全麥鬆餅

「蓬鬆感」椰子油全麥鬆餅|15min

蜜斯Ann的美食日記

早晨的寧靜被低估了。 太陽才剛剛升起，還沒有其他的聲音。 只有鳥兒慢慢開始歌唱。 我要吃敲喜歡的椰子油全麥松餅， 再為自己煮壺咖啡...

食材：椰子油、小蘇打粉、糖、全麥麵粉或中粉、牛奶、大號雞蛋、香草精、鹽

香蕉芝麻全麥鬆餅｜無加糖｜

Little sky world

全麥麵粉含有全麥粒的麩皮、胚芽及胚乳，營養價值較高；膳食纖維含量多、B族維生素含量也豐富，是相當推薦控制血糖的人吃的。 跟市售的...

食材：香蕉、雞蛋、希臘優格、牛奶、全麥麵粉、芝麻粉、橄欖油

全麥香蕉鬆餅，無糖

鼻鼻媽咪動手做

食材：熟透的香蕉、雞蛋、全麥麵粉、酪梨油

帕尼尼全麥玉米培根吐司（小v鬆餅機）

小雪媽咪/新手忙廚藝

全麥吐司的香加上玉米蛋跟培根

食材：全麥吐司、培根、雞蛋、草莓醬、黑胡椒、玉米罐頭

帕尼尼全麥玉米鮪魚起司吐司（小v鬆餅機）

小雪媽咪/新手忙廚藝

小v鬆餅機搭配帕尼尼烤盤 簡單的食材準備 熱壓後的酥酥脆脆的吐司讓人一口接一口

食材：全麥吐司、玉米鮪魚罐頭、起司片

全麥香蕉乳清鬆餅

如

100%全麥乳清鬆餅呀~健康好吃健身人必吃~! 每一份約 44.6g碳水 4.7g脂肪 21.8g蛋白質 321kal 好的碳水化...

食材：水手牌健康全粒粉、雞蛋、鹽、天然酵母粉、ON乳清蛋白粉香草風味(可省)、香蕉、椰子油、燕麥片、黑糖、無糖豆漿、水

全麥鬆餅（酵母版）

Sweet Betty西點沙龍

Q彈鬆綿的鬆餅pancake，自己做且無泡打粉疑慮，輕輕鬆鬆享受美式經典早午餐風光～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB...

食材：低筋麵粉、全麥麵粉、即溶酵母粉、蛋、糖、鮮奶、鹽、無鹽奶油

香蕉小蛋糕(鬆餅粉版)

胖仙女

家裡有剩的鬆餅粉，拿來做成小蛋糕方便又快速！這道香蕉小蛋糕的程序非常簡單，只要準備一個料理盆，材料依序放進去，從頭到尾用一根叉子攪...

食材：熟透香蕉、檸檬汁、蛋、(全麥)鬆餅粉、核桃、耐烤水滴巧克力豆、裝飾用腰果

全麥酵母鬆餅

達斯米克廚房

利用酵母發酵製作的鬆餅，吃起來外表酥脆，不需要如市售預拌粉添加泡打粉來增加澎鬆度。自己動手調麵糊，安心又健康! 可當早餐或點心....

食材：高筋、全穀麥粉、無塩奶油、速發、細砂糖、牛奶

日式天婦羅涼麵

主婦食堂

食譜提供／林玉霞 攝影／阿春

食材：全麥麵條、帶殼白蝦、茄子切片、絲瓜切片、蓮藕切片、秋葵、鬆餅粉、蔥花、海苔絲、柴魚醬油、水

【加拿大美食】鮮鮭搭穀物沙拉及馬鈴薯鬆餅

city'super

食材：鮭魚切片、檸檬香蒜迷迭香調味粉、紅藜麥、海鹽、白藜麥、馬鈴薯、白胡椒、野米、全麥鬆餅粉、橄欖油、紅甜椒、雞蛋、黃甜椒、水果啤酒、小黃瓜、薄荷葉、檸檬汁

紅石榴全麥美式鬆餅 厚實蓬鬆 無糖無油

sala〃su

歡迎到我的部落格逛逛 http://wanting0914.pixnet.net/blog/ 香甜的美式鬆餅，配上不同的水果也可...

食材：全麥麵粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、肉桂粉（可省略）、香蕉、牛奶、楓糖、雞蛋、香草精、紅石榴

超鬆軟! 全麥黑芝麻楓糖鬆餅

楊草莓

昨天晚上看到一個美國媽媽的鬆餅配方 今天早上試做了一下 果真是簡單方便又超鬆軟~ 我想我以後應該會常常這樣做! 歡迎來楊草莓的粉絲...

食材：全麥麵粉、黑芝麻、楓糖漿 (蜂蜜也可)、油、小蘇打粉、牛奶、糖

全麥芝麻鬆餅

Chi

濃香的芝麻味，低糖又營養！

食材：全麥麵粉、低筋麵粉、糖、鹽、芝麻粉、無鋁泡打粉、小蘇打粉、全蛋、無糖豆漿、融化無鹽奶油