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早餐吃什麼？醬燒黃金雞腿+荷包蛋早午餐
Caitlin吃貨日記早餐吃什麼？沒靈感嗎？看看我的早餐日記吧 蘋果與肉桂 加上奶油跟少許糖，真是好吃的不的了呀 FB:https://www.fa...
食材：去骨雞腿肉、小番茄、生菜、蛋、黃金烤肉醬、白芝麻
小番茄
4,220 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小番茄」的零失敗食譜
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印尼炸雞Ayam Goreng
灶頭鑊尾印尼炸雞是先煮後炸，因此毋須擔心沒煮熟，雞肉也會帶有淡淡香氣。炸雞可以搭配各式參峇辣椒醬，但不論是何種風格的沾醬，共通點是酸、香、...
食材：三節翅、薑、蒜頭、南薑、薑黃粉、萵苣、香茅、白胡椒粒、小黃瓜、檸檬葉、芫荽籽粉、小番茄、印尼月桂葉、鹽(搗)、鹽(煮)、糖、香菜、參峇辣椒醬
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♡椒鹽豬肉♡
♡Chen Angel♡倒少有油煎馬鈴薯煎軟（中小火）約5分鐘撈起 奇異果切頭尾、可用湯匙挖取出整顆 放豬肉塊炒熟+海鹽即可
食材：胛心肉、奇異果、馬鈴薯、小蕃茄、椒鹽
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濃郁蕃茄蔬菜湯-特福萬用鍋
蔡儒儒酸酸甜甜層次分明口感豐富，輕爽無負擔
食材：自製蕃茄醬、小蕃茄、黑胡椒、紅蘿蔔、義大利香料、白蘿蔔、鹽、西洋芹、高麗菜、豬肋排、高湯
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蜜汁雞胸烤蔬菜
ijustcookit 只需要將材料備好就可以輕輕鬆鬆做出好吃又充滿高蛋白及高纖的蜜汁雞胸烤蔬菜，相當適合在大魚大肉後贖罪!?的一道料理，各位快來嘗試...
食材：雞胸肉切丁、馬鈴薯切塊、牛番茄切塊、鹽、小黃瓜切塊、番茄醬、鹽巴、紅蘿蔔切塊、糖、黑胡椒粉、蒜頭、蜂蜜、橄欖油、迷迭香、檸檬汁
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泰式打拋豬
小文這是一道開胃的泰式經典下飯食譜。很搭配飯或麵喔 口味酸酸甜甜。很令人回味
食材：豬絞肉、小番茄🍅、九層塔、辣椒🌶️、大蒜🧄、魚露、醬油、沙拉油、糖、米酒、檸檬、洋蔥
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週三Omelette早午餐💜
一隻小懶貓起司Omelette
食材：蛋、起司、蘆筍、蘑菇、蒜頭、洋蔥、小蕃茄、奶油
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檸檬紙包魚(鱸魚)
小磨坊簡單蔬果食材搭配新鮮的鱸魚，透過烘烤的方式將美味全鎖在鮮嫩細緻的肉質裡。撒上黑胡椒及玫瑰鹽更帶鱸魚的鮮甜，最後添加些黃檸檬去增加清...
食材：鱸魚排、小番茄、黃檸檬、大蒜、黑橄欖、酸豆、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊玫瑰鹽、新鮮百里香、白酒、橄欖油
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魚卵花椰菇味炊飯佐海味雙拼
雲林縣環境保護局志工管理計畫112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-李Ｏ明 畢業於國立中正大學成人及繼續教育學系高齡者教育研究所，有著數年的健康餐飲實務經...
食材：白米、紅藜米、未炸豆包、水(煮飯水)、山藥(含皮)、杏鮑菇、乾香菇(小號)、豆渣、黑胡椒粒、胡蘿蔔泥、玫瑰鹽、鴻喜菇、玉米粉、乾海帶芽、壽司海苔、長豇(菜)豆、白芝麻、牛番茄、醬油(調味)、綠花椰菜、味醂(調味)、老薑、黑胡椒粒(調味)、胡蘿蔔、醬油(燒醬)、水(榨汁水)、味醂(燒醬)、吉利T粉、糖(燒醬)、胡椒粉(燒醬)、鹽、植物油、醬油、味醂、胡椒粉、低溫冷藏植物油
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越南貢丸鮮蝦春捲
罔市食光WantsTime均衡的飲食、讓你的端午吃粽不重 端午節剛過，愛吃粽子，攝取太多熱量、澱粉、油脂，就適合來一款酸甜清爽的越式春捲。 改變越式春捲的...
食材：春捲皮、【丸美丸家】軟骨貢丸、鮮蝦、蘿蔓、酪梨、小番茄、胡蘿蔔、檸檬、九層塔、魚露、醬油、糖
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泰式涼拌鹹蛋青木瓜沙拉
珍妮花泰式青木瓜沙拉的做法很簡單,想吃就在家自己做吧!
食材：青木瓜絲、泰國蒜、棕櫚糖或椰糖、辣椒、魚露、蝦米、泰式檸檬、熟花生米、鹹鴨蛋、小番茄
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酸辣湯
珍妮花一直想念酸辣湯的滋味,有機會在市場買到豬血和其它食材,趕快動手來做!
食材：板豆腐、木耳、鹽、金針菇、白胡椒、紅蘿蔔、醋、筍、醬油、豬血、太白粉、豬里肌、麻油、雞蛋、小番茄
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水餃皮大變身_脆皮小披薩🍕pizza
Eva Liu孩子很愛吃零食，把孩子的零食入菜，可同時吃到清脆&零食。 IG:：https://www.instagram.com/p/...
食材：水餃皮、多力多滋、美生菜、小番茄、起士條
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黑木耳蒟蒻佐番茄纖果優格．柯媽媽植物燕窩
Komama聖誕節很多朋友都會選擇於家中開派對，不論是自己煮或是買外食，餐後固定都會玩些遊戲、交換禮物，但過了一段時間後，總會嘴饞想吃點小點心...
食材：黑木耳QQ圓(抹茶)、小番茄、牛奶優格、綜合纖果
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清涼消暑好開胃~酸梅蜜番茄!(影片食譜)
小田太太の玩樂廚房小番茄的甜度都不太一樣，做之前可以試吃看看，如果太酸可以多加些蜂蜜或冰糖，太甜就甜度降低，再依個人喜好做調整唷~ 高清影片看這裡:...
食材：小番茄、冰糖、蜂蜜、酸梅、水
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酸甜話梅汁涼麵
Somomo天氣太熱，沒有胃口？ 那就吃一個酸甜涼麵吧！
食材：火腿、蕎麥麵、雞蛋、小黃瓜、蕃茄、蟹肉棒、話梅
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果淳中卷拌水果沙拉
陳太太的菜菜味在過完年後， 來一點清爽但濃郁的水果沙拉， 再用水果淳的酸味帶出中卷的鮮甜味， 搭配一起， 果然美味又開胃😋 歡迎來陳太太的菜菜味...
食材：中卷、黃金奇異果、小蕃茄、棗子、黑豆桑天然蘋果淳、胡麻醬
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早餐吃什麼？黃金雞腿排+炒蛋+貝果
Caitlin吃貨日記早餐吃什麼？沒靈感嗎？看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ ...
食材：貝果、雞蛋、去骨雞腿排、藍莓 跟 小番茄、生菜、蜂蜜
