冬瓜食譜

[減糖版]冬瓜菜燕

炎炎夏日，喜歡吃冰涼的果凍，卻又不想變胖，該怎麼辦呢? 試試[減糖版]冬瓜菜燕，可以吃到喜歡的冰涼點心，也不用擔心攝取過多的糖份哦!

食材：洋菜條、濃縮冬瓜糖水(冬瓜糖約70g)、大湯匙、清水、大鍋子、冬瓜糖、玻璃容器

年味福羹冬瓜鮮蝦蛋絲羹

【年味福羹冬瓜鮮蝦蛋絲羹】 宴客來碗滑順濃郁鮮美的羹湯 冬瓜湯底滿滿的鮮味，可以依喜好加各種配料，讓羹湯更豐富 影音食譜：htt...

食材：蝦仁、雞蛋、冬瓜、鹽巴、胡椒粉、米酒、玉米粉

冬瓜洋菜凍

食材：冬瓜茶磚、洋菜條、水

冬瓜排骨湯🥣

😎夏天愛上了這碗👉這道湯以冬瓜排骨湯熬煮而成，是一道清爽又營養豐富的湯品，富含膳食纖維又利尿,也是減重的好選擇🙂😋

食材：排骨、冬瓜、薑片、鹽、胡椒粉、米酒、鮮味炒手或糖

冬瓜木耳濃湯｜Vitamix調理機

消暑利尿 營養豐富 食譜來源:新光西門 李智堯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/3...

食材：冬瓜(含籽含皮)、新鮮黑木耳、薑片、糙米飯、熱開水、鹽巴、胡椒

剝皮辣椒丸子蒸冬瓜

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！ 在各大實體、網路書店上架囉 https://l...

食材：絞肉、冬瓜、剝皮辣椒、薑末、醬油、米酒、玉米粉、剝皮辣椒汁

冬瓜檸檬銀耳白木耳凍飲🍹

你知道嗎？🧐 每年中秋用在蛋黃酥的鴨蛋有破億顆！ 你今年吃了幾顆呢？ 已經吃到會怕的蛋黃酥😱😱 需要趕快來清爽解膩一下 一起來做清...

食材：亞大T8銀耳露、冬瓜茶磚、檸檬、水

冬瓜排骨湯

夏天常煮的冬瓜湯....

食材：排骨、冬瓜、蔥、薑、鴻喜菇、枸杞、鹽、米酒

冬瓜牛肉湯

冬瓜+牛肉還挺搭的, 加上一小塊蔭冬瓜是湯頭香醇的秘訣

食材：邊角牛肉、冬瓜、蔭冬瓜(半個冰塊大小)、薑、白胡椒粒、鹽、香菜、米酒

低調奢華的香菇干貝火腿燒冬瓜

冬瓜本身沒什麼味道，和火腿，干貝，香菇等食材同煮，吸收其精華，成了夏天開胃消暑的美味佳餚。

食材：冬瓜、乾香菇、蝦米、干貝珠、火腿、薑片、里脊肉丁、鹽、雞粉

冬瓜祛濕四神湯

四神湯有消除疲勞的效果 加冬瓜可健脾去濕 是我家必備的湯水材料 很好喝，大家快試下

食材：冬瓜、茯神、生薏米、茨實、淮山、蓮子、瘦肉、水

75紅燒冬瓜|退火低卡|15分鐘

來道紅燒冬瓜，消暑減重寶物！

食材：冬瓜、水、蠔油、黑胡椒粒，五香粉、蔥薑

適合夏天吃的冬瓜肉燥

炎熱的夏天，就用當季平價的食材-冬瓜，來做一道適合夏天吃，清爽不油膩的冬瓜肉燥吧!冬瓜本身滋味鮮甜，與肉燥一起滷入味，味道不但清甜...

食材：豬絞肉、冬瓜圓切片、醬油、醬油膏或蠔油、油蔥酥、蒜頭、糖、米酒

獵豹法式吐司🐆🍞

冬瓜糖漿，蛋液做成的獵豹🐆法式吐司， 冬瓜醬口味的法式吐司，

食材：統一鮮奶吐司、冬瓜磗、水、雞蛋

冬瓜酸梅湯

試了試新的酸梅湯包，很可惜味道比想像中的淡，1200CC煮出來裝不到1000CC,對，一點點而已，不過不影響我的制作就是，還是要和...

食材：蜂蜜、酸梅湯包、冬瓜糖、水、冰塊

肉醬冬瓜

阿肌師廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜：https://youtube.com/...

食材：肉醬罐頭、冬瓜、雞蛋、蔥花

烤鴨燒冬瓜

清冰箱啦⋯⋯一些沒吃完的烤鴨，一塊冬瓜，不管三七二十一，加在一起就對了，好不好吃呢？ 當然好吃，烤鴨的鴨油，帶點薰烤味的湯汁，煨煮...

食材：烤鴨肉、冬瓜、蒜片、薑片、蔥段、蠔油、米酒、砂糖、水、辣椒