地中海風味～香料烤魚
Mi的簡單廚房各式香料及水果風味的烤魚～操作簡單，健康又美味😋
食材：魚、洋蔥、黑胡椒、檸檬、鹽、柳丁、蒜香黑胡椒、大蒜、義大利香料、橄欖油
地中海烤魚
9 道食譜進階搜尋：
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輕鬆義大利菜！地中海風味香料烤魚
CHIH. 去廚房義式家常的番茄、橄欖加上鹽和胡椒調味，再以新鮮巴西里葉點綴，烹飪步驟簡單不困難，學會這招在家辦桌時也能輕鬆上好菜！ https:...
食材：鯛魚或其他白肉魚、小番茄、馬鈴薯、黑或綠橄欖、檸檬、蒜、迷迭香、巴西里葉、初榨冷壓橄欖油、鹽、胡椒
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地中海式紙包蔬菜烤魚
【恆隆行】美味料理食譜紙包魚是法式的傳統料理，不只能夠保留魚和蔬菜的鮮甜，端上餐桌也美得讓人驚呼不斷。紙包魚看似複雜其實簡單，是道方便又美味的料理。 ...
食材：多利魚片、洋蔥、紅甜椒、紅蔥頭、黃甜椒、綠櫛瓜、青花菜、櫻桃番茄、鹽、白酒、初榨橄欖油、奧勒岡香料
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地中海香料烤魚
Midori 咪豆栗的灶腳除了乾煎、鹽烤跟清蒸，偶爾也來試試用西式香草及檸檬片去腥提味的地中海香料烤魚吧~
食材：鮮魚（黑喉）、馬鈴薯（小）、蒜頭、小蕃茄、迷迭香、百里香、鹽、黑胡椒、檸檬
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地中海風味義式烤鮭魚
Monaca地中海料理的特色就是大量使用當地盛產的鮮豔蔬菜、香草、橄 欖油、葡萄酒、檸檬、大蒜、海鮮或雞肉等，所以地中海料理總是很繽紛，擁有相...
食材：鮭魚
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地中海烤魚
Bigeye Blythe遵循地中海飲食，能活得更長壽，且罹患慢性疾病的比例更低,地中海飲食強調以植物為每餐基礎，像是水果、蔬菜，而橄欖油、則可補充好的膽固...
食材：新鮮海魚、蕃茄、馬鈴薯、檸檬、大蒜、迷迭香、橄欖油、塩、黑胡椒
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地中海風味香料烤魚
Hsiang Hsuan Cho日前訂購的鱸魚到貨了，趁著週末有大塊的時間可使，便參考《廚房裡的人類學家》作者莊祖怡在網站上分享的食譜影片，弄了個地中海式的烤魚，...
食材：鱸魚、中型馬鈴薯、黃檸檬、大蒜、迷迭香、百里香、海鹽、乾燥義式香料、黑胡椒、橄欖油
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[瘦身]自製地中海超級方便檸檬醋羅勒烤魚
Annia便當菜或是在家都可以瘦身 超好吃又方便的羅勒烤魚~ http://anniaannia.pixnet.net/blog http...
食材：雕魚、鹽、胡椒、羅勒香料、檸檬、橄欖油、鋁箔紙、白醋
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地中海香料烤魚│簡單豐富的烤箱料理
茉莉小姐說說話好熱鬧繽紛的一道菜呀！其實做起來一點也不難喔！食材擺一擺、調味料灑一灑，送進烤箱就等著吃這一道好吃的烤魚囉～ 詳細操作步驟與圖片...
食材：馬鈴薯南瓜甜椒洋蔥、新鮮鱸魚、新鮮百里香、新鮮迷迭香、大蒜切碎、海鹽、黑胡椒、黃檸檬、冷壓初榨橄欖油
![[瘦身]自製地中海超級方便檸檬醋羅勒烤魚](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F154511%2F86ecef721dbd3dba.jpg&width=200)
