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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
胡椒蝦
德德這是一大用電鍋就可以完成的簡單無火料理，而蝦子最怕就是蒸完後會乾掉，但是使用楓康吳羽保鮮膜後水分並不會流失掉，保留食物蒸完後的水分...
食材：蝦子、胡椒粉、蒜頭、楓康吳羽保鮮膜、薑片
吳羽
123 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吳羽」的零失敗食譜
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蒸滷肉豆腐/臭豆腐
BKT愛料理臭豆腐不一定要用炸的，蒸的臭豆腐更低熱量更清爽，也是人間美味。 加上自滷的滷肉， 用楓康吳羽保鮮膜包覆，電鍋蒸一下，無需開火也能輕...
食材：楓康吳羽保鮮膜、臭豆腐、滷肉、滷汁
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黑糖桂圓米糕
ying黑糖桂圓米糕在家簡單做，口感QQ帶著黑糖桂圓香，是大人小孩都愛的一道中式點心喔！而因為甜米糕需趁熱壓模整型，使用耐高溫可達140°...
食材：糯米、黑糖、桂圓、米酒、水、楓康吳羽保鮮膜
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栗子南瓜排骨湯
阿怡親戚送栗子南瓜，我要把它拿來煮成栗子南瓜排骨湯，這道湯品營養豐富，含有豬排骨提供的蛋白質及鈣質，栗子和南瓜則提供了豐富的膳食纖維、...
食材：栗子南瓜、豬排骨、蒜頭、薑片、楓康吳羽保鮮膜
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地瓜餅
阿怡這道料理是使用來自南部的地瓜，製作過程中加上中筋麵粉、橄欖油及楓康吳羽保鮮膜，口感鬆軟香甜，地瓜豐富的營養價值也使其成為健康美味的...
食材：地瓜、楓康吳羽保鮮膜、中筋麵粉、橄欖油
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蒸花椰菜
德德花椰菜是抗癌的好食材，家人們喜歡吃蔬菜餐餐必要有蔬菜而花椰菜常常直接用水來川燙，這次我用的是蓋上非常保鮮的楓康吳羽保鮮膜，附上一層...
食材：花椰菜、楓康吳羽保鮮膜、沙拉油、鹽巴
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無火蒸蛋
德德蒸蛋是假日的美味營養早餐，使用前一晚家人時用剩餘的湯來當成蒸蛋的湯底，再搭配新鮮的雞蛋跟牛奶，只要比例對了，蒸蛋就好吃且滑嫩，孩子...
食材：楓康吳羽保鮮膜、雞蛋、牛奶、高湯、鹽巴
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竹筍排骨湯
德德夏天是綠竹筍的盛產季節，加入排骨就是一道美味的竹筍排骨湯！這道湯營養豐富，含有豐富的蛋白質、纖維素和礦物質，並帶著清香的竹筍味道，...
食材：綠竹筍、排骨、鹽巴、薑片、蒜頭、楓康吳羽保鮮膜
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滷肉臭豆腐蒸蛋
BKT愛料理昨天的滷肉臭豆腐吃到剩一點點，將之做成蒸蛋配料。 單調的蒸蛋搖身一變，成為有三種蛋白質的一道華麗蒸蛋。
食材：楓康吳羽保鮮膜、雞蛋、高湯、滷肉、滷汁、臭豆腐
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清爽芒果吐司捲
ying炎炎夏日利用當季水果與吐司做結合，製作了一道清爽美味又美觀的輕食料理~ 再選用好幫手保鮮膜來包裹捲成吐司捲，楓康吳羽保鮮膜與一般它...
食材：芒果、奇異果、吐司、優格、楓康吳羽保鮮膜
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南瓜排骨湯
德德南瓜排骨湯含豐富營養素，南瓜為低熱量、高纖維的蔬菜，排骨則含豐富蛋白質和鈣，搭配蒜頭和薑片帶有淡淡辛香味道。這次使用楓康吳羽保鮮膜...
食材：南瓜、鹽巴、排骨、蒜頭、薑片、楓康吳羽保鮮膜
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胡蘿蔔絲瓜
阿怡最近是絲瓜的產季，而胡蘿蔔絲瓜是口感清爽、營養豐富的蔬菜料理，富含膳食纖維、維生素和礦物質，加入薑片和蒜頭可提味，再灑上鹽巴調味，...
食材：絲瓜、胡蘿蔔、薑片、蒜頭、楓康吳羽保鮮膜、鹽巴
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冬瓜排骨湯
阿怡冬瓜是夏天消暑的好食材，搭配排骨一起蒸會讓油膩的排骨顯得更為清爽，再加上楓康吳羽保鮮膜\，強抗氧化力，維持高度保鮮，低透濕性，可有...
食材：冬瓜、排骨、楓康吳羽保鮮膜、鹽巴、蒜頭、薑片
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冰心溏心蛋
洪通通家常簡易版溏心蛋，不用開火在家輕鬆做。
食材：雞蛋、醬油、味琳、水、糖、楓康吳羽保鮮膜
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三色蛋/電鍋料理
潔西卡的家常美味請客、自家享用兩相宜的，看起來好像很複雜的三色蛋，做起來其實很容易。 只要準備雞蛋、鹹蛋跟皮蛋，及電鍋跟楓康吳羽保鮮膜。 跟著我...
食材：楓康吳羽保鮮膜、雞蛋、皮蛋、鹹蛋、鹽或雞粉、水
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黃心果香水果盅
鄭恬燜熱的夏季,不想進廚房烹煮.不想吃熱食,就來道黃心果香水果盅吧!消暑解渴又有飽足感~ 夏季是各種水果豐收的時節,不論是鮮豔的火龍果...
食材：白色火龍果、芒果果粒、薄荷葉、楓康吳羽保鮮膜
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優格果凍蜂蜜蛋糕
JA小吃貨下午茶嘴饞，普通的蜂蜜蛋糕加工一下 就變成外面的下午茶啦!
食材：蜂蜜蛋糕、希臘優格、果凍、楓康吳羽保鮮膜、裝飾品
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快速微波爐上菜： 百香果酒檸檬蝦
Justina 賈斯汀娜在這飆高溫37度的週末、大家應該感覺很融化吧、在這麼熱的天氣之下還能待在廚房煮菜、真的是令人膜拜啊！所以這時候就要充分利用微波爐、...
食材：退冰白蝦、百香果酒、檸檬、楓康吳羽保鮮膜
