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柚子胡椒漬白菜_小七食堂
小七食堂端午節不但要吃美味的粽子來應應景，也要多攝取一些蔬果來平衡一下，那就來一份清爽宜人的青菜吧!!! 利用小白菜、青江菜為主，另外加上...
食材：小白菜、青江菜、柳橙片、柚子胡椒、橄欖油、鹽
小七食堂
203 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小七食堂」的零失敗食譜
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筊白筍濃湯『小七食堂』
小七食堂筊白筍又稱「美人腿」，是台灣古老的作物之一，每年的5-7月是盛產期，所以現在在市場上開始可以看到它們的身影。 茭白筍的水分很多，...
食材：7-11關東煮-筊白筍、7-11蔬菜雞湯、馬鈴薯、水、鹽、黑胡椒
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皮蛋和風海藻沙拉_小七食堂
小七食堂皮蛋的味道偏重，所以特別適合與味道清爽的沙拉一起搭配。中式的皮蛋與和風的口味尤其合拍，多加一些牛番茄增加份量和多元營養，再加入一些...
食材：7-11和風海藻沙拉、7-11和風醬、皮蛋、牛番茄、七味唐辛粉
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番茄海鮮巧達濃湯麵_小七食堂
小七食堂要做好百搭的番茄糊和巧達湯可不簡單， 但只要好好利用番茄冷麵中的義式番茄醬再加上海鮮巧達湯即食杯湯， 混合一下，再加上自己喜愛的蔬...
食材：7-11義式蕃茄冷麵沙拉、7-11海鮮巧達湯即食杯湯、博客Q肉丁原味德國香腸、巴西利葉碎
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韓式炒冬粉_小七食堂
小七食堂忙錄的時候，一份大鍋炒內有肉有菜還有澱粉類的料理最是方便。將肉和辣醬混合後一起炒香，再加入自己喜歡的蔬菜來搭配，香香辣辣的滋味非常...
食材：鮮採菠菜、鮮採免洗青蔥、白胡椒粉、洋蔥絲、韓式辣醬、紅甜椒、醬油、冬粉、麻油、絞肉、紅蔥頭片
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蝦仁沙拉豆皮壽司_小七食堂
小七食堂夏天只想簡單做料理嗎? 利用蝦仁沙拉飯糰己經調製出的好味道，只要分切成數塊，再包入日式豆皮中，上面再加上一些喜愛的各式配料，在家也...
食材：7-11蝦仁沙拉飯糰、小黃瓜丁、熟玉米粒、壽司豆皮
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簡單一鍋到底!茄汁蛤蜊義大利麵_小七食堂
小七食堂小七這次推出令人感動的iCash加價購德國雙人24cm不銹鋼平底鍋。 有了好的鍋具，就讓我們來試試這道一鍋到底就可以完成餐廳等級的...
食材：義大利麵、蛤蜊、粗粒黑胡椒、牛蕃茄、鹽、雙人牌不銹鋼平底鍋、蕃茄糊、水、洋蔥、帕馬森起司粉、蘑菇、新鮮巴西里末、蒜頭、四季豆、玉米筍、辣椒、新鮮巴西里
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聖誔絲滑磨菇薯泥佐牛肉_小七食堂
小七食堂做一份牛肉排餐可不容易，除了備料之外，牛肉也是要煮好久才能變得軟嫩入味~ 沒時間又想親自做一份有心意的聖誕餐點嗎? 利用7-11的...
食材：紅燒牛肉麵、馬鈴薯、洋蔥碎、洋菇塊、奶油
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義式酸奶洋蔥洋芋玉米球_小七食堂
小七食堂爆米花除了直接食用，也可以加些小巧思變成小朋友、大人下午的好吃點心。 今天使用韓國酸奶洋蔥爆米花(蝴蝶形)、牛奶、馬鈴薯、玉米粒，...
食材：韓國酸奶洋蔥爆米花、馬鈴薯、玉米粒、牛奶、麵粉、雞蛋、塩、百里香、巴西里
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香辣皮蛋蘭花干鍋_小七食堂
小七食堂7-11蘭花干除了本身己經有著滷香味，再加上內部組織像海棉一些很容易吸引湯汁，所以下鍋炒一下就很美味。加上一些洋蔥絲和辣椒絲來提味...
食材：7-11滷蘭花干、7-11黃金魚蛋、皮蛋、洋蔥絲、紅辣椒、蔥花、醬油、黑胡椒
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黑胡椒牛肉米漢堡_小七食堂
小七食堂雖然也是米飯，但作成米漢堡吃起來就是比較豪邁和趣味。將滑蛋牛肉再多加一些青菜下鍋， 不但菜有了滑蛋的香，也可以不知不覺吃入好多青菜...
食材：滑蛋牛肉燴炒飯、洋蔥絲、一日野菜-凱薩沙拉、青江菜、黑胡椒
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飛魚卵花壽司迷你漢堡_小七食堂
小七食堂壽司本身就很適合炎熱天氣享用，花點巧思，隨手加些食材，壽司也能創造不同的口感與氛圍。 在美味的壽司上加上生菜沙拉創造均衡飲食，再...
食材：7-11飛魚卵花壽司、7-11水果玉米沙拉、7-11辣味雞球、7-11凱薩沙拉醬、起司片
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紅油抄手炸醬麵【小七食堂】
小七食堂麻香又帶些黑醋香氣的紅油抄手，是川菜料理中滿受到人們喜愛的菜色。利用炸醬麵中的炸醬和關東煮的麻辣湯底拌勻混合，就成了麻、辣、香味道...
食材：炸醬麵、關東煮麻辣湯底、雲 吞、青江菜、蔥花、小黃瓜絲、蛋皮絲、醬油、烏醋、辣油
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韓式炒年糕_小七食堂
小七食堂韓式炒年糕是韓國具代表性的小吃，在一般的路邊攤或布帳馬車（포장마차）都可吃到，相較於現在的平民化，最早可是宮廷用來招待貴賓的菜餚呢...
食材：韓式辣椒醬、蒜(大)、高湯、糖、洋蔥、紅蘿蔔、青蔥、韓式年糕、海鮮魚卵捲、魚豆腐、黃金魚蛋、和風竹輪、高麗菜
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焗烤青醬烤雞義大利麵麵包_小七食堂
小七食堂日本流行炒麵麵包，但將炒麵換成義大利麵，使用焗烤方式，一樣美味。 濃郁的青醬，配上Ｑ彈的義大利麵，再搭上酸甜的番茄醬，更有厚實的...
食材：7-11青醬烤雞義大利麵、7-11熱狗麵包、焗烤起司
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起司焗泡菜燒肉蛋_小七食堂
小七食堂夏天誰不愛泡菜呢? 正宗泡菜吃來真得是非常開胃。 好吃的泡菜和起司相搭配也是無敵美味喔，淋上蛋汁和起司絲之後，辣味變得溫和許多， ...
食材：7-11韓式泡菜燒肉手捲、博客德式香腸、起司絲、蛋、乾燥香菜葉
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鰻魚玉子丼飯_小七食堂
小七食堂丼飯可包含許多各式各樣的食材，甚至是前一道料理所剩下的食材或者是吃剩的肉類與蔬菜，準備速度十分快。 利用台灣鰻飯糰，加上些許蔬菜...
食材：台灣鰻飯糰、洋蔥、壽喜燒醬、水、青蔥、太白粉(非必需)
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日式風味拉麵 【小七食堂】
小七食堂關東煮的日式柴魚湯頭非常的百搭，清爽風味和各式食材搭配都十分合適。下一點彈牙的拉麵和一些關東煮，一碗美味的家常拉麵，10分鐘輕鬆搞定 !
食材：柴魚風味高湯、杏鮑菇魚板、菠菜玉子燒、鮮菇、腐皮蝦捲、好勁道拉麵、青江菜、蔥花、胡椒粉
