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水果(🍎🍇)南瓜燕麥優格豆漿飲
萍兒豆漿加入葡萄跟蘋果是保肝聖品唷 而且葡萄跟蘋果也是補鐵的好食材 一日之計在於晨，打一打秒速完成❤️
食材：燕麥、蒸熟南瓜、葡萄、蘋果、豆漿、希臘優格
希臘優格燕麥
26 道食譜進階搜尋：
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隔夜燕麥✨
Miemie⑅ Cooking減脂營養美味燕麥粥🥰
食材：煮食燕麥、奇亞籽、新鮮水果、希臘優格、堅果、水果乾、奶茶or鮮奶or任何飲品、隔天-希臘優格
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力架士貓沙優格😚
阿庠小天地簡單又快速增肌減脂都不可少😂 低脂花生粉👇 https://greenmall.info/2XX8B
食材：希臘優格、巧克力乳清蛋白、可可粉、低脂花生粉、燕麥、花生粒、碎堅果、零卡糖漿
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櫻櫻美代子🍒隔夜燕麥優格杯
療癒餐桌の食光早餐來杯美美的燕麥優格杯，開啟一天的好心情。 更多分享，鎖定IG：安娜Anna．獨享食尚 https://www.instag...
食材：燕麥、奇亞籽、低脂牛奶、希臘優格、地瓜糙米米果、櫻桃
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🍌🍫🍨芭娜娜冰淇淋可可優格燕麥。
療癒餐桌の食光天氣熱，昏昏沉沉， 一大早吃冰，應該不會太過份吧～ 吃完，整個人甦醒！ 早餐來杯美美的燕麥優格杯，開啟一天的好心情。 更多分享...
食材：香蕉、燕麥、奇亞籽、希臘優格、低脂牛奶、純可可粉、葡萄乾
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玉文芒果燕麥優格蛋糕盒
幸福彤話蛋糕內餡，利用希臘優格來取代打發的鮮奶油，健康又營養~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogur...
食材：奧利奧餅乾、奶油、自製希臘優格、煉乳、玉文芒果切片、玉文芒果丁、燕麥
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高蛋白香蕉燕麥馬芬
Jaslovesfitness健身前後的補充蛋白小點心
食材：香蕉、蛋白、低脂希臘優格、燕麥、myprotein 摩卡蛋白粉、無糖蘋果醬 (可省略)、baking powder、baking soda、無糖可可粉、肉桂粉(可省略)、花生醬(可省略)
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楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬
Granola House楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬
食材：中筋麵粉、脆萃纖 燕麥榖片楓糖胡桃、發粉、黑糖、小蘇打、無鹽牛油、鹽、希臘優格、雞蛋、香草精
