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即食雞胸肉

20 道食譜

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健康自煮，免費試用 7 天，看看「即食雞胸肉」的零失敗食譜

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即食雞胸料理包-法式香草
小磨坊
用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感

食材：雞胸肉、小磨坊法式香草風味料、小磨坊蒜風味油
- 9 讚
- 15 分
即食雞胸料理包-蒜香黑胡椒
小磨坊
用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感

食材：雞胸肉、小磨坊蒜風味油、小磨坊香蒜黑胡椒、小磨坊香蒜粒、小磨坊玫瑰鹽
- 15 讚
- 15 分
即食雞胸料理包-咖哩優格
小磨坊
用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感

食材：雞胸肉、無糖優格、小磨坊咖哩粉、小磨坊香蒜粒、小磨坊蒜風味油、小磨坊玫瑰鹽
- 14 讚
- 15 分
即食雞胸料理包-義式紅椒
小磨坊
用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感

食材：雞胸肉、小磨坊蒜風味油、小磨坊義大利香料、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊紅辣椒粉、小磨坊香蒜粒
- 14 讚
- 15 分
即食雞胸料理包-檸香迷迭
小磨坊
用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感

食材：雞胸肉、小磨坊蒜風味油、小磨坊迷迭香葉、黃檸檬、小磨坊玫瑰鹽
- 27 讚
- 15 分
即食雞胸料理包-泰式打拋
小磨坊
用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感

食材：雞胸肉、小磨坊泰式打拋醬、小磨坊蒜風味油
- 8 讚
- 15 分
番茄豆腐雞 / 家常菜
Amy's Kitchen
用手工番茄醬來燉肉滋味很好也方便，番茄含茄紅素煮熟還能預防失智，好適合金魚腦的我。

食材：雞胸肉、板豆腐、白胡椒粉、Hida喜達即食鮮調番茄醬、五香粉、素蠔油、黑胡椒粒、青蔥、玉米粉或太白粉、油
- 1 一起做
- 22 讚
- 15 分
沒麵條的涼麵（省時省點省瓦斯省能源😆）
Chef Cheng
夏天想瘦身不想吃澱粉告訴你一個簡單好做的方法不是蒟蒻麵是小黃瓜麵！不到10分鐘，不開火，不用電，任何烹飪鍋具都不用！ ...

食材：小黃瓜、即食雞胸肉、日式昆布醬油、蛋、紅蘿蔔
- 6 讚
- 10 分
黑胡椒烤雞胸溫沙拉🥗(微波爐速成
克洛伊手作👩🏻‍🍳
天氣冷卻又想吃個健康的沙拉嗎？那就來試試看溫沙拉吧！溫沙拉最棒的地方就是可以用任何自己喜歡的肉品、魚蝦和蔬菜隨機搭配不管怎麼搭...

食材：雞胸肉、玉米筍、鹽、小黃瓜、黑胡椒、即食冷凍毛豆、橄欖油
- 44 讚
- 20 分
超快速「白醬雞肉鹹派」奶香濃郁、美味好吃
Popo小日子
早餐快速完成「白醬雞肉鹹派」利用家裡冰箱裡的食材簡單完成這濃郁美味，特別的是用現成的蔥油派皮製作、不用費時製作派皮也能享用唷~...

食材：即食雞胸肉、卡好蔥油派皮、鴻喜菇、桂冠奶油培根醬、花椰菜、起士絲
- 43 讚
- 15 分
青檸紅藜雞胸義大利麵
台畜 T-HAM Kitchen
輕鬆簡單的料理搭配清爽青檸紅藜雞胸讓你健康零負擔

食材：義大利麵、小黃瓜、泰式酸甜醬、辣椒、香菜、檸檬、台畜青檸紅藜即食雞胸肉
- 17 讚
- 15 分
番茄義大利麵
肚孜餓了
不想吃外食下班時間不多簡單20分鐘內享受健康少油料理

食材：冷凍花椰菜、番茄、鴻禧菇、即食雞胸肉(野人舒食）、蒜頭、洋蔥、義大利麵、義大利香料、低鈉番茄醬、高麗菜、鹽
- 15 讚
- 20 分
健康自煮，免費試用 7 天，看看「即食雞胸肉」的零失敗食譜

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韓式雞絲米線
Ha Julie
清冰箱料理

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、雪白菇、乾米線、鹽巴、黑胡椒粉、韓式辣椒醬、香油、糖、開水、雞胸肉（即食）、豆芽菜、米醋
- 8 讚
- 30 分
雞胸肉拍黃瓜 (低醣)
Victoria Jian
2019/6/2的午餐食譜。重要提醒請見底下小撇步

食材：小黃瓜、金針菇、你有什麼就用什麼、木耳、你愛什麼就加什麼、玉米筍、即食雞胸肉
- 253 讚
- 20 分
即食味噌湯料理a-味噌冬粉雞湯
阿文
#超市料理身為二寶媽.又是職業婦女.每天的生活步驟是緊湊的.既不能天天外食<怕孩子營養不均衡>.自己煮飯時間又相當緊...

食材：高麗菜葉<或冰箱內有的葉菜類>、切塊雞腿肉<超市購買>、丸米一休即食味噌湯、龍口冬粉<或是麵條>、水量
- 11 讚
- 20 分
什錦糙米炊飯
人妻廚房日誌-Mandy
聽老一輩的說過，糙米飯要煮得好吃很不容易🧐，所以也不曾嘗試煮過。既然手邊正好有一台「業界第一台」壓力 IH 電子鍋，怎能不好好體驗...

食材：糙米、去骨雞腿肉、日式薄鹽醬油、鮮香菇、味醂、紅蘿蔔、黑木耳絲、魚板、即食毛豆、細蔥花
- 8 讚
- 90 分
零技巧「雞肉起士薄餅」鬆餅機快速完成。
Popo小日子
零技巧「雞肉起士薄餅」用鬆餅機就能完成，在家簡單就能吃到餐酒館小點！！ MissQ My Little Kitchen~ ht...

食材：墨西哥餅皮、即食雞肉、起士絲及番茄醬
- 18 讚
- 15 分
養生咖哩燕麥燴飯
麥爾康-內蒙古有機燕麥
秋冬將至，想吃點重口味的卻又想養生？那來碗素咖哩燕麥吧！吃的到大顆燕麥的纖維，咖哩中加入了蘋果調味，微甜辣香的口感結合含有機燕麥！...

食材：麥爾康有機燕麥即食包、蘋果、洋蔥、雞胸肉、咖哩塊、蕃薯或紅蘿蔔或馬鈴薯、調味調罐（黑胡椒、香草粉）
- 36 讚
- 30 分

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