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櫛瓜鮪魚炒烏龍麵
太太上班很忙純素健康料理正夯,這次嘗試用素鮪魚罐頭做料理,沒有魚味卻出乎意料的清爽美味,不過食譜換成ㄧ般鮪魚罐頭應該也很好吃啦😄
食材：omini素鮪魚罐頭、櫛瓜、鴻禧菇、真空包即食烏龍麵
即食麵
26 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「即食麵」的零失敗食譜
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超簡單 !？ 把辛拉麵變成擔擔麵 ？！
Jimz Mok平常在家吃宵夜吃晚餐的時候 ， 偶爾會想吃擔擔麵，但可能已經關門了，也有可能住的地方沒有外送擔擔麵，送來也冷了 所以讓我們超簡...
食材：辛拉麵、花生醬 / 麻醬、即食榨菜、水、肉鬆、零食花生、雲吞 / 你喜歡的
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泡菜牛肉炒烏龍麵
太太上班很忙超市有賣拆開即食烏龍麵,麵條有勁份量足,和香辣泡菜牛肉ㄧ起炒,簡單快速不輸外面日本料理店的喔～
食材：即食烏龍麵、韓式泡菜、冷凍牛肉片、洋蔥、蒜片、蛋
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香腸磨菇松露白醬義大利麵
美姬丸🦄看到新的firma即食松露醬粉，很好奇於是買來煮煮看。
食材：蒜頭、洋蔥、firma即食松露醬粉、蘑菇、牛奶、雞粉或鮮味炒手、德國香腸、糖、義大利麵、黑胡椒粒、較低脂起司片、洋香菜粉
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香腸貝殼麵
火柴媽剔除香腸的腸衣就是帶有醃製香氣的絞肉，香腸的鹹甜味搭配紅醬的蕃茄果酸，與貝殼麵的組合讓醬汁完美鎖在貝殼麵中。
食材：小香腸、洋蔥、彩椒、貝殼麵、蝦仁、即食鮮調番茄醬、義式香料、黑胡椒粉、鹽
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黃酒浸雞麵
Just7son即食包有足半隻雞，份量很多，注意要用大碗盛載喔~
食材：黃酒浸雞即食包、福麵、花雕酒
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雞肉黃瓜洋蔥義大利麵沙拉
憨憨吃膩一般的義大利麵作法嗎？剩下的義大利麵量不多不少很尷尬嗎？ 義大利麵沙拉是你的最好選擇💓！ 本道料理的特色是採用希臘優格取代沙拉...
食材：義大利麵、即食舒肥雞胸肉(蒜香黑胡椒)、希臘優格、小黃瓜、黑胡椒、特級初榨橄欖、洋蔥、鹽、胡蘿蔔、起司粉、義式香料粉
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蕃茄鮪魚義大利冷麵
Feng Lin天氣炎熱~來盤義大利冷麵吧!這道冷麵只要將義大利麵煮熟，蔬菜以鹽抓醃一下，再拌上手工即食蕃茄鮪魚紅醬與橄欖油拌勻，簡單輕爽美味的義...
食材：義大利麵(直麵)、小黃瓜、紅甜椒(小)、黃甜椒(小)、蒜頭、即食蕃茄鮪魚紅醬、橄欖油、黑胡椒粒、鹽(視需要)
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蜆肉牛奶即食麵
Wayne Lamhttps://www.youtube.com/watch?v=wGSB7FaO7kg&t
食材：即食麵(鹽味)、牛奶、雞蛋、蜆肉、蔥
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低脂版火雞麵
bonita💖juju最近火雞麵好像很紅 嘴饞試試低脂版的吧
食材：蕎麥麵（沖泡即食版）、低脂起司片、韓國辣醬、鮮奶
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溫泉蛋卡邦尼即食麵
Wayne Lam影片: https://www.youtube.com/watch?v=Sh5B1Vs3yUk
食材：即食麵(鹽味)、牛奶、雞蛋、煙肉、芝士粉、黑椒
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香港式芝士即食麵【出前撈丁】
wongs_pantry有時候吃泡麵吃到悶就來換一個食法。這個泡麵最主要是它的芝士汁，所以配什麼都可以，沒豬排沒關係，拿一罐午餐肉也可以吧！您喜歡什麼就用...
食材：豬排、雞蛋、出前一丁、芝士、麵粉、油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「即食麵」的零失敗食譜
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🍝 青蔬炒烏龍麵
Angel這是一道清爽無負擔的蔬食料理～🎏 調味是韓式麻藥蛋醬汁!(麻藥蛋的製作可參考我先前的食譜) 上面綠色切絲的菜是芥蘭菜的菜梗, 我這...
食材：即食烏龍麵條、紅蘿蔔絲、芥蘭菜梗、玉米、麻藥蛋醬汁、水
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撥雲見日-雲朵蛋咖哩泡麵
【媽媽在家】家常小料理🍳這道給適合愛吃蛋料理的朋友 糖心蛋跟肉燥蛋花的組合 搭上咖哩拌麵一起吃味道十分搭配
食材：統一麵肉燥風味、即食咖哩、雞蛋、青江菜、鴻禧菇、紅椒
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奶油味噌玉米拉麵
Mei有煮飯防疫期間盡量不外出 在家也能吃到如同外面賣的味噌拉麵
食材：青蔥綠、即食海帶芽、味增、香菇、青蔥白、黃金蛋、無鹽奶油、拉麵、米酒、牛頭牌蛤蠣湯塊
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紫菜麻醬蒟蒻涼麵
凱蒂廚房夏日最適合吃涼麵,不同於傳統涼麵,今天來做低醣高蛋白涼麵!乾爽的涼拌紫菜不同做成湯的虛無口感,且紫菜含有豐富蛋白質,搭配上Q彈蒟蒻...
食材：紫菜、蔥、蒟蒻麵、蒜頭、豆腐乳 (鹹味的來源)、醬油、白芝麻醬、香油、植物蛋白粉或可即食的黃豆粉、甜味劑或糖、開水、白芝麻粒、香菜、南瓜仔
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咖哩起司烏龍麵
Cindy Yang下班後或夜宵時想來個日式風味的美食，就來試試料理這道最近熱門湯麵，品嚐著濃郁咖哩湯頭伴隨著滑潤奶香的起司有如走進了深夜食堂，善解人...
食材：洋蔥、花椰菜、火鍋肉片、即食烏龍麵真空包、牛頭牌咖喱炒醬、牛頭牌昆布海鮮高湯、無鹽起司片一片、食用油、水
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番茄義大利麵
我肚子升級｜日常自煮紀錄不想吃外食 下班時間不多 簡單20分鐘內享受健康少油料理
食材：冷凍花椰菜、番茄、鴻禧菇、即食雞胸肉(野人舒食）、蒜頭、洋蔥、義大利麵、義大利香料、低鈉番茄醬、高麗菜、鹽
