寶寶副食品

［寶寶版］鮪魚蛋沙拉

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 營養簡單迅速的餐點，適合提供給和我一樣的懶人媽做參考！哈哈！

食材：蛋、鮪魚罐頭

寶寶副食品❤️菠菜吻仔魚豬肝粥

適合開始吃粥的寶寶

食材：菠菜、吻仔魚、豬肝、白米

【寶寶副食品】茭白筍香菇黃金莧籽粥

食材：白米、蔬菜高湯、黃金莧籽、筊白筍、雞胸肉、鮮香菇

寶寶副食-鮮菇雞腿肉什菜燉飯

香茹跟雞肉是很好的配搭:D 更多寶寶副食: https://www.facebook.com/waitingbb/

食材：米、鮮菇、雞腿(其他部位亦可)、紅蘿蔔、高麗菜、浸鮮菇的水或高湯、薑、蒜頭、奶油、鹽

寶寶副食-菠菜汁蒜香雞肉義大利麵

更多寶寶副食: https://www.facebook.com/waitingbb/

食材：菠菜、配方奶/牛奶、蒜頭、雞肉、意大利粉

義大利節瓜稀飯 (8m 寶寶餐)

食材：青蔥 Green onion、義大利瓜 Zucchini、熟飯 cooked rice、水 water、鹽 salt

地瓜乳酪一口小麵包【手指食物】

簡單又營養又容易上手～ 小小一個好可愛❤️ 一個接一個很唰嘴～ 麻麻們也可以跟寶貝一起做喔🙌🏻

食材：中筋或高筋麵粉、奶油乳酪（室溫軟化）、地瓜泥、全蛋液（留一點刷麵包表面）、酵母粉、砂糖（自行調整）

寶寶副食品-起司馬鈴薯雞蛋飯

食材：白飯、馬鈴薯、雞蛋、起司

寶寶～絲瓜蛤蜊海鮮麵

絲瓜的鮮甜、海鮮的滋味，沒有任何調味就好好吃！冬天暖暖的熱湯！加上非常好煮，又快速。愛吃麵的寶寶可以參考一下喲！

食材：水、絲瓜切小片、乾香菇切丁、鯛魚切片、蚵仔、幸福米寶麵線、麻油、五花肉切絲、蛤蜊、蒜苗切絲（可省略）

低脂嫩煎雞肉沙拉佐奇異果優格醬

將奇異果與無糖優格做成沙拉醬，微酸中帶甜的風味，淋在青翠的生菜上，增添了沙拉的風味。搭配簡單醃漬過的雞胸肉，一次補足纖維跟營養。

食材：雞胸肉、奇異果、無糖優格、水、堅果、蘿蔓生菜、寶寶生菜、小磨坊義大利香料、鹽、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油

[小人料理] 番茄肉醬

冰箱還剩一小塊絞肉，想說該怎麼利用，不如就拿來簡單做個番茄肉醬，拌飯拌麵都好吃～小妞若是不賞臉的話，我自己煮個義大利麵拌著吃也挺好啊！

食材：豬絞肉、牛番茄、鹽、洋蔥（小）、黑胡椒、洋菇

寶寶粥湯底 - 雞肉秋葵蔬菜湯

秋葵，又稱羊角豆。是近幾年來被視為是高檔營養的保健蔬菜，一般清燙就很好吃。寶寶吃就是要吃食物的原型，品嚐食物本身的味道。 這次選...

食材：雞胸肉、秋葵、娃娃菜

【寶寶食譜】白飯麻糬

利用剩飯做成白飯麻糬馬上被秒殺 白米飯做的麻糬微Q 好消化又不黏牙讓孩子安心吃:) -------------- FB:姐姐與轉...

食材：微溫的白米飯、玄米油、飲用水、花生粉或芝麻粉、糖粉

【寶寶副食】雜燴煎餅

孩子每天都吃一樣的飯菜，想變換一下菜色又可將不喜歡的蔬菜吃進肚子裡，無任何調味，容易製作，好吃又健康！

食材：蛋、紅蘿蔔、四季豆、高麗菜、香菇、洋蔥

玉米蝦仁起司糙米可樂餅 (大寶寶副食品)

公子遇到餅，一雙筷子使得出神入化！跟平常手痠嘴軟要人嘟的樣子可真是截然不同吶～明明是中午毫不賞臉的糙白米飯，晚餐搖身變成餅，就狂嗑...

食材：真空包裝玉米、披薩絲、草蝦仁、糙白米飯、低筋麵粉

寶貝副食品

6個月寶寶副食品吻仔魚蔬菜粥

食材：高麗菜、紅蘿蔔、米、洋蔥、吻仔魚、玉米筍、高湯蔬菜

寶寶副食品👶🏻山藥菇菇豬肉粥

食材：山藥、乾香菇、金針菇、木耳、蔥、瘦豬絞肉