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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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自己種的金桔,因為不太理它,所以整棵只長了4粒的金桔。 先摘下來一顆做實驗,切薄片泡香草茶。媽媽咪呀!好苦,有夠苦,苦到喝不下去。...
食材:金桔、細顆粒冰糖、香草植物
蘆薈清熱通便、養肝,但性味苦寒,不宜多食。枸杞明目,桂圓補益心神、養血安神。這道茶飲,可口又退火。
食材:新鮮蘆薈、桂圓乾、枸杞、水
有營養又有飽足感,適合減肥的人喔!
食材:香蕉、鮮奶、堅果
動手做做看最近很紅的紅豆水吧! 薏仁水做法一樣,一起來
食材:紅豆、水、薏仁
豆漿機除了煮豆漿還能幹嘛?! 其實第一次使用時還幻想可以煮出紅豆薏仁湯(有顆粒的那種) 結果出爐的是漿,此時才知道豆漿機會把東西...
食材:紅豆、薏仁、水、各式水果
愛文芒果外形紅艷、果肉黃澄,肉質細緻且香甜多汁,目前愛文芒果產季快要接進尾聲,趕快買愛文芒果直接製成的冰棒,吃在嘴裡慢慢釋放的濃郁...
食材:愛文芒果、夾鏈袋、冰棒木棒
熬煮成茶磚,方便隨時飲用。 以中醫的觀點,薑母茶具有去風發汗、開脾胃的功效;而從西醫的觀點切入,薑含有薑油烯,能調理乾燥、失去彈...
食材:老薑、黑糖、黑糖麥芽膏
喝不完的鮮奶用來做冰淇淋,真的很新鮮~
食材:芒果、鮮奶、煉乳、動物性鮮奶油
這道冰沙真的可以在10鐘內完成,雖然是冬天,可是個冰沙不會很冰,適合當飯後甜點,而且天然健康~不需用到烤箱, 馬上可以吃,紅莓亦可...
食材:小紅莓(事先冷凍)(亦可用草莓)、奶油起司(Cream cheese)、牛奶(我用低脂熱量更低)、糖、香草精、核桃(事先烤過)
百香蜂蜜檸檬汁....百香果是生物類黃酮最多的水果,如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的人除了多吃好油(海豹油苦茶油...
食材:百香果、檸檬汁、蜂蜜、冷開水
五穀米鮮奶露~ 養身又好喝 做法更是簡單 取代早餐的奶茶或紅茶 一起動手做!
食材:黑米、糙米、薏仁、燕麥、蕎麥、鮮奶、糖、溫水
市售的雞蛋布丁才沒有雞蛋,自己製作最安心!用水蒸烤的雞蛋布丁吃起來更加滑嫩,配上甜甜的焦糖小朋友好愛吃呢❤ FB:www.face...
食材:布丁材料、雞蛋、蛋黃、糖、鮮奶、焦糖材料、水
最近天氣溫度變化大,我身邊很多人感冒不舒服,今天我要分享這道生薑檸檬茶,檸檬有豐富的維他命C,生薑可以幫助身體保暖,所以在韓國常喝...
食材:生薑、檸檬、糖、蘇打粉、鹽
冰涼或溫熱的金桔茶各有不同的美好,金桔不僅可以美白開胃、止咳化痰,還對心血管有保養作用,自己做糖漬金桔快速簡單,不含防腐劑與色素,...
食材:金桔、冰糖、水、砂糖
核桃仁含有豐富的營養素,含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。把南瓜及核桃和豆漿一起打...
食材:黃豆、核桃、南瓜
紫米紅豆沙是一道四季皆宜的養生品,容易亨煮,也是天然又美味的甜點,冷熱食皆宜。 可當點心的冰品,亦可當早餐的熱飲品! 快動手做吧...
食材:紅豆、紫米、冰糖
新鮮水果拿來打果汁,不但天然營養,而且是百分之一百的純果汁。 健康美味自己把關。
食材:芭樂去子切丁、芒果切丁、蜂蜜、冰開水、冰塊
白開水單調、換杯**鹼**飲品吧!!如此輕檬水不傷胃、我已經連續喝兩個星期了、繼續中~
食材:檸檬、蘋果、奇異果、開水