奇異果

美式鮮果沙拉甜筒【滿分早點X桂冠沙拉】

每好的一天，從早餐開始!早餐的重要性不容小覷，但面對挑食、不愛吃蔬果的小孩，總是令我頭疼，總得不斷發揮巧思，「引誘」我們家寶貝把蔬...

食材：綠色奇異果、黃金奇異果、苜蓿芽、蘋果、蔓越莓、冰淇琳甜筒、桂冠沙拉

夏日鮮果優格沙拉

夏天是各種香甜水果的產季，將喜歡的水果切成一口大小之後與優格和養樂多混和，可做為飯後點心，適合飯後喜歡吃甜食卻又擔心發胖、懶得準備...

食材：蘋果(中型)、美國白甜桃、水梨(大)、芭樂(大)、愛文芒果、火龍果(白或紅都可以)、(黃金)奇異果、市售優格、養樂多

ARKDAN數位全營養調理機-水果優酪乳

不加糖的水果優酪乳，光是水果本身就有充分的甜度，加上方便使用、清洗的ARKDAN數位全營養調理機，想喝往外跑買果汁甚至瓶裝飲料呢？

食材：奇異果、香蕉、蘋果、無糖優酪乳

蜂蜜凱薩鮮蝦水果杯【健康廚房】

炎熱夏日很適合來一道兼顧美味營養與健康的沙拉，將蝦仁拌上特調的蜂蜜凱薩沙拉醬，酸中帶甜又不嗆鼻，與水果搭起來也相當合拍，最後隨意撒...

食材：蝦仁、小黃瓜、健康廚房經典凱薩醬、番茄、蜂蜜、黃金奇異果、無籽葡萄、綜合堅果、蔓越梅乾、葡萄乾

卡滋卡滋冰淇淋『雀巢玉米脆片』

單吃冰淇淋感覺有點單調，如果加點雀巢玉米脆片、核桃、杏仁及水果，多點口感，視覺也豐富了，在家也能輕鬆享受美味的甜點。

食材：雀巢玉米脆片、核桃、杏仁、哈根達斯冰淇淋、奇異果、果醬、餅乾

終極級鬆軟濕潤的雪芳蛋糕（無添加）

戚風蛋糕（Chiffon cake），香港稱雪芳蛋糕，最大特色是口感鬆軟，採用分蛋打發的技巧，使蛋糕有充分空氣而爽口細緻，同時因為...

食材：低筋麵粉、蛋、蛋白、菜油/沙拉油、砂糖、戚風蛋糕模、牛奶、新鮮藍莓、新鮮奇異果、雲呢拿籽油、新鮮檸汁、新鮮檸檬汁

♫【奇異果茶香鬆餅】

平常不需要鬆餅機也能作出好味道唷～ 今天jolyn使用進口的krocus kozanis【蜂蜜柑橘番紅花茶飲】作出美味可口的簡易...

食材：巿售鬆餅粉、雞蛋、熱水、krocuskozanis【蜂蜜柑橘番紅花茶包、食用銀球、白巧克力

【小磨坊】法式水果沙拉

食材：羅蔓生菜、牛蕃茄、蜜瓜、奇異果、沙拉醬、檸檬汁、百香果醬、小磨坊法式香草風味料

粉紅龍貓飯糰幸福餐

經典動漫宮崎駿代表作''龍貓''是大朋友小朋友都喜歡的卡通，自己動手做龍貓飯糰有趣又好玩唷!再搭配一些喜愛的食物就可組成超卡哇伊的...

食材：彩色米飯(紅麴)、白飯、海苔片、起司片、美乃滋、義大利麵條、綠花椰菜、奇異果、小黃瓜

🌈彩虹乳酪蛋糕“天然無色素添加”

使用天然的水果做健康的彩虹乳酪，成本雖然較高，但是家人、朋友吃的超開心，小朋友也減少對色素的攝取。 這是一款被讚～超貼心的彩虹蛋糕喔！

食材：八寸活動模、七寸活動模、奶油乳酪、馬斯卡彭、糖、吉利丁、蔓越梅泥、消化餅乾、熱牛奶、藍莓泥、軟化奶油、芒果泥、奇異果泥、蝶豆花2克+水、牛奶、檸檬汁

Fruit sandwitch

水果的風味 蘋果較多汁 奇異果酸甜感

食材：蘋果、奇異果、覆盆子果醬、藍莓醬、白吐司

[Hawk媽私房菜] 繽紛七彩營養餐

做法超簡單！鮮豔顏色還可增進食慾唷！ 更多食譜：https://facebook.com/imbabyhawk

食材：喜瑞爾彩虹球、牛奶、奇異果

(寶)不掉屑奇異葡萄餅乾(9-12個月)

顧名思義，就是水果餅乾啦!!! 最近歐巴超愛吃外食跟餅乾的 所以媽媽來搞個健康來給他吃 歐巴目前11m多快滿週歲唷💖

食材：中筋麵粉、奇異果、葡萄、常溫全蛋、奶油

柚香蝦子甜甜圈-健康廚房

利用“鬆餅機“甜甜圈造型做蝦子甜甜圈，也不沾鍋和太油，裡面加入【健康廚房】和風柚子醬，讓蝦子充滿和風柚味。 chun手作料理食堂...

食材：蝦子、甜玉米粒、比利時鬆餅粉、蕃茄、北海道十勝鮮奶、黃金奇異果、雞蛋、融化奶油、(健康廚房)和風柚子醬、速發酵母

百香水果茶

炎熱的夏天中，來一杯冰涼酸甜的水果茶，是極大的享受。酷寒的冬天時，來一杯溫熱酸甜的水果茶，是個幸福的快樂。

食材：百香果、奇異果、橘子(柑橘)、水(1)、水(2)、鹽、糖（可用冰糖、蜂蜜）

卡士達水果派

利用新鮮水果，搭配金黃酥脆的派皮以及滑順的卡士達醬，是一個很棒的下午茶甜點首選! 趕快動手做一做，體驗好吃的甜點吧!!!

食材：奶油(微軟)、純糖粉(過篩)、牛奶、鹽、細砂糖、奇異果、雞蛋(常溫)、玉米粉、香蕉、全蛋、低筋麵粉(過篩)、蛋黃、芒果、鮮奶油(冰的)、藍莓、火龍果

繽分綜合水果冰棒

愛吃冰是沒有季節限制的，哈哈 繼續跟大家分享這款無敵簡單、低卡健康的『水果冰棒(Popsicle)』 雪人FB： http:/...

食材：水蜜桃、橘子、藍莓、奇異果、椰子水