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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
酪梨生菜沙拉
Amy's Kitchen沙拉換個形態上桌，吃起來很方便，聚會沙拉也很適合。
食材：蘿美萵苣、冷凍酪梨、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓、夏威夷果
冷凍酪梨
73 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷凍酪梨」的零失敗食譜
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巧克力鬆餅 / 麵粉+泡打粉
Amy's Kitchen帶有巧克力香氣的鬆餅，在家用麵粉自己調麵糊，好吃也不用攝取人體不友善的添加物。
食材：麵粉、無糖可可粉、冷凍酪梨、泡打粉、冷凍草莓、雞蛋、水或鮮奶、植物油、蜂蜜
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酪梨蛋堡 / 簡單早餐
Amy's Kitchen一日五蔬果從早餐就解鎖。
食材：馬芬堡或滿福堡麵包、冷凍酪梨、冷凍藍莓、雞蛋、冷凍草莓、冷凍蔓越莓、小番茄
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蘋果酪梨蛋沙拉
Amy's Kitchen酪梨蛋沙拉加上華盛頓加拉蘋果，多了脆甜口感營養加分口感層次也更好，冬天在家也能輕鬆美味早餐上餐。
食材：華盛頓加拉蘋果、冷凍酪梨、雞蛋、葡萄乾、吐司、冷凍藍莓
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酪梨香蕉豆奶
Amy's Kitchen這樣的組合好喝也營養。
食材：冷凍酪梨、香蕉、無糖豆漿
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酪梨奶 /漸層飲料/豆漿
Amy's Kitchen用豆漿搭配酪梨，用點物理小智慧就能在家簡單做網美店漸層飲品呦。
食材：冷凍酪梨、豆漿
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鹹吐司 / 簡單早餐
Amy's Kitchen分享兩款營養好吃簡單輕鬆完成，類鹹吐司：燒肉嫩蛋/櫻桃酪梨。
食材：厚片吐司、梅花豬肉片、白胡椒粉、雞蛋、黑胡椒粒、冷凍酪梨、蠔油、冷凍黑櫻桃、米酒或水、玉米粉或太白粉
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香蕉酪梨奶 / 簡單飲品
Amy's Kitchen免開果汁機，會用湯匙喇就能完成高單價飲品，可以用無糖豆漿營養補充也不傷身。
食材：天時冷凍酪梨、香蕉、無糖豆漿
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早餐沙拉
Amy's Kitchen早餐吃生菜沙拉，豐富的膳食纖維熱量低營養充足。
食材：蘿美、雞蛋、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍酪梨、海鹽、堅果
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酪梨奶蓋 / 無糖濃豆漿
Amy's Kitchen增肌減脂無糖濃豆漿簡單打成奶泡，搭配超級食物酪梨營養健康滿點，當日常早餐飲品對得起身體。
食材：冷凍酪梨、無糖豆漿
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酪梨牛奶 / 簡單飲品
Amy's Kitchen酪梨是燃脂水果對身體益處多多，飲料店一杯也不便宜，自己在家不用2分鐘就能搞定。
食材：天時冷凍酪梨、鮮奶
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酪梨蛋滿福堡 / 簡單早餐
Amy's Kitchen夏天簡單清爽營養的早餐可以這樣～
食材：滿福堡、冷凍酪梨、雞蛋、黑胡椒粒、鹽
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酪梨玉米吐司 / 簡單早餐
Amy's Kitchen喜歡用超級食物酪梨當抹醬，營養好吃也方便輕鬆。如果酪梨是偶像劇的男主角，白煮蛋、香蕉、優格、玉米粒..各種女主角都很速配。
食材：冷凍酪梨、吐司、雞蛋、玉米粒、冷凍覆盆莓、冷凍藍莓
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酪梨蛋吐司 / 簡單早餐
Amy's Kitchen酪梨在美洲有「森林的奶油」美名，是全世界最營養的水果。 提供優質的脂肪含豐富單元不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收...
食材：吐司、冷凍酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓
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酪梨格子鬆餅 / 簡單早餐 /擺盤
Amy's Kitchen格子鬆餅waffle源於比利時，用格子鬆餅烤模烤成造型討喜食用方便，格子鬆餅在各國有不同的食用方式，其中搭配水果吃健康營養很適合當早餐。
食材：鬆餅粉、雞蛋、奶油、水或鮮奶、冷凍酪梨、液體植物油、冷凍草莓、奇異果
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地瓜酪梨蛋沙拉 /擺盤
Amy's Kitchen地瓜、酪梨、雞蛋、藍莓、草莓都是超級食物，全部加在一起很好吃也很營養。 清冰箱也可以很假掰喔。
食材：地瓜、酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓
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蔥蛋吐司拼盤 / 簡單早餐
Amy's Kitchen蔥蛋是中式早餐討喜的常客，吐司烤香搭配多種莓果，中西合併繽紛也營養。
食材：吐司、無鹽奶油、雞蛋、冷凍藍莓、青蔥、冷凍草莓、鹽、冷凍黑櫻桃、黑胡椒粒、冷凍覆盆莓、酪梨油
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黃金雙喜 / 簡單年菜
Amy's Kitchen簡單家常的常備食材板豆腐、馬鈴薯，免油炸少油煎金黃，沾上酸甜的覆盆莓沾醬，開味好吃。
食材：板豆腐、馬鈴薯、天時冷凍覆盆莓(碎果)、酪梨油、冰糖
