好市多熟

泰式涼拌河粉

Sharon Wu

食材：河粉條、去殼蝦仁(好市多)、香菜、小番茄、市售檸檬冰角(可以直接用檸檬)、洋蔥、魚露、花生碎、醬油、其他蔬菜、椰糖、蒜瓣、熟白芝麻、鹽、辣椒

涼拌杏鮑菇

二寶媽的廚房

輕鬆無負擔 炎炎夏日 總沒有胃口 這道涼拌杏鮑菇 開胃冷盤 微酸好滋味 燙一分鐘即可上菜

食材：杏鮑菇、洋蔥、好市多萬用醋、鹽、韓式麻油、熟白芝麻

好市多｜簡易韓國冷麵

山山廚房

夏天到了 韓劇裡的冷麵看起來好清爽 但還不能出國‎( •̥ࡇ•̥ ) 剛好看到Kai老師的冷麵教學影片 本來躍躍欲試 看完後覺得...

食材：好市多韓國冷麵、小黃瓜、雞蛋、熟芝麻（可省略）

好市多煎餃

駱駝廚房

簡單暴力的美食

食材：好市多冷凍熟水餃、橄欖油、水

防疫懶人料理-鹹豬肉炒泡麵（營多麵）

飆風少女-小櫻花🌸

居家防疫宅在家，吃膩泡麵了嗎？ 來點變化吧～ 這道料理含備料應該可以在五到十分鐘內快速搞定🤪 有菜有肉有澱粉，均衡的一餐🤣

食材：好市多的熟鹹豬肉、小松菜（綠色蔬菜）、營多麵

蜜汁照燒雞腿

地球人

備料少 烹調快 很簡單 甜甜的小朋友喜歡吃

食材：好市多切塊雞腿、青蔥、金桂醬油、熟白芝麻、味醂、米酒、三溫糖

香蒜起司韓國麵包

CoCo TheresaLin

韓國麵包 是一款方便快速 不用麵糰顧及是否有筋性 很適合烘焙新手 或是忙碌的媽媽來操作

食材：韓國麵包粉(德麥)、高筋麵粉、奶粉(可略)、大蒜調味粉(好市多)、奶油(切小塊)、熟黑芝麻、南瓜子、乳酪絲(可略)、全蛋液、水or牛奶、醬油(增色/可略)、海鹽、糖、份量單位

高蛋白「焗烤花椰青醬雞」340卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

天氣越來越冷 熱呼呼的食物最吸引人 把雞胸肉跟花椰菜加入起司絲 放入烤箱就有燒燙燙的焗烤餐 亞米亞米！ 此食譜熱量約340卡...

食材：去皮燜熟雞胸肉、好市多冷凍花椰菜、好市多羅勒醬、馬茲羅拉乳酪絲

高蛋白「雞胸哥黏著千層妹」310卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

小編是個起司控 最近超愛奶製品 每天一杯高大鮮奶，一整個大滿足 自從開始減脂後 披薩只吃過一兩次而已 最近開始懷念起司的味道 ...

食材：冷凍千層麵（好市多）、去皮熟雞胸肉

高蛋白「羅勒香料雞配上糙米藜麥飯」405

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

小編最近是羅勒控 每一天都會用上羅勒醬來搭配 用新方式醃製雞胸肉 乾煎肉片加上蔬菜 配上藜麥飯，健康又營養 高低蛋、低熱量 （昨...

食材：好市多冷凍蔬菜、藜麥糙米飯（熟）、去皮雞胸肉、油、鹽、好市多羅勒青醬、黑胡椒、義大利香料

高蛋白「無印咖哩貝果雞」465卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

哇！一下子追蹤人數破千人惹 嗚嗚⋯⋯小編好港動大家的支持😭 天氣冷冷，重訓有氧還是要持續呀！ 上次逛無印發現他們家的咖哩速食包 ...

食材：無印咖哩-奶油雞肉、悶熟雞胸肉、黑胡椒、紅椒粉、好市多原味貝果

高蛋白「焗烤菠菜嫩雞」295卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

是的！ 又是熱呼呼的焗烤 這次用新鮮的菠菜川燙後 和雞胸肉一起放進小烤箱 簡單、快速、美味、又營養😘 此食譜熱量約295卡 ...

食材：燙熟雞胸肉、菠菜、馬茲摩拉乳酪絲、好市多雞胸香料、粗粒黑胡椒

蝦仁燒 （海老焼き）

ハル•はるKitchen

簡單購入ㄧ台章魚燒機，輕鬆加入家人愛吃的配料與醬料，好玩簡單又衛生！適合親子互動的料理（去日本玩時購入一台台幣300多元，台灣也容...

食材：低筋麵粉、水、蛋、鹽、蝦仁（好市多熟蝦仁也可以）、柴魚片、美奶滋、伍斯特醬、青蔥

夫妻肺片寬捲麵[五木@好市多]

懶廚房

親人間的愛就如同經典美食一般，經得起時光流逝的考驗，而多層次口感加上多元化香氣，更象徵著平凡又不尋常的親情滋味！ 滷得入味的牛腱肉...

食材：五木寬捲麵（麻辣口味）、好市多美國牛腱心、花椒、好市多澳洲牛筋、乾辣椒、醬油、蒜、水、熟花生仁、薑、冰糖、芫荽末、八角、青蔥末