山藥香菇湯

香菇山藥玉米排骨湯

Feng Lin

涼涼冷冷的天氣，就適合來碗熱呼呼的湯品，以排骨、香菇、枸杞、山藥、玉米、老薑熬煮的湯品，湯頭清甜、菇香四溢，料多豐富又美味，熱熱品...

食材：豬排骨、山藥、紅蘿蔔(中)、甜玉米、乾香菇(小)、枸杞、水、鹽

香菇山藥雞湯

適量姐想吃啥就煮啥

食材：香菇、雞腿肉、山藥、薑、大蒜、蔥、紅棗 枸杞、水或高湯、鹽

蒜香菇菇雞茶碗蒸

白櫻樹的親子食光

隨著疫情確診數單日破萬，決定讓就讀幼兒園的孩子休防疫假。 也在家自炊，為了變出每日三餐的新花樣，調味料堪稱媽媽的好幫手。 比方這道...

食材：雞蛋、日式高湯、S&B 生蒜泥醬、味醂、鹽、醬油、山藥、雞胸肉切絲、香菇切絲、綠萵苣葉

山藥雞肉湯(粥)

戒空-火候熬出珍味

山藥：「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」山藥成分中含有澱粉酶、多醣體、黏液蛋白、維生素等眾多營養，因此中醫常用於治療脾虛...

食材：山藥、去骨大雞腿、雞肉高湯、乾香菇、台鹽高級碘鹽、白米、水、胡椒鹽、青蔥

副食品—山藥香菇雞蓉粥

Oprah Lin

用昆布柴魚高湯下去煮，飯又更香了！原本愛吃不吃的嬰兒瞬間秒殺 小孩八個月，大概是五倍粥 一次準備兩天的量，四餐 當天的冷藏，隔日的冷凍

食材：昆布柴魚高湯、雞胸肉、香菇、洋蔥、白米、山藥

山藥玉米筍雞蓉粥（寶寶粥底，可另搭菜磚）

鵲鵲媽咪

此份量大約700g左右的粥底。 （六倍粥）

食材：雞肉、山藥、花椰菜、玉米筍、洋蔥、莧菜、白米、香菇、絲瓜、蔬菜高湯、糯米椒

［素食料理］當歸元氣粥

柴崎夏芽

天冷的時候最適合來一碗熱騰騰的粥 這次用陶鍋煲的，米粒很細緻綿密 加了當歸，除了提升香氣 吃完更是讓身體都暖呼呼的 整個元氣百倍了呢！

食材：白米、水（高湯）、菱角、香菇、腰果、當歸、小白菜、蓮子、黃耆、香菇粉、芹菜、四季豆、秀珍菇、日本山藥

鮮食🐾湯麵 蘿蔔糕 雞絲飯

Rumi Yu

20200311 狗狗鮮食

食材：魚片、火鍋豬肉片、牛羊肉末、高麗菜、白蘿蔔、去骨雞腿肉、大白菜、玉米筍、去骨雞胸肉、空心菜、山藥、敏豆、紅蘿蔔、蓮藕粉、白花菜、馬鈴薯、雞蛋、白麵、乾香菇、白米紅藜莧籽、高湯、芥花油、薑、枸杞

山藥排骨湯

綺樂廚房

山藥味甘、性平，營養豐富，有健脾補腎、益腎固精的功效，山藥滋補脾胃，跟紅棗搭配，可強化健脾養胃功效。

食材：山藥、帶肉排骨、紅蘿蔔、香菇、紅棗、枸杞、薑片、牛頭牌原味高湯、香菇水、米酒

\\秋冬輕補-酒香山藥雞湯//

小榯廚房

秋冬之後不敵氣候變化而咳嗽，發現山藥可消除疲勞，去痰止咳，買來幫自己小補一下。讓湯好喝的秘密武器是增添鮮味的雞高湯與散發香氣的紹興...

食材：土雞腿、山藥、紅棗、乾香菇、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、水、鹽巴、白胡椒、紹興酒

金針山藥香菇煲湯｜暖冬溫補

台東良食計畫

在冬天補上熱熱一碗金針山藥香菇煲湯 ，低熱量無負擔，來自台東的金針含有滿滿的台東陽光以及晨霧，安全無硫，不愧是冬季溫補的首選呢！ ...

食材：排骨（豬肉）、去皮蒜頭、山藥、鈕扣菇、米酒、鹽巴、金針

雙色山藥香菇湯

Chuan-Nu Lien

熱熱的山藥湯品是阿母的早餐 http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/241270573

食材：白色山藥、紫色山藥、火鍋肉片、金鈎蝦、香菇、胡椒粉、塩、韮菜

山藥排骨湯

蓁蓁♥♥料理是我的興趣♥♥

食材：山藥（台灣/日本都可以）、豬小排（帶點肉）、玉米、紅棗、枸杞、蛤蜊、米酒、薑片、香菇湯塊

美容褒湯〜山藥紅棗香菇雞

脫下高跟鞋後の甜點日常

老媽教我的美容養氣湯品。冬天女生常喝養生又可讓肌膚粉潤好氣色喔！

食材：雞肉、香菇、紅棗、台灣山藥、薑片、米酒、鹽

養生湯~山藥紅棗香菇排骨湯

佳雯的愛妻便當

山藥對人體很好.對女生來說是賀爾蒙之母喔!山藥有滋補健身.延緩衰老.也有助改善腸胃系統不好的問題.....平常都煮簡單的山藥排骨湯...

食材：日本山藥、小香菇、豬小排、紅棗、鹽巴、米酒