土雞蛋

三星蔥烘土雞蛋

食材：土雞蛋、三星蔥株、橄欖油、鹽巴

滑蛋雞胸肉炒鴻喜菇

低脂的雞胸肉配上高纖維的鴻喜菇，無疑是健身減肥朋友們的好選擇呀，快來試試吧！

食材：鴻喜菇、切片雞胸肉、土雞蛋

讓人無法抗拒的：煎蛋湯

超級好吃😋我們家餐桌的常見料理，一週吃三次

食材：雞蛋（土雞蛋最香）、蔥（切蔥花）、鹽巴或雞粉、白胡椒

鳳梨草蝦蛋炒飯

鳳梨香入口飯粒粒分明透出果香

食材：白飯、草蝦、土雞蛋、蒜末、鹽、沙拉油、新鮮鳳梨

三色蛋

食材：土雞蛋、鹹蛋、皮蛋、米酒

三色蛋_簡易電鍋料理

食材：土雞蛋、皮蛋、鹹蛋、清酒

♡酥烤柳葉魚♡

柳葉魚洗一下瀝乾水分（米酒.白胡椒.鹽、食用水、食用水少許），烤箱先預熱200度10分，麵粉/蛋液 分開放～ 麵粉薄薄的就好～上...

食材：柳葉魚、鹽巴、白胡椒、低筋麵粉、米酒、土雞蛋、薑片

番茄蛋花湯(二)

蛋花湯做法和我的原食譜一樣，祇是黑柿蕃茄較酸又耐煮，燒久一點讓肉質軟化即可。 🍅相關食譜：「番茄炒蛋(五辛素)」、「番茄蛋花湯(...

食材：黑柿蕃茄、土雞蛋、蔥、熱水、鹽、糖、香油、白胡椒粉

開胃小菜 - 麻藥雞蛋 마약계란

又香又辣口感的麻辣口味， 會讓人一口接著一口， 『麻藥』就是吃了會上癮好吃的意思， 像日式溏心蛋一樣， 做法簡單、保存期限可以冷藏...

食材：土雞蛋、四季醬油、味琳、開水、韓國芝麻油、砂糖、洋蔥、蒜頭、白芝麻、辣椒、青蔥

麻油九層塔蛋/ 豐胸料理

姐妹問吃什麼能豐胸？ 分享這道小時候媽媽會幫我準備的便當菜 如果體質適合溫補這簡單做也好吃。 九層塔，在古代能活血化瘀，現代營養...

食材：九層塔、土雞蛋或有機蛋、黑麻油、鹽

《小孩大人都愛吃》🌈起司海苔日式蒸蛋

食材：土雞蛋、雞粉、油、起司片、紫菜酥

日式玉子燒

收到了網購買的玉子燒鍋🍳 馬上開箱使用.ᐟ.ᐟ 好好煎哦 以前都用平底鍋煎(* ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )⸜ ♡ ⸝

食材：土雞蛋、烹大師、醬油、味霖、砂糖、水

蕃茄豆腐炒土雞蛋

簡單地加入了兩樣秘密武器，更能添加此道菜的風味

食材：牛蕃茄、土雞蛋、豆腐、蔥、蕃茄醬、糖、鹽巴、味精（亦可不加）

♡紅茶滷茶葉蛋♡

冷水下土雞蛋慢火煮20分鐘、燜20分鐘、在煮20分鐘關火燜著，煮完20分鐘後 用湯匙輕敲盾的那邊 蛋身也輕敲，滷好才會有完美的蜘蛛...

食材：土雞蛋、武紅茶（南投）、烏龍茶包、四季醬油、鹽、食用水、八角、桂皮

蔥蛋

簡易家常料理~ 防疫補充優質蛋白質，健康滿分💪

食材：土雞蛋、蔥、鵝油、高大鮮奶、雞粉、鹽

電鍋蒸蛋

簡單美味滑嫩

食材：土雞蛋、高湯、開水（放涼後）

♡海蘆筍炒蛋♡

海蘆筍 用流動水洗一下，雞蛋打散 用濾網過濾一下（可加一點點水 可以使蛋更嫩），把海蘆筍、蛋液、白胡椒、香油拌勻，熱油鍋 倒蛋液跟...

食材：海蘆筍、土雞蛋、RO水、白胡椒、香油

香腸蛋炒飯

防疫期間的自煮生活( "´༥`" ) 老公說好好吃 ⸝⸝⸝⸝.ᐟ.ᐟ 簡單又好吃的料理分享給各位～

食材：黑橋牌原味香腸、高麗菜絲、土雞蛋、白飯、蔥花、蒜頭、醬油、鹽巴、白胡椒