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鳳萄優格飲
阿白的黑廚房葡萄乾具有補鐵整腸抗氧化的功效，對咱們女性來說真是便宜又好取得的零嘴，加上酸甜鳳梨乾一起打成優格飲就是一天的早餐了。 不過建議高...
食材：優格、優格起司、鳳梨乾、葡萄乾、或任何喜歡的水果&堅果、鮮奶
優格水果
313 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格水果」的零失敗食譜
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芒果優格三明治
黃莎利天氣熱的夏天，早餐總是想吃簡單清爽一點，水果三明治是很好的選擇！ 夾心鮮奶油取得麻煩且熱量高，卡士達醬又要用瓦斯，熱啊,,改用優格...
食材：無糖優格、蜂蜜或細砂糖、土司、芒果
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什锦水果冰棒
Emily Chang没錯？？别懷疑！就這麽簡單，大推特推～只要水果加上優格就能做出口感好吃的冰棒喔，快動手做做看，今夏可省不少荷包錢呢！
食材：各式水果、優格
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健康體內環保 【莓果優格燕麥】
偷懶媳婦小廚房上班族常因外食、壓力造成宿便，懶惰媳婦只要一宿便就會吃這個，保證體內環保、氣色好又順暢。 ●優格:殺壞菌、生好菌，重整腸道消話系統...
食材：原味優格、蜂蜜、草莓、藍莓、覆盆莓、黑莓、綜合水果燕麥片(或純燕麥片)
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水果優格沙拉
塔咪的生活狂想曲炎炎夏日，來一盤繽紛美麗的水果優格沙拉，酸酸甜甜的優格醬汁搭配冰涼夏季水果，撒上些許蔓越莓果乾，清爽冰涼的甜蜜滋味好消暑^^ 也可...
食材：荔枝、芒果、原味無糖優格、西瓜、檸檬汁、奇異果、蜂蜜、百香果蘋果醬、喜徳堡天然軟蔓越莓乾
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『寶寶食譜』鮮蔬烘蛋
姐姐與轉圈葛葛的生活日誌來碗營養滿滿的蔬菜烘蛋吧！ 家裡有什麼蔬菜就加什麼菜🤗 炒軟的蔬菜加入蛋液一起烘烤，香氣四溢！ -----------------...
食材：洋蔥、碗豆莢、水果甜椒、綠花椰菜、蘑菇、高麗菜、雞蛋、乾酪、無糖優格、鮮奶、彩色胡椒
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鐵鍋鬆餅 - 鹹/甜口味
Beth名字很好聽的Dutch Baby （荷蘭寶貝），是用鐵鍋烤出來的鬆餅，麵糊在鐵鍋中膨脹長高的模樣好療癒，可以做成鹹的或是甜的口味
食材：無鹽奶油、雞蛋、低筋麵粉、鮮奶、海藻糖或是砂糖、水、蔥、卡夫起司片、香草精、黑芝麻、水果、鹽、無糖優格、黑胡椒粉
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葡萄優格奶昔~~紫色繽紛樂!!
Popo小日子夏天就想吃冰冰的東西>////< 尤其是用新鮮的水果製作健康又營養呢!! 趕快來一杯紫色繽紛樂吧~~~ 更多美...
食材：葡萄、原味優酪乳、蜂蜜
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無糖優格穀片冰磚
Cecilia換個花樣吃優格而已～
食材：無糖優格、綜合水果穀片
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【桔果蜜】香蕉煎餅佐酸桔優格
菓時哉喜歡香蕉煎餅卻又覺得太甜嗎? 一般的香蕉煎餅是淋上煉乳或是巧克力醬 不喜歡吃太甜的朋友們 可以試試淋上優格和桔果蜜調成的淋醬唷 多...
食材：香蕉、蛋餅皮、無糖優格、桔果蜜
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水果優格法式吐司捲_7-11水果優格沙拉
小七食堂沙拉大變身！ 用水果優格沙拉加上鬆軟的吐司，輕鬆做『法式吐司捲』；吃的到清脆的生菜、蘋果及芭樂，奶油乳酪及活菌優格醬則作調味，讓味...
食材：7-11水果優格沙拉、7-11晨光嚴選吐司、奶油乳酪、蛋、無鹽奶油
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柚子優格水果沙拉
Sweet Betty西點沙龍在喜愛的水果上，淋上清爽柚子優格醬，水果的鮮甜在優格的提襯下，今日的輕食風好輕盈＾＾ 不敢吃優格的人可試試此配方，柚子的香氣與酸...
食材：原味無糖優格、蜂蜜、柚子醬
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優格水果冰棒派對(免冰棒模)
家樂福廚房直接利用杯裝水果口味優格加入新鮮果粒製作冰棒，酸酸甜甜的味道又兼顧健康，還省去買冰棒模的麻煩。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣...
食材：家樂福草莓優格、家樂福櫻桃優格、芒果、藍莓、POCKY餅乾草莓口味
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芒果優格冰淇淋
紗里奈的料理樂園利用當季盛產的芒果來自製香甜美味的芒果優格冰淇淋^_& 詳細步驟圖解請參考部落格說明>> http://co...
食材：動物性鮮奶油、煉乳、無糖優格、新鮮芒果、＊玉米粉
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香蕉優格雪泥@最長銷的嬰幼兒食譜
朱雀2015※最長銷的嬰幼兒食譜，已超過4萬本以上的銷售佳績！ ※新版大放送，增加實用的14道全新「燜燒杯（罐）」副食品食譜！ ★朱雀文化六...
食材：香蕉、含糖原味優格
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2步驟，自己做芒果優格冰沙
陳春璋利用天然在欉紅芒果製作，夏天天然冰品
食材：芒果、原味優格、冰塊
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樂玩甜點：草莓出頭天
Yawen Sung三分鐘食譜！ 優格+巧克力餅＋草莓 ＝ 完成！ 這是一道風趣的幽默甜點，草莓到底長在哪裡？看圖說故事嗎？那你就會被騙囉！趕快請教“...
食材：無糖優格、巧克力餅乾、草莓
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【33廚房】薄荷水果優格牛排
33廚房廚藝PK賽 - 小剛 師傅
食材：沙朗、优格、薄荷去梗、蜂蜜、泡醋的果乾、奶油、胡椒鹽、鹽、黑胡椒
