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![[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F457002%2Fefe0f99a281ecdcc.jpg&width=200)
[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒
瀚霓媽咪小小廚房白飯殺手
食材：全聯鮭魚、雙色菇、味噌、雞蛋豆腐、味霖、黑胡椒粒、蔥、熱水
味增鮭魚燒
15 道食譜進階搜尋：
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![[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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味噌奶油鮭魚鋁箔燒
東京鳥窩廚房鋁箔燒是日本家常料理非常喜歡使用的一種烹調方法，其原理與紙包魚或紙包雞非常相似，只是將烘焙紙換成了鋁箔紙，並利用水蒸加熱的方式來讓...
食材：無刺鮭魚、鴻喜菇、味噌、雪白菇、醬油、珊瑚菇、米酒、含鹽奶油、糖
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新手快速上菜！烤鮭魚味噌燒
Soso's Roomie防疫期間在家自煮最安心，還可以兼顧營養，利用烤箱分層一次煮完所有菜色，省時又省電，不怕廚房溫度高，更不怕夏季電費漲！
食材：鮭魚切片、味噌、花椰菜、鹽巴、南瓜切片、米酒、味醂、糖
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醬燒鮭魚+海帶芽味噌湯+紅藜飯
Lori 午後。食記中秋有吃很多月餅，烤肉嗎？那就來吃點簡單清爽的整腸胃吧~鮭魚的油脂和甜醬油融合在一起，非常下飯~整塊鮭魚多少有點刺，吃時要留意喔！
食材：鮭魚、蒜、杏鮑菇、小黃瓜、味增、海帶芽、金針菇、味霖、薑
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簡單燒- 味增鮭魚豆腐
營養師的筆記本燒得醜醜的但營養還是很豐富啦！ #味噌= 越來越夯的發酵食物但其實高鈉醃一醃就好 #鮭魚= 一週要吃2次以上的富含DHA食物，高...
食材：鮭魚、家常豆腐、味噌、紅蘿蔔、醬油、薑、米酒、蔥
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鮭魚味噌燒
菲。Phyllis!將魚類送進烤箱，烤魚的時間煮兩道副菜，是家庭和式早餐的基本流程。不但輕鬆簡單而且營養均衡，是很理想的早餐形式喔!
食材：鮭魚、味噌、美乃滋、糖
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味噌鮭魚燒
viola料理師把材料都香煎過，再運用味噌來做調味，簡單就可以燒出一道下飯料理。
食材：鮭魚中段（厚度約3公分）、雞蛋豆腐、紅彩椒、黃彩椒、洋蔥、味噌、糖、米酒、蔥花
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鮭魚味噌燒
簡單小廚房其實只是去吃了日本料理店的味噌燒而想試試看#
食材：金針菇、木耳、味噌、肉燥、米酒、鮭魚、醬油、洋蔥、香菇素蠔油、蔥、沙茶醬、高麗菜、水、蒜頭
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🍙【日式味增鮭魚奶油燒飯糰】🍙
J.H.C的餐桌今天晚餐就只有飯糰，女鵝說不想吃東西。。。 我又怕她餓，隨便弄個什麼給她吃♡ 什麼叫做討厭鬼，我家這隻就是，說不吃，不吃。。。 ...
食材：米、鮭魚、無鹽奶油、味增、味醂、清酒、砂糖、水、香鬆
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#103 味噌鮭魚湯泡飯
阿紘ㄟ灶咖🍖冷呼呼的天氣沒胃口時，來碗熱騰騰的湯泡飯最對味 鮭魚(或雲吞)沾點胡麻醬來搭配，也有不一樣的滋味 🙏新手發文請多多指教🙏 有不...
食材：鮭魚塊、桂冠鮮蝦雲吞、味噌、桂冠胡麻蒸蛋燒、味醂、白蘿蔔、鰹魚粉、洋蔥、清水、海帶芽、青蔥
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[低卡]鮭魚味噌鍋燒麵
雙胞胎留學去!很多正在減肥的朋友有一個錯誤的觀念.那就是把油脂的攝取量降到最低.其實, 身體必須要攝取適量好的油脂才能正常運作和提高代謝率.鮭魚...
食材：洋蔥(切塊)、水、鮭魚、米酒、雞蛋、大白菜、烏龍麵、新鮮海鮮、味噌、海苔片(撕成塊狀)、芝麻香鬆
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味噌燒鮭魚『全聯料理王大賽』
viola料理師營養滿分的味噌跟鮭魚是絕妙的搭配，一般都是直接煮湯，改用成醬燒的方式，也是很對味喔！ 換個吃法，讓菜色更有變化，更下飯～
食材：鮭魚肉、白味噌、米酒、日式醬油、糖、清水、薑片、蔥花、辣椒
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(低卡好簡單) 鮭魚味噌燒
男人廚房1+1低卡好簡單，只要步驟123~ 好吃又簡單的鮭魚味噌燒，不管當做早、中、晚餐都適合，而且簡單又美味，你也快來試試看。 - 歡迎大...
食材：鮭魚、白味噌、清酒(米酒)、味醂、蜂蜜
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味噌鮭魚飯糰
憶霖|醬子廚房簡單調味也能輕鬆變出好吃的日式飯糰
食材：白飯、鮭魚切片、鹽巴、黑芝麻、本廚房味噌燒肉醬、小黃瓜
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炙燒味噌鮭魚
莎莎的手作幸福料理肥厚的鮭魚, 先蒸熟後, 淋上味噌醬, 用烤箱高溫炙燒. 表層焦香的味噌與鮮嫩多汁的魚肉, 好下飯. 無油煙鮭魚料理, 輕鬆上菜囉!!
食材：鮭魚排、薑片、青蔥、米酒、鹽巴、白芝麻、味噌、味霖、素蠔油
![[低卡]鮭魚味噌鍋燒麵](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F146449%2F522011fcacc18430.jpg&width=200)
