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川貝鱷魚肉湯 止咳化痰 (附影片)
蝸煮川貝 無人不知 但你真的對川貝有深入認識嗎? 材料愈多愈好? 當然不是! 這湯功效只有一個: 止咳化痰 不加多餘的東西,...
食材：乾鱷魚肉、川貝、南杏、薑、豬展肉、清水
南杏
59 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南杏」的零失敗食譜
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魚鱗奶酪
巡味魚鱗可以做成果凍，也能做奶酪，且香濃滑順 IG粉專：https://www.instagram.com/mingxun.l/?h...
食材：魚鱗膠原液、南杏、生腰果、紅冰糖
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《人參果牛蒡湯》心甜滑溜 (附影片)
蝸煮潤心潤肺潤喉 今次由湯包開始, 會說說湯包的好壞. 時間 : 1時30分鐘 請訂閱以表支持 FB: Small Ho...
食材：人參果、牛蒡、豬展骨、粟米、北杏、自制雞高湯 (選擇性)、紅蘿蔔、生薑、清水、南杏、果皮、棷棗
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泰式蔬食冬蔭
灶頭鑊尾今天教大家如何用乾燥香料和市售冬蔭醬做這道ต้มยำเห็ดน้ำข้น，可以自由加入肉類或海鮮，也可以搭配冬粉或泡麵享用。 ※...
食材：杏鮑菇、雪白菇、南薑、小番茄、香茅、洋蔥、檸檬葉、魚露、冬蔭醬、砂糖、清水、檸檬、椰漿粉、(辣椒)、(香菜)
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龍躉魚骨湯 養顏 重骨膠原 (附影片)
蝸煮作用 : 健脾養脾、滋補益氣、潤澤皮膚 注意: 龍躉骨的膠質可重, 如不太接受, 可改為魚尾 請訂閱以表支持 FB: S...
食材：龍躉骨、豬筒骨、淮山、杞子、南杏、海玉竹、生薑、陳皮、自制魚高湯 (選擇性)
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銀耳白木耳木瓜湯
亞大T8銀耳廣式經典甜湯🍵晚秋好選擇🍵秋天回憶輕鬆嚐～🍁
食材：亞大T8銀耳露、木瓜、南杏、北杏、蜜棗、水、冰糖
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羅漢果銀耳雞湯【飛利浦智慧萬用電子鍋】
煮吃是七陶清肺潤喉，營養滋補，簡單好做，羅漢果入菜就是天然的甜味劑，湯頭清甜好入喉。 用飛利浦智慧萬用電子鍋，一鍋到底、不用顧爐，是廚房萬能...
食材：帶骨雞腿、新鮮銀耳、羅漢果、紅蘿蔔、南杏、水
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以形補形《金銀菜豬肺湯 洗豬肺(附影片)
蝸煮此湯有助: 潤肺去燥火, 喉乾頸涸 成品: 3人份 時間: 明火 2 小時 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Sm...
食材：菜乾 (金菜)、大白菜 (銀菜)、龍皇大南杏、北杏、金絲蜜棗、陳皮、原色未洗豬肺、清水、薑
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【南僑讚岐】燕麥奶香水蓮義麵
南僑讚岐急凍熟麵【水蓮】台灣9成的水蓮都由高雄美濃種植，因此又稱為美濃野蓮。 ➤燕麥奶適合堅果或大豆過敏者，含有豐富的水溶性膳食纖維，飲用時更...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、杏鮑菇、迷迭香、橄欖油、鹽、玉米筍、水蓮、燕麥奶、麵粉、櫻桃蘿蔔
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銀耳白木耳杏仁奶
亞大T8銀耳杏仁香搭鮮奶加溫潤銀耳☄冬季暖胃飲品超適合早餐來一杯☄😘
食材：亞大T8銀耳-生鮮銀耳、南杏、北杏、低脂鮮奶、水
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潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)
蝸煮這湯水在時候非常合適， 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small Hous...
食材：白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米 (孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水
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清香清甜【杏仁茶】
芯心點 Bakesmee杏仁茶油條是從小到大的回憶❤️ 杏仁並不昂貴，但是杏仁茶的價格總是不太親民，所以決定自己做！ 加了少許北杏能升級濃郁度和療效，自己...
食材：南杏、北杏、白米（生）、水
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防疫宅料理~~泰式海鮮盆
Justina 賈斯汀娜因為家裡剛好有一些泰式的香料、新鮮的跟乾燥的都有, 而且在全聯冷凍區買了很多款不同的冷凍海鮮, 看了一下材料打算在週五晚上來做一個...
食材：蛤蠣(泡好鹽水)、鯛魚片、椰子油、蝦子、魚露、杏鮑菇、玉米筍、香茅拍扁、辣椒去籽切段、新鮮南薑切片、乾燥檸檬葉香茅調理包、牛番茄切塊、[沾醬]泰式沙拉調味料、熱開水
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芝麻杏仁豆漿
Melinda Li 料理之美好最近天氣漸涼，煮ㄧ壺芝麻杏仁豆漿，溫溫的喝，有止咳潤肺的效果，同時也增強免疫力！
食材：南杏、芝麻、黃豆、糖
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超美味蔬食泰式綠咖哩
Vita Fan泰式綠咖哩有淡淡的辣味，還有香料多層次的口感，夏天非常下飯
食材：馬鈴薯、香菇、南薑、杏鮑菇、香茅、玉米筍、檸檬葉、紅蘿蔔、咖哩粉、茄子、椰奶、小黃瓜、鮮奶、腰果、鹽、九層塔、糖
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香濃杏仁芝麻米漿
小朱濃濃的杏仁搭配芝麻味道超好喝而且甜度剛剛好❤️
食材：十倍粥、花生醬（無顆粒）、黑糖、南杏、黑芝麻
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雪梨湯
🌟艾丽斯亞の厨房日誌 🍳每當家裏的人開始有點咳嗽時，我就會煮這道湯。 這道湯不但有很好的化痰止咳的功效而且甘甜可口，連小孩都會很喜歡喝哦。
食材：雪梨、排骨、海鹽、北杏、南杏、紅棗
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水梨沙參玉竹排骨湯【萬用鍋版】
jj5色廚港式煲湯四季材料不同，搭配講求幫助身體適應季節的變化。春天去濕，夏天清熱、秋天滋潤、冬天補身。像秋冬季天氣乾燥，喉嚨及皮膚容易癢癢...
食材：豬軟骨、水梨、紅蘿蔔、玉米、白木耳、沙參、玉竹、南杏、北杏、無花果、水、鹽
