奶油食譜

塔香奶油煎干貝

食材：干貝、蒜頭、九層塔、白芝麻、黑胡椒粒、黃油、糖

檸檬奶油煎干貝

偶爾煎個北海道干貝，給家人加個菜！檸檬奶油風味香氣迷人又清爽可口唷 東京鳥窩廚房的新書上架囉！請大家多多支持！ 《十二月令餐桌》...

食材：生食級干貝(小)、檸檬、含鹽奶油、蒜泥、巴西利香料、鹽、胡椒粉、油

椒鹽奶油櫛瓜蝦仁

淡淡的奶油香氣搭配鹹香下飯的椒鹽讓櫛瓜及蝦仁顯得更加美味，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、櫛瓜切塊、蒜頭切末、乾辣椒切段、鹽、無鹽奶油、黑胡椒粉、花椒粉、白胡椒粉、鹽巴

蒜香奶油義大利麵

食材：麵、火腿/雞肉/培根、蒜頭、洋蔥、橄欖油、奶油/牛奶、調理包

蝦仁香料奶油炒蛋-特福饗味萬用鍋

蝦仁香料奶油炒蛋非常簡單快速，萬用鍋一鍋到底完成很方便，用一般爐具料理也可以喔！ 吃起來口感滑順且味道香醇，高蛋白的原型食物早餐...

食材：蝦子、雞蛋、鹽、牛奶、黑胡椒、水、義式香料粉、油、無鹽奶油、初榨橄欖油

托斯卡納奶油雞

這道菜是一道簡單的奶油燉雞，運用了營養的蔬果，包括菠菜、小番茄、檸檬，若你喜歡還可以再加入蘑菇。奶油醬汁包含了鮮奶油、帕瑪森起司、...

食材：雞胸肉、小番茄、鹽、菠菜、胡椒粉、動物性鮮奶油、蒜仁、水、檸檬、帕瑪森起司粉、奶油、麵粉、黑胡椒粒、油、義式香料粉

奶油白醬培根義大利麵

白醬品嚐起來濃郁而且不會膩口，不添加防腐劑、人工香料、人工香精、人工色素、味精 凱蒂鮮奶油白醬粉搭配義大利麵或燉飯超好吃！

食材：凱蒂鮮奶油白醬粉、冷水、洋菇、青花菜、培根、義大利麵

簡單好吃杏仁奶油餅乾😋😋

招待客人或孩子們的方便、快速小零嘴😋 常溫乾燥密封可以保存10天左右 一次做起來密封，送人或當孩子課後小零食都很棒🤩

食材：無鹽奶油、杏仁粉、低筋麵粉、糖粉、蛋黃

低碳食譜|奶油燉菜

先乾炒大蒜與洋蔥逼出香氣和甜味，然後加入了無糖杏仁奶與大量蔬菜，喝起來有奶油燉菜的濃郁感又有利用杏仁奶取代鮮奶油帶來的清爽度，同時...

食材：米林香|大胃王飯|微生酮、米林香|豬肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|鹹起士醬|生酮、洋蔥、綠花椰菜、蘑菇、鴻喜菇、紅蘿蔔、小白菜、無糖杏仁奶、無糖優格、蒜頭、清水

奶油蒜香蘑菇

乾煎就好美味啦！

食材：蘑菇、蒜頭切末、洋蔥丁、義式香料、黑胡椒、奶油

【電鍋版】超懶人/零廚藝一鍋到底奶油白菜

只要食材+一個鍋子+電鍋就搞定!

食材：乾香菇(可不加)、泡乾香菇的水、紅蘿蔔、大白菜葉、金針菇、黑胡椒粒、金寶奶油風味蘑菇濃湯300g

【影片】蜜紅豆餡 (免浸泡無奶油）

不須事先浸泡，不加奶油，依然能煮出綿密滑順的蜜紅豆餡。這個食譜用的糖比市面的蜜紅豆少 但因為用了兩種不同的糖，做出來的成品風味不減...

食材：紅豆、黑糖、三溫糖

學會做優格/奶油乳酪/希臘優格

1.湯桶煮沸熱水，等待冷卻投入奶粉、優格 2.碳纖維發熱片持續保溫8小時 3.裝進豆漿布袋，室溫下瀝乾、風乾48小時 4.挖出來裝...

食材：奶粉、水、Usb發熱片5v、變壓器、深湯桶、豆漿布袋、市售優格

奶油香煎干貝

小朋友最喜歡的綿奶口味，柔軟而心鮮的海之味💙

食材：魚有王生食級干貝、無鹽奶油、鹽巴、番茄

奶油蛋香炒海菜

蛋液充滿奶油與蛋香氣，營養豐富且美味的海鮮菜餚，富含蛋白質及海藻纖維，口感鮮甜帶著微微的蛋香。

食材：海菜、雞蛋、鹽巴、奶油、白芝麻（可略）

十分鐘上菜-自製奶油玉米

奶油玉米相當美味，但是真正懂得製作的人卻不多，使用烤箱或是水煮經常會讓玉米的甜份降低，奶油的香氣卻沒有辦法與玉米達到完美的融合，這...

食材：玉米、無鹽奶油、鹽巴、牛奶

奶油烤玉米

就是要用鋁箔紙包起來才有fu。

食材：玉米、奶油、黑胡椒、海鹽