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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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開胃下飯的家常料理 全素素麻婆豆腐,口感麻辣豐富, 富含味噌和豆腐蛋白質及各式蔬菜營養素, 維持身體健康。
食材:家常嫩豆腐、小黃瓜絲、辣美人味噌辣椒、水、香菇高湯、杏鮑菇丁、味噌調味醬、素肉末、芝麻油
A1C5.9% 糖尿病前期的飲控計畫~ 前一陣子戴了CGM發現自己煮 血糖比較不容易波動 最近想弄一系列的紀錄
食材:蔬菜炒肉:高麗菜、蔬菜炒肉:鴻禧菇、蔬菜炒肉:梅花豬肉片、蔬菜炒肉:蒜頭、蔬菜炒肉:昆布醬油露、糙米飯(可預先準備)、味增湯(可預先準備):
收到好大一個瓠瓜! 家裡人口少,大瓠瓜可以吃個......五、六餐,太久了。有什麼方法可以快點消耗它呢?
食材:瓠瓜、杏鮑菇 (大)、刨絲刀/刨絲削皮刀、煙燻豆包絲、冬炎醬、醬油、味噌、水、鹽
田樂燒是日本的一種鄉土料理,有時候也能在居酒屋看見。以味噌為主的濃厚醬料,塗上杏鮑菇、茄子、油豆腐等等的食材表面,再拿去燒烤,風味...
食材:杏鮑菇、熟白芝麻、味噌、胡麻醬、味醂、砂糖
不怎麼懶人的懶人料理。 煮一鍋好喝又營養的湯, 放入自己喜歡的蔬菜與肉類。 ps:裡面的蔬菜都可以自己調適,重要的是湯! 泡菜’...
食材:高麗菜、豬肉片、味增、雞蛋、番茄、鮪魚罐頭、無糖豆漿、鴻禧菇、泡菜、洋蔥
鱸魚片搭配雪白菇豆腐味增湯 烹調出更濃郁鮮甜的營養湯品
食材:鱸魚片、嫩豆腐、洋蔥、雪白菇、薑片、味增、柴魚片
簡單下飯的小菜和便當菜 利尻昆布 https://trade.gloje.com/tw/-/709-gl006.html?sea...
食材:鴻禧菇、白蘿蔔、利尻昆布、香菜、玄米油、白芝麻、味噌調味醬、玄米黑醋、香菇調味露、芝麻油
雞蛋搭配蔬菜 ,營養均衡又美味😋 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口的料理 有興趣可以直接...
食材:櫛瓜、杏鮑菇、香菇調味露、雞蛋、味噌調味醬、白芝麻、玄米油、紅甜椒、紫蘇醃梅香鬆
懷念夜市的素蚵仔煎(蛋素)是以素蚵仔為主要配料,使用豆皮或豆腐皮做成,經過煎炸後,呈現出金黃酥脆的外皮,口感韌中帶嚼勁,蚵仔和豆腐...
食材:鴻禧菇、青江菜、雞蛋、味噌調味醬、白味噌、香菇調味露、開水、海苔絲
高蛋白的濃郁湯頭有著豚骨風味 再加點菇類、蔬菜與豬肉片 就完成沒有罪惡感的火鍋美食嘍
食材:味噌、豆漿、水、松阪豬肉片、紅蘿蔔、白蘿蔔、青蔥、嫩豆腐、雪白菇、小白菜
喜歡吃脆脆的青椒 這道全素的味噌炒青椒融合了味噌的鹹香和青椒的清甜,口感爽脆,是一道美味又健康的下飯菜。 此菜富含纖維素及維生素C...
食材:青椒、紅蘿蔔絲、杏鮑菇、香菇調味露、味噌調味醬、玄米油
中秋節即將到來,各位是否已經買好各種肉類、海鮮,準備大烤一番呢?🤤 今天跟各位分享兩種電烤盤版本的【串燒丸子】,只要準備喜歡的丸...
食材:慶豐原味貢丸、慶豐麻辣川丸子、味噌燒肉醬、杏鮑菇、豆乳醬
最近氣溫變化大,特別需要來點鍋物暖暖胃。這道豆乳鍋的調味是參考了詹姆士的部分做法,除了有基本的味噌、豆漿之外,又加了少許的辣豆瓣醬...
食材:五花火鍋肉片、大白菜、味噌、紅蘿蔔、辣豆瓣醬、鴻喜菇、無糖豆漿、板豆腐、熱水、玉米筍、鹽、蔥花
真的超推薦試試味噌奶油! 邊煮邊想偷吃的那種🤣 Instagram: 3.fooddiary_ https://www.inst...
食材:馬鈴薯、鴻禧菇、奶油、味噌、羅勒葉
蕃茄先以油脂炒過後,再經過熬煮,最後再以味噌調味,好喝極了。
食材:蔥白、牛蕃茄、板豆腐、鴻禧菇、熱水、味噌、蔥綠
嫩滑的雞肉搭配上香濃的奶香味噌湯汁,再加上清爽的白菜,每一口都充滿了滿滿的滋味和滿足感,各位快來嘗試看看吧😆
食材:大白菜切塊(梗與葉子分開)、去骨雞腿排切塊、薑切絲、玉米粒、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒粉、味噌、無鹽奶油、糖、牛奶
今天想跟大家分享一道用大同電鍋一鍵就能輕鬆完成的簡單料理『味增奶油金針菇』 只需要用到平價的食材~金針菇,和廚房的常備調味料,全...
食材:金針菇、蒜頭、青蔥、無鹽奶油、味增
這道簡直就是素烤肉風味呀! 彩椒和鮑菇卷成一道美味的全素料理。 富含維生素和纖維,口感鮮美多汁。 搭配寶吉祥的日式醬料香菇調味露和...
食材:紅黃甜椒、杏鮑菇、味噌調味醬、地瓜粉、香菇調味露、白芝麻粒、三杯料理醋、小黃瓜、開水、玄米油