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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
桑椹優格沙拉醬
玩食物的日子這款沙拉醬搭配水果生菜沙拉很好吃，清爽帶著酸甜果香，顏色是粉紫色的淋在沙拉上特別美呦！推薦給喜歡莓果香氣的朋友💜
食材：無糖優格、桑椹濃縮汁、蜂蜜（可省，太酸再加）
優格酸奶
4,422 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格酸奶」的零失敗食譜
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蔬食酪梨優格醬｜Vitamix調理機
大侑健康企業別用動物奶了，杏仁優格才是這道沾醬的靈魂！ 食譜來源: Vitamix 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 http...
食材：杏仁優格(原味優格或低脂優格)、酪梨(去皮去籽，對切)、大蒜(去皮)、萊姆(去皮)、鹽(可選)、墨西哥辣椒(去籽、對切)、新鮮香菜葉
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紅蘿蔔優格
土耳其香料廚房甚麼!原來優格也有鹹的口味呢！ 讓我們一起來做這道超簡單又營養的土耳其前菜料理-紅蘿蔔優格吧！
食材：紅蘿蔔、蒜頭、無糖優格、鹽巴
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優格馬鈴薯泥
馬修嚴選 餐桌有約除了烤雞大餐以外，其實馬鈴薯泥也是感恩節必吃的菜餚喔~ 一邊吃健康碳水、一邊補好菌！
食材：Pro+乳蛋白優格、馬鈴薯、洋蔥末、陳釀黃金梅果漿、鹽、胡椒、初榨橄欖油、蒔蘿、美乃滋
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番茄優格雞咖哩
ijustcookit用優格醃製過的雞胸吃起來更加多汁且軟嫩，且優格的酸度能夠中和咖哩的濃厚口感，讓整體吃起來更加清爽，各位快來嘗試看看😆
食材：雞胸肉切塊、牛番茄去皮切丁、洋蔥切絲、櫛瓜切塊、鹽巴、黑胡椒粉、咖哩塊、無糖優格、清水
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水果可可優格碗
懶人蘿阿姨▪️無糖優格、藍莓、香蕉、草莓、無糖可可粉、堅果、75%巧克力碎 這次用的是可可方程式的無糖可可粉和75%巧克力。 臉書或蝦皮搜...
食材：希臘優格、無糖可可粉、香蕉、草莓、藍莓、堅果、75%巧克力
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洛神溫優格飲
馬修嚴選 餐桌有約冬季讓好菌補充不間斷！來一杯溫暖的溫優格飲吧
食材：洛神果漿、原味優格分享號K+
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氣炸鍋【巴斯克乳酪蛋糕】優格版 /低糖
G Cake • 小綠如果有多的奶油乳酪不知如何處理 巴斯克乳酪蛋糕是最好的消耗選擇 不用太多複雜的材料 用優格取代鮮奶油 材料在超市都可以買的到 ...
食材：奶油乳酪、細砂糖 (可自行調整喜歡的甜度、雞蛋、優格、低筋麵粉
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咖啡優格蛋糕（不用打發）
電電⚡⚡翻譯pandathebaker原食譜：https://pandathebaker.wordpress.com/2015/10/12...
食材：即磨咖啡或即溶咖啡粉、優格、蛋（大，室溫）、中筋麵粉、雲呢拿油、全麥麵粉、油、泡打粉、鹽、砂糖、壓實的紅糖
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全麥優格餐盤
Emma吃早餐前，先飲用一杯加熱解凍過的「田原香花旗參滴雞精」暖暖胃，再慢慢細品餐盤中其他的優質餐點。 充滿膳食纖維、豐富的鈣、維生素B群...
食材：田原香花旗參滴雞精、全麥吐司、低糖優格、蘋果、綜合堅果、水煮蛋、牛奶
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繽紛水果優格盤
XT放假時間來點儀式感也想注重健康，這道水果優格盤很適合當作早餐或是點心。過年快到了～想要保持體態，用無糖優格補充腸道好菌及蛋白質，搭...
食材：優格、小番茄、藍莓、奇異果、酪梨、茂谷柑、綜合堅果、蛋捲、春風秒吸收巧撕捲筒式廚房紙巾
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免烤箱，酸甜清爽紅心芭樂優格慕斯蛋糕
小圓姐姐這次用雪坊希臘優格搭配新鮮紅心芭樂果泥做了一款高顏值慕斯蛋糕，濃郁的希臘優格，本身口感介於優格和起司之間，搭配滿滿的新鮮紅心芭樂果...
食材：參考份量、奇福餅乾、無鹽奶油、紅心芭樂果泥、鮮奶油、吉利丁粉、冷開水、真希臘優格、紅心芭樂
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蔓越莓優格蛋糕
Arthur's Home質地濕潤光滑。非常清爽 您只需混合和烘烤即可製作。 簡單的優格蛋糕就完成了。
食材：優格、雞蛋、低筋麵粉、蔓越莓乾
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兔兔水果三明治 / 希臘優格版
食事時光炎炎夏日汗水滴， 無火料理消暑氣， 楓康吳羽保鮮膜， 使用簡單最便利。 炙熱艷夏總讓人食慾不振，想嘗點冰涼微甜的食物開開胃，就來...
食材：楓康吳羽保鮮膜、吐司、希臘優格/無加糖、澳洲小蜜柑/砂糖橘、葡萄、小番茄
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優格蘋果麵包沙拉
Jennifer小廚房華盛頓富士蘋果的香氣迷人，甜度佳，好適合做成清脆爽口的沙拉，冰冰涼涼的也非常好吃。蘋果麵包是兒時的快樂回憶，彩色的優格蘋果與復古的...
食材：蘋果麵包一袋。、華盛頓富士蘋果一顆、牙籤、火龍果丁、華盛頓富士蘋果標籤、希臘優格蜂蜜口味、紅包袋或紅色紙張、薄荷葉、心型模具
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雞胸肉烤莓果優格沙拉
白櫻樹的親子食光看到體重計上顯示59公斤，真讓人開心雀躍。雖然是個含脂量很高的體重，但這已經是我生完兩個小孩後8年，首次瘦回5開頭的體重。 自從持...
食材：雞胸肉、胡椒鹽、原味優格、新鮮萵苣、蜂蜜、草莓乾、橄欖油、腰果、香蕉、葡萄乾
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優格蛋糕
馮小傑口感綿密，吃起來像起司蛋糕，重點又不加一滴油，輕鬆無負擔🥰
食材：雞蛋、希臘優格、低筋麵粉、上白糖
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輕果寒天燕麥優格杯
蜜思朵 ◆ 小蜜方料理實驗室仙女養成計畫。即刻啟動！ 用清爽又高顏值的優格杯 還你纖女封號 富含維他命C的奇異果🥝 搭配上純粹乳香濃郁綿密的希臘優格 和脆脆...
食材：冰糖百香寒天磚、希臘優格、燕麥穀脆、奇異果、百香果
