多利

低醣料理 <海鮮> 泰式紅咖哩紙包魚

超級簡單的一道料理！ 分享給大家！

食材：多利魚、烘培紙、南薑、香茅、卡菲萊姆葉、香菜根莖、大蒜、椰奶、高湯、紅咖哩、九層塔、辣椒

低醣料理 <海鮮> 地中海紙包魚

不知道要怎麼料理魚嗎? 其實魚料理可以以很簡單的方式做出有如餐廳般的超讚料理喔! 當然除了一般的魚處理方式之外, 這一道料理最重要...

食材：多利魚、海鹽、初榨橄欖油、檸檬切片、牛番茄, 切丁、西洋芹、酸豆、薄荷葉、紫洋蔥切末、烘焙紙、蒜末、小茴香粉、西班牙紅椒粉

椒鹽魚片

食材：多利魚(巴沙魚)、葱花、鰹魚醬油、辣椒末、米酒、胡椒鹽、蛋汁、地瓜粉

薑黃多利魚燴時蔬

適合老人小孩及容易被魚鯁卡住的入食用。

食材：多利魚、洋蔥、紅蘿蔔、秋葵、杏鮑菇、蒜頭、醃料：薑黃、醃料：鹽巴、醃料：米酒、樹薯粉、鹽巴

薑黃烤多利魚

不流汗料理，只要小烤箱就能搞定的美味

食材：多利魚、洋蔥、薑黃粉、米酒、塩、糖、香菜

鮮食🐾白菜蒸魚 雙菜拌肉 蒲瓜蒸雞

20180902 狗狗鮮食

食材：多利魚片、白菜、火鍋豬肉片、牛蒡、雞胸肉、胡蘿蔔、油菜、蒲瓜、馬鈴薯、青江菜、薑、海帶芽、黑木耳、白芝麻油、椰子油

瓠仔清蒸多利魚魚

小時候，最討厭自己種的蔬菜， 成熟期天天吃，吃到長大出外， 很長的一段時間，絕不碰家中種過的任何農產品（瓠仔是其中一樣，吃怕了！）...

食材：多利魚、瓠仔、塩、米酒、干貝醬油、蒜、薑、糖、辣椒

醬蒸多利魚(國宴魚排)

超好上手料理!多利魚稍微會有點魚腥味,這樣料理後超好吃,腥味完全不見了!

食材：多利魚(國宴魚排)、薑、蒜頭、蔥、醬油

糖醋魚片

食材：多利魚、薑片、醬油、葱段、米酒、番茄醬、蒜頭、鹽、白醋、葱絲、蛋汁、糖、辣椒絲、地瓜粉、蛋

玉米毛豆燴多利魚

這道菜是專為不吃菜的小傢伙準備的，光看色彩已經繽紛養眼，足以勾引他的目光 魚、菜相襯，營養不失，小傢伙挺賞臉的 不排斥、不挑菜，全...

食材：多利魚、玉米粒罐頭、毛豆、蒜、紅蘿蔔、木耳、玉米粉、塩、香油

鮮食🐾白醬義大利麵 金平牛蒡 空心菜湯

20180804 狗狗鮮食

食材：多利魚、小干貝、豬肉絲、黃椒、牛蒡、雞肉、紅椒、胡蘿蔔、白蘿蔔、青花菜、蘋果、空心菜、義大利麵、乾香菇、玉米、馬鈴薯、黑芝麻、薑、寵物牛奶、白芝麻油、雞蛋、椰子油、腐皮、杏鮑菇

奶油鱼片

这奶油鱼片 真的超好吃 在家人要求下 竟然连续煮了三天 哇咔咔 太好吃了

食材：多利魚片、盐、糖、粟粉、酱清、咖喱叶、胡椒粉、小辣椒、鸡蛋、淡奶、牛油

清蒸塩麴多利魚

簡單調味，蒸蒸即是美食 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/266370943

食材：多利魚、塩麴、義大利香料

地中海式紙包蔬菜烤魚

紙包魚是法式的傳統料理，不只能夠保留魚和蔬菜的鮮甜，端上餐桌也美得讓人驚呼不斷。紙包魚看似複雜其實簡單，是道方便又美味的料理。 ...

食材：多利魚片、洋蔥、紅甜椒、紅蔥頭、黃甜椒、綠櫛瓜、青花菜、櫻桃番茄、鹽、白酒、初榨橄欖油、奧勒岡香料

鮮魚毛豆可樂餅

用多利魚和毛豆做成的可樂餅～～靈感來自一部動漫，意外的好吃。

食材：多利魚片、毛豆仁、雞蛋、馬鈴薯、鹽、麵包粉、蛋液、低筋麵粉、白胡椒粉、匈牙利紅椒粉

茄汁多利魚排：

茄汁料理是一種下飯的食物，水量多一些也可以當湯品的選擇 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/p...

食材：多利魚、洋蔥、番茄、毛豆、番茄醬、塩、蔥、油

紅燒多利魚

紅燒多利魚 多利魚越南湄公河所養殖，魚肉含有獨特的鮮味，烹飪時以新鮮蔬菜搭配多利魚肉質如同鱈魚一般，肉質白皙、口感滑嫩、皮Q彈緊緻...

食材：江醫師帶骨多利魚、洋蔥、青椒、黃椒、蒜頭、辣椒、醬油、水、蓮藕粉