕麥優格冰淇淋
黃金甲可當冰淇淋優格 也可以直接混合後當早餐吃 方便又營養 富含纖維素、蛋白質、天然脂肪...等
食材：波羅蜜、希臘無糖優格100克、牛奶、燕麥
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低卡草莓生乳酪蛋糕
Doris用燕麥香蕉當底，希臘優格比例提高的微甜度生乳酪，吃了沒有負擔。
食材：奶油乳酪、牛奶、香蕉、無糖希臘優格、燕麥、上白糖、吉利丁片、草莓泥、新鮮草莓
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燕麥優格提拉米蘇
泉仔營養滿滿的提拉米蘇～健康又美味！ 燕麥含有豐富纖維質，希臘優格則含有高量蛋白質，Espresso濃郁的咖啡香氣與淡淡的苦味，還有...
食材：燕麥、希臘優格、Espresso、牛奶、奇亞籽、無糖可可粉、龍舌蘭糖漿、黑糖
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奶茶麥片優格冰糕
Spark Protein久違的火花廚房登場啦～ 用簡單食材做出不簡單的美味✨ 不用額外加糖＆油、也不用大費周章用烤箱 讓你快樂做、安心吃、不怕熱量超標🤩 ...
食材：香蕉、無糖希臘優格、錫蘭奶茶輕纖燕麥脆片
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藍莓優格燕麥蛋糕
泉仔超級香而且好好吃！ 口感很嫩Q！
食材：藍莓、泡打粉、無糖希臘優格、蜂蜜（或楓糖）、雞蛋、燕麥、鷹嘴豆粉
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水果燕麥優格
Borrwer我不太喜歡吃無糖優格跟減糖燕麥，但這個做法非常可以☺️ 香蕉增加甜味，藍莓中和優格的膩感～ 無論是當早餐或是當點心都很棒 - 下列...
食材：亞麻仁燕麥、穀物水果麥片（減糖版）、無糖希臘優格、香蕉、藍莓
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「超模早餐」南瓜隔夜燕麥
蜜斯Ann的美食日記講真的…這款南瓜隔夜燕麥是我目前覺得最好吃的！ 隔夜燕麥已經流行很多年了， 只需要在罐子裡把所有食材攪拌均勻，靜置一夜，第二天早...
食材：燕麥片、燕麥奶（或牛奶）、希臘酸奶、南瓜泥、奇亞籽、楓糖漿、香草精、肉桂粉、薑黃粉
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芋泥草莓巧克力蛋糕（無麵粉、低糖高蛋白）
All Day Cooking冬天是脂肪容易堆積的季節，但是碳水炸彈的甜點們又讓人愛不釋手，試試這款低糖高蛋白的蛋糕吧！口感濕潤就像一般蛋糕一樣，吃的健康無負擔...
食材：芋頭、無鹽奶油、燕麥片（或燕麥粉）、牛奶 (可增減調整芋泥稠度)、乳清蛋白粉（大豆蛋白粉）、70% 黑巧克力、羅漢果糖（也可使用一般白糖）、牛奶、草莓、無糖可可粉、希臘式優格、雞蛋、泡打粉
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燕麥地瓜蘋果希臘優格
萍兒清爽的每一日早晨～ 前一晚準備好便輕鬆一個早晨❤️
食材：非即食燕麥、地瓜、水果（不建議🥝）、希臘優格、糖
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「希臘優格燕麥」的零失敗食譜
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❤️可可燕麥優格❤️年後收心小點❤️
劉太太 日常料理大魚大肉的過年，該開始收心吃點健康的小食囉❤️ 劉太太在慢慢把食慾克制到過年前的樣子，但是有時下午還是會想吃點小零食，一份小甜點...
食材：無糖希臘優格或無糖優格🥛、可可粉🍫、即食燕麥🥄、蜂蜜🐝、咖啡☕️、草莓🍓
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巧克力燕麥軟餅乾
阿庠小天地高蛋白軟餅乾，柔軟口感、熔岩內餡🤩 整形部分比較困難要有耐心 喜歡軟餅乾的一定要試試，份量不會太大很容易就吃完，所以可能會後悔做...
食材：乳清蛋白、花生醬、巧克力塊、燕麥粉、羅漢果代糖、無糖可可粉、希臘優格
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綜合莓堅果優格燕麥
Vera’s fork助腸道健康的飲食
食材：藍莓、香蕉、蔓越莓乾、燕麥、希臘優格、綜合堅果🌰、奇亞籽
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燕麥酪梨水果碗
Elisa低GI飲食
食材：牛奶、燕麥、香蕉、酪梨、奇異果、蔓越莓堅果、希臘式優格
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巧克力香蕉燕麥高蛋白棒、燕麥餅（微波版）
曖家常口感類似松糕，健身完都能補充能量 每份約10g蛋白質/144卡
食材：分離乳清蛋白、雞蛋、香蕉、三倍蛋白希臘優格、燕麥穀片
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隔夜燕麥❤️簡單好吃的早餐
萍兒好吃又美味又健康❤️
食材：燕麥、希臘優格、鮮奶、蘋果、🥝、巧克力削
